অকৃতজ্ঞ মানুষ। মনোবিজ্ঞান। একজন অকৃতজ্ঞ ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

জীবনের প্যারাডক্স হল চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হিসেবে অকৃতজ্ঞতা খুবই সাধারণ। কিন্তু ভাগ্য এই গুণের সাথে মানুষের কাছ থেকে দূরে সরে যায়, দুর্ভাগ্য তাদের সঙ্গী হয়ে ওঠে, এবং আত্মার মধ্যে কোন সাদৃশ্য এবং শান্তি নেই। কেন এমন হচ্ছে?

অকৃতজ্ঞতা কি?

এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, আসুন কৃতজ্ঞতা দিয়ে শুরু করি। এটি মানবজাতির দ্বারা বিকশিত সংস্কৃতির অংশ। এটি মানুষের মধ্যে যোগাযোগ এবং সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এর সারমর্ম হল কারো ভালো কাজের প্রশংসা করা এবং উপকারকারীর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা।

কিন্তু আপনাকে প্রায়ই কৃতজ্ঞতার অভাব মোকাবেলা করতে হয়। একই সময়ে, সুবিধাভোগী কোনোভাবেই তার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে না: না কথায় না কাজে। অকৃতজ্ঞ লোকেরা তাদের জন্য অর্থ, আবেগ বা সময় ব্যয় করে নেয়।

এছাড়াও, দৈনন্দিন জীবনে "কালো অকৃতজ্ঞতা" ধারণাটি ব্যবহার করা হয়, যখন উপকারকারী শুধুমাত্র একটি ভাল কাজের প্রতিক্রিয়া হিসাবে কৃতজ্ঞতার শব্দ গ্রহণ করে না, তবে ব্যক্তির পক্ষ থেকে স্পষ্ট শত্রুতাও অনুভব করে। কাকেসেবা প্রদান করা হয়েছিল। অনেকের জন্য, মানুষের প্রতি এই ধরনের মনোভাব একটি ব্যক্তিত্বের গুণে পরিণত হয় যা বিশ্বের সকল মানুষের দ্বারা নিন্দিত হয়৷

অকৃতজ্ঞতার উদাহরণ

বিবেচনাধীন ধারণাটি একটি উদাহরণের মাধ্যমে সবচেয়ে ভালোভাবে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে। গ্রামবাসীদের মধ্যে একজন প্রতিবেশীকে সমর্থন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যার অনেকগুলি সন্তান রয়েছে। তাদের ফ্যাকাশে চেহারা নির্দেশ করে যে তারা স্পষ্টতই অপুষ্টিতে ভুগছে। খামারে একটি গরু আছে, কৃষক ছেলেটিকে দিনে দুই বোতল দুধ দিতে শুরু করে। এবং শীঘ্রই এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে।

কিন্তু শরৎকালে গাভীটি আরও খারাপ হতে শুরু করে এবং দুধের পরিমাণ কমাতে হয়। শিশুরা কেবল একটি বোতল পেতে শুরু করে। এবং তারপরে এমন সময় ছিল যখন দুধ ছিল না, এবং গরুর মালিককে তার পরিবারকে আর সাহায্য করতে না পারার জন্য প্রতিবেশীর কাছে ক্ষমা চাইতে হয়েছিল।

কিন্তু সাহায্য করতে অস্বীকার করায় তিনি এতটাই ক্ষুব্ধ হয়েছিলেন যে তিনি হ্যালো বলাও বন্ধ করে দিয়েছিলেন। "এত দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার বিনামূল্যে সাহায্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" বলার পরিবর্তে প্রতিবেশী সাহায্যকারীর প্রতি ঘৃণার উদ্রেক করে।

অকৃতজ্ঞতা একটি গুরুতর পাপ

খ্রিস্টান ধর্ম এই গুণটিকে একটি অশুভ বলে মনে করে। অকৃতজ্ঞতা সুসমাচার দৃষ্টান্ত বর্ণনা করা হয়েছে. যীশু কীভাবে কুষ্ঠরোগে দশ জন মানুষকে সুস্থ করেছিলেন তা সকলেই জানেন। এবং তাদের মধ্যে শুধুমাত্র একজন তাকে অলৌকিক পরিত্রাণের জন্য ধন্যবাদ জানায়। একটি সাপ সম্পর্কে একটি দৃষ্টান্ত রয়েছে যে একটি অপরিচিত ব্যক্তি তাকে ঠান্ডা থেকে গরম করার জন্য তার বুকে লুকিয়ে রেখেছিল। সে, উষ্ণ হয়ে, তার ত্রাণকর্তাকে দংশন করেছে।

