ডায়াবেটিস মেলিটাস মানুষের অন্তঃস্রাব সিস্টেমের রোগগুলির মধ্যে বিশ্বে প্রথম এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত অন্যান্য রোগগুলির মধ্যে তৃতীয়। প্রথম দুটি অবস্থান হল ম্যালিগন্যান্ট টিউমার এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ। ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিপদ এই সত্যেও নিহিত যে একজন ব্যক্তির সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেম এই রোগে আক্রান্ত হয়।
ডায়াবেটিস কি
এটি বিপাকীয় ব্যাধি, অর্থাৎ গ্লুকোজ শোষণের সাথে যুক্ত অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের একটি রোগ। ফলস্বরূপ, অগ্ন্যাশয়ের বিশেষ কোষগুলি অপর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করে বা ইনসুলিন হরমোন তৈরি করে না, যা সুক্রোজের পচনের জন্য দায়ী। ফলস্বরূপ, হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকশিত হয়, যা মানুষের রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত একটি উপসর্গ।
সাইকোসোমেটিক্স (অন্যান্য গ্রীক, সাইকো - আত্মা, সোমাট - শরীর)
মনস্তাত্ত্বিক ওষুধঔষধ এবং মনোবিজ্ঞানের সঙ্গমের ক্ষেত্র। সাইকোসোমেটিক্স অন্বেষণ করে যে কীভাবে একজন ব্যক্তির মনের অবস্থা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন সোমাটিক, অর্থাৎ, শারীরিক, রোগগুলিকে প্রভাবিত করে৷
ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 1 এবং 2
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য করুন৷ টাইপ 1-এ, মানবদেহে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন হরমোন তৈরি করে না। প্রায়শই, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা, পাশাপাশি 30 বছরের কম বয়সী যুবকরা এই ধরণের ডায়াবেটিসে ভোগেন। টাইপ 2 রোগে, শরীর তার নিজের উৎপাদিত ইনসুলিন শোষণ করতে অক্ষম।
একাডেমিক মেডিসিন অনুযায়ী ডায়াবেটিসের কারণ
অফিসিয়াল মেডিসিন এই রোগের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচনা করে পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেটের অপব্যবহার, উদাহরণস্বরূপ, সাদা ময়দা থেকে তৈরি মিষ্টি রোল। ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত হয়। এছাড়াও ডায়াবেটিসের উপস্থিতির জন্য দায়ী কারণগুলির তালিকায়, ডাক্তাররা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত খাবার, রাতের জীবনকে নোট করেন। কিন্তু এমনকি একাডেমিক মেডিসিনের অনুগামীরা মনে করেন যে মানসিক চাপের মাত্রা এই রোগের ঘটনাকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে৷
ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্স
এই রোগের তিনটি প্রধান সাইকোসোমাটিক কারণ রয়েছে:
- একটি গুরুতর ধাক্কার পরে হতাশা, তথাকথিত পোস্ট-ট্রমাটিক বিষণ্নতা। এটি একটি কঠিন বিবাহবিচ্ছেদ, প্রিয়জনের ক্ষতি, ধর্ষণ হতে পারে। রোগের সূত্রপাতের জন্য ট্রিগার প্রক্রিয়া যে কোনও কঠিন জীবন পরিস্থিতি হতে পারে যা একজন ব্যক্তি করতে পারে নাস্ব-মুক্তি।
- দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ বিষণ্নতায় পরিণত হচ্ছে। পরিবারে বা কর্মক্ষেত্রে অবিরাম অমীমাংসিত সমস্যাগুলি প্রথমে দীর্ঘস্থায়ী হতাশার দিকে নিয়ে যায় এবং তারপরে ডায়াবেটিসের দিকে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন সঙ্গীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা বা স্বামী/স্ত্রীর একজনের মদ্যপান, পরিবারের একজন সদস্যের দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা, কর্মক্ষেত্রে ব্যবস্থাপনা এবং সহকর্মীদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী মতবিরোধ, অপ্রীতিকর কার্যকলাপ ইত্যাদি।
- ঘনঘন নেতিবাচক আবেগ, যেমন ভয় বা ক্রোধ, একজন ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগ বা এমনকি আতঙ্কিত আক্রমণের কারণ হয়।
উপরের সবগুলোই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য মনস্তাত্ত্বিক কারণ হতে পারে। ঘন ঘন এবং শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগের কারণে, শরীরে গ্লুকোজ খুব দ্রুত পুড়ে যায়, ইনসুলিনের মোকাবেলা করার সময় নেই। এই কারণেই, চাপের সময়, বেশিরভাগ লোকেরা কার্বোহাইড্রেটযুক্ত কিছু - চকোলেট বা মিষ্টি বান খেতে আকৃষ্ট হয়। সময়ের সাথে সাথে, "খাওয়া" চাপ একটি অভ্যাসে পরিণত হয়, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ক্রমাগত লাফিয়ে ওঠে, অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত হয়। ব্যক্তি অ্যালকোহল গ্রহণ শুরু করতে পারে৷