প্রাচীন রোমে অকৃতজ্ঞতাকে অপরাধ হিসেবে বিবেচনা করা হত। মুক্ত করা ক্রীতদাসের উপরযদি সে তার মনিবের সম্পর্কে খারাপ কথা বলে তবে তাকে আবার শিকল পরানো হত। এবং দান্তে, 13শ শতাব্দীর ইতালীয় চিন্তাবিদ যিনি ডিভাইন কমেডি লেখার জন্য পরিচিত, অকৃতজ্ঞদের নরকের একটি বৃত্তে স্থাপন করেছিলেন৷

এটা বিশ্বাস করা হয় যে আলোচিত গুণটি বাইবেলে বর্ণিত প্রধান পাপের সাথে মিলে যায় - অহংকার, হিংসা এবং ঘৃণা। অকৃতজ্ঞ মানুষের উচ্চ অহংকার থাকে। তারা আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে তাদের চারপাশে থাকা উচিত। তদুপরি, যদি তাদের প্রত্যাশার চেয়ে কম অফার করা হয় তবে তারা এটি অপমান হিসাবে উপলব্ধি করে: "আপনি কীভাবে আমার প্লেটে গোলাপ ছাড়া কেকের টুকরো রাখতে পারেন?" তারা তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত যারা সেরা টুকরা পেয়েছে, এমন ঘটনার স্মৃতিতে বিরক্ত হয়েছে যেখানে তাদের মতে, তারা অপমানিত এবং অপমানিত হয়েছিল।

বিখ্যাত ব্যক্তিরা যারা অকৃতজ্ঞতার নিন্দা করেন

বিখ্যাত চিন্তাবিদ, লেখক এবং কবিরা অকৃতজ্ঞতাকে একেবারেই অগ্রহণযোগ্য মানবিক গুণ বলে মনে করেন। তাই, শেক্সপিয়র বলেছিলেন যে অকৃতজ্ঞতার চেয়ে ভয়ঙ্কর আর কিছু নেই। এবং গ্যেটে একে এক ধরনের দুর্বলতা হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছিলেন, জোর দিয়েছিলেন যে এই গুণটি অসামান্য ব্যক্তিত্বের মধ্যে অন্তর্নিহিত হতে পারে না।

পিথাগোরাস অকৃতজ্ঞদের আভিজাত্য অস্বীকার করেছিলেন। এবং স্টিফেন কিং বর্ণিত গুণের সাথে একটি শিশুকে একটি বিষাক্ত সাপের সাথে তুলনা করেছেন।

অকৃতজ্ঞ ব্যক্তিদের সম্পর্কে অন্যান্য উক্তি

অবশ্যই, উপরেরটি একেবারেই সত্য, তবে, এই ধারণার মতো যে একটি ভাল কাজ কৃতজ্ঞতার জন্য করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, ডি. মুখার্জি বিশ্বাস করেন যে যদি একটি ভাল কাজ প্রত্যেককে বলা হয়, তাহলে এমন ব্যক্তিকে দয়ালু বলা যায় না।

এবং সেনেকা দাবি করেছেন যে ভালো কাজপরিষেবার প্রাপকের বলা উচিত, যিনি এটি প্রদান করেছেন তাকে নয়৷

পরিবর্তে, ভি.ও. ক্লিউচেভস্কি, একজন রাশিয়ান ইতিহাসবিদ, লিখেছেন যে কৃতজ্ঞতা দাবি করা বোকামি। ডি. কার্নেগি জোর দিয়েছিলেন যে একজন উপকারকারীর আত্মদান থেকে অভ্যন্তরীণ আনন্দ পাওয়া উচিত এবং কৃতজ্ঞতার শব্দের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। A. Decurcelle এর সাথে যোগ করেছেন যে এই ধরনের প্রত্যাশা একটি ভাল কাজের ব্যবসা।

অকৃতজ্ঞতার উত্স ব্যাখ্যা করার জন্য ইতিহাসে অনেক প্রচেষ্টা রয়েছে। সুতরাং, এফ. নিটশের মতে, ঋণী হওয়ার চেতনা রুক্ষ আত্মার মানুষের জন্য বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। এবং ট্যাসিটাস পরামর্শ দিয়েছিলেন যে ভাল কাজগুলি তখনই আনন্দদায়ক হতে পারে যখন প্রাপক তাদের শোধ করতে সক্ষম হয়। যদি তারা অত্যাধিক হয়, তাহলে দাতার প্রতি ঘৃণা জন্মে।