শিশুদের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাইকোসোমেটিক্স
মনোবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে শিশুদের মধ্যে এই রোগটি প্রায়ই পিতামাতার ভালবাসার অভাবের সাথে বিকাশ লাভ করে। বাবা-মা ক্রমাগত ব্যস্ত, সন্তানের জন্য তাদের সময় নেই। একটি শিশু বা কিশোরী নিরাপত্তাহীন এবং অবাঞ্ছিত বোধ করতে শুরু করে। একটি স্থায়ী হতাশাগ্রস্ত অবস্থা অতিরিক্ত খাওয়া এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার যেমন মিষ্টির অপব্যবহার করে। খাদ্য শুধুমাত্র সন্তুষ্ট একটি উপায় হতে শুরু হয়ক্ষুধা, কিন্তু আনন্দ পাওয়ার একটি উপায়, যা প্রায় প্রতিনিয়ত অবলম্বন করা হয়।
টাইপ 1 রোগের সাইকোসোমেটিক্স
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্স নিম্নরূপ:
- একজন প্রিয়জনকে হারান, প্রায়ই একজন মা।
- পিতা-মাতার তালাক
- পিটানো এবং/অথবা ধর্ষণ।
- আতঙ্কের আক্রমণ বা নেতিবাচক ঘটনার প্রত্যাশা থেকে আতঙ্ক।
শিশুর যেকোনো মানসিক আঘাত এই অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
ডায়াবেটিসের সাইকোসোম্যাটিক্স লুইস হে প্রেমের অভাব এবং এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীদের ভোগান্তির বিষয়টি বিবেচনা করেন। একজন আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী উল্লেখ করেছেন যে রোগীদের শৈশবকালে এই গুরুতর রোগের বিকাশের কারণগুলি অনুসন্ধান করা উচিত।
হোমিওপ্যাথ ভিভি সিনেলনিকভও আনন্দের অভাবকে ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক বলে মনে করেন। তিনি দাবি করেন যে জীবনকে উপভোগ করতে শিখলেই এই গুরুতর অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে পারে৷
সাইকোথেরাপিস্ট এবং সাইকিয়াট্রিস্টদের সাহায্য
গবেষণা অনুসারে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্সের কারণ এবং চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। বিশেষজ্ঞ রোগীর জন্য জটিল পরীক্ষাগুলি লিখবেন, প্রয়োজনে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো ডাক্তারদের পরামর্শের জন্য তাদের পাঠাবেন৷
প্রায়শই, ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে, রোগীর এমন কিছু মানসিক ব্যাধি দেখা যায় যা এই রোগের দিকে পরিচালিত করে।
কারণ নির্বাচন করুন
এটি নিম্নলিখিত সিনড্রোমগুলির মধ্যে একটি হতে পারে:
- নিউরাস্থেনিক - বর্ধিত ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবংবিরক্তি।
- হিস্টেরিক্যাল ডিসঅর্ডার - নিজের প্রতি মনোযোগ বাড়ানোর জন্য ক্রমাগত প্রয়োজন, সেইসাথে অস্থির আত্মসম্মান।
- নিউরোসিস - কার্যক্ষমতা হ্রাস, ক্লান্তি বৃদ্ধি এবং অবসেসিভ অবস্থা দ্বারা প্রকাশিত।
- অ্যাস্থেনো-ডিপ্রেসিভ সিন্ড্রোম - ক্রমাগত নিম্ন মেজাজ, বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপ হ্রাস এবং অলসতা।
- অ্যাস্থেনো-হাইপোকন্ড্রিয়াক বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম।
একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞ সাইকোসোমেটিক্সে ডায়াবেটিসের চিকিৎসার একটি কোর্স লিখে দেবেন। আধুনিক মনোচিকিৎসা প্রায় যেকোনো পর্যায়ে এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সক্ষম, যা ডায়াবেটিসকে উপশম করবে।
থেরাপি পদ্ধতি
মনস্তাত্ত্বিক রোগের চিকিৎসা:
- মানসিক অসুস্থতার প্রাথমিক পর্যায়ে একজন সাইকোথেরাপিস্ট রোগীর মানসিক-সংবেদনশীল ক্ষেত্রের সমস্যা সৃষ্টিকারী কারণগুলিকে দূর করার লক্ষ্যে কিছু ব্যবস্থা ব্যবহার করেন৷
- ন্যুট্রপিক ওষুধ, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, সেডেটিভের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সহ মানসিক অবস্থার চিকিৎসা। আরও গুরুতর বিচ্যুতির জন্য, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যান্টিসাইকোটিক বা ট্রানকুইলাইজার নির্ধারণ করেন। ড্রাগ চিকিত্সা প্রধানত সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতির সাথে সংমিশ্রণে নির্ধারিত হয়৷
- মানুষের স্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিক করে এমন ঔষধি ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহার করে লোক পদ্ধতির সাথে চিকিত্সা। এগুলি ক্যামোমাইল, পুদিনা, মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ওরেগানো, লিন্ডেন,ইয়ারো এবং আরও কিছু।
- ফিজিওথেরাপি। অ্যাথেনিক সিনড্রোমের বিভিন্ন ধরণের সাথে, অতিবেগুনী বাতি এবং ইলেক্ট্রোফোরেসিস ব্যবহার করা হয়।
- চীনা ওষুধ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে:
- চীনা ভেষজ চা রেসিপি।
- জিমন্যাস্টিক কিগং।
- আকুপাংচার।
- চাইনিজ পয়েন্ট ম্যাসেজ।
কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাইকোসোমেটিক্সের চিকিত্সা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নিযুক্ত প্রধানটির সাথে একত্রে হওয়া উচিত।
ডায়াবেটিসের প্রতিদিনের যত্ন
একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত সোমাটিক চিকিৎসায় সাধারণত রোগীর রক্তে গ্লুকোজের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখা হয়। এবং প্রয়োজনে ইনসুলিন হরমোন ব্যবহারে।
চিকিৎসার জন্য রোগীর সক্রিয় অংশগ্রহণ প্রয়োজন এবং এতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ডায়েট বজায় রাখা। তাছাড়া, টাইপ 1 রোগীদের ডায়েট টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েট থেকে আলাদা। বয়সের মাপকাঠি অনুযায়ী খাদ্যের পার্থক্যও রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সাধারণ খাদ্য নির্দেশিকাগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা, ওজন হ্রাস করা এবং অগ্ন্যাশয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর চাপ কমানো।
- টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, সবজি প্রধান মেনু হওয়া উচিত। আপনার চিনি বাদ দেওয়া উচিত, ন্যূনতম লবণ, চর্বি এবং সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করা উচিত। টক ফল অনুমোদিত। দিনে 5 বার বেশি করে পানি পান করা এবং ছোট খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- যখন টাইপ 2পণ্যের মোট ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং কার্বোহাইড্রেট সীমিত করা প্রয়োজন। এটি খাবারে গ্লুকোজ কমাতে হবে। আধা-সমাপ্ত পণ্য, চর্বিযুক্ত খাবার (টক ক্রিম, ধূমপান করা মাংস, সসেজ, বাদাম), মাফিন, মধু এবং জ্যাম, সোডা এবং অন্যান্য মিষ্টি পানীয়, পাশাপাশি শুকনো ফল নিষিদ্ধ। খাবারও ভগ্নাংশ হওয়া উচিত, যা রক্তে শর্করার আকস্মিক স্পাইক এড়াতে সাহায্য করবে।
ড্রাগ থেরাপি। ইনসুলিন থেরাপি এবং রক্তের গ্লুকোজ কমায় এমন ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত৷
শারীরিক ব্যায়াম। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে খেলাধুলা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। শারীরিক কার্যকলাপ রোগীর ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। সেইসাথে চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করে, এবং সাধারণভাবে রক্তের গুণমান উন্নত করে। এছাড়াও, এটি মনে রাখা উচিত যে বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম রক্তে এন্ডোরফিনের মাত্রা বাড়ায়, যার অর্থ তারা ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্সকে উন্নত করতে সহায়তা করে। শারীরিক শিক্ষার সময়, শরীরের সাথে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি ঘটে:
- সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট হ্রাস।
- পেশী ভর বৃদ্ধি।
- ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল বিশেষ রিসেপ্টরের সংখ্যা বৃদ্ধি।
- মেটাবলিক প্রক্রিয়ার উন্নতি।
- রোগীর মানসিক ও মানসিক অবস্থার উন্নতি ঘটান।
- হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন
ডায়াবেটিসের সঠিক চিকিৎসা নির্ধারণের জন্য রোগীর রক্ত ও প্রস্রাব গ্লুকোজের ঘনত্ব পরীক্ষা করা।
ফলাফল
উপাদানটির উপসংহারে, বেশ কয়েকটি উপসংহার টানা যেতে পারেডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো গুরুতর রোগের সাইকোসোমাটিক কারণ:
- চাপের সময়, রক্তে শর্করা সক্রিয়ভাবে পুড়ে যায়, একজন ব্যক্তি অত্যধিক ক্ষতিকারক কার্বোহাইড্রেট খাওয়া শুরু করে, যা ডায়াবেটিসকে উস্কে দেয়।
- ডিপ্রেশনের সময়, সমগ্র মানবদেহের কাজ ব্যাহত হয়, যা হরমোনের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।
এই গুরুতর অসুস্থতা উপশম করতে আপনার মানসিক এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করতে হবে।