দুর্ভাগ্যবশত, অকৃতজ্ঞ মানুষ, পরিসংখ্যান অনুসারে, বেশ সাধারণ। এটা দৈবক্রমে নয় যে সুসমাচারের দৃষ্টান্ত বলে যে দশজনের মধ্যে একজন একটি সেবার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে সক্ষম। তবে আসুন এমন পরিস্থিতিগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি যেখানে লোকেরা সাধারণত কৃতজ্ঞ হয় না৷

নিজের প্রয়োজনের সন্তুষ্টি

একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে সচেতন নাও হতে পারে, তবে যোগাযোগ সঙ্গীর পক্ষ থেকে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতিতে তিনি সর্বদা বিরক্ত হন। পটভূমিতে, এটি এমনকি অনুপ্রাণিত আগ্রাসন সৃষ্টি করতে পারে। শ্রেষ্ঠত্ব সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে: মৌখিক গালাগালি থেকে হাসি এবং সংকোচপূর্ণ স্বর। জিজ্ঞাসা না করে আরোপিত পরামর্শও শ্রেষ্ঠত্বের জন্য একটি আবেদন: "আমি ইতিমধ্যে জানি কিভাবে …"

একজন ব্যক্তি যে তার নিজের ইচ্ছায় একটি ভাল কাজ করে, এবংযে অন্য ব্যক্তির অনুরোধ পূরণ করে না তাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে সে তার নিজের চাহিদা পূরণ করে এবং প্রতিক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ার উপর খুব কমই নির্ভর করতে পারে। অপরাহ উইনফ্রে-এর উদাহরণে এই ঘটনাটি বিবেচনা করুন। 2007 সালে সর্বাধিক অর্থ প্রদানকারী টিভি উপস্থাপক তার অনুষ্ঠানের সমস্ত দর্শকদের একটি গাড়ি দিয়েছিলেন। আর বিনিময়ে কি পেলেন? অনেক মামলা। ক্ষুব্ধ দর্শকরা অসন্তুষ্ট ছিল যে তাদের কাছ থেকে কর চাওয়া হয়েছে।

যদি একজন ব্যক্তি অনুরোধ ছাড়াই কিছু করেন, আসলে তিনি কারও জন্য দরকারী হতে চান, প্রয়োজনীয়, তবে লক্ষ্য অর্জনের ব্যক্তিগত বোঝার সাথে সাথে। সে অন্যের চাহিদা পূরণ করে না, নিজের চাহিদা পূরণ করে। এই ক্ষেত্রে, অকৃতজ্ঞ মানুষ আবির্ভূত হয়। সমস্যার প্রেক্ষাপটে মনোবিজ্ঞান শুধুমাত্র সেইসব পরিস্থিতি বিবেচনা করার প্রস্তাব করে যেখানে কোনো বিশেষ ব্যক্তির অনুরোধের জবাবে উপকারকারী একটি ভালো কাজ করে।

অকৃতজ্ঞতার উৎপত্তি

মানুষের আত্মার গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে অকৃতজ্ঞ মানুষ জন্ম থেকেই এমন হয়। এই অনুভূতি উদারতা, লোভ, ভালবাসা এবং আনন্দ অনুভব করার ক্ষমতার সাথে জড়িত।

নিন্দিত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের উত্স সম্পর্কে দুটি সর্বাধিক সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। প্রথমটির লেখক হলেন বিখ্যাত মনোবিশ্লেষক মেলানি ক্লেইন, যিনি 1960 সালে মারা যান। বিখ্যাত ব্রিটিশ মহিলা বিশ্বাস করেছিলেন যে কৃতজ্ঞতার অনুভূতি সহজাত এবং জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। যদি, বুকের দুধ গ্রহণ করার সময়, শিশুটি কৃতজ্ঞতা বোধ করে, তার মধ্যে ভাল শক্তিগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হবে। যদি সে কেবল দাবি করে এবং একই সাথে তার মায়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা না দেখায়, তার মধ্যেঘৃণা ও বিদ্বেষের কর্মসূচি দেওয়া হচ্ছে।

আরেক বিজ্ঞানী, হ্যারি গুন্টট্রিপ, যিনি 1975 সালে এই পৃথিবী ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন, কেন মানুষ অকৃতজ্ঞ এই প্রশ্নের একটি ভিন্ন উত্তর দিয়েছেন। তার মতে, এটি তার সন্তানকে ভালবাসার মায়ের ক্ষমতার উপর নির্ভর করে: সময়মতো স্ট্রোক করা, শান্ত হওয়া, উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেওয়া। শিশুর ক্ষুধার প্রতিক্রিয়া, এই জাতীয় মহিলা তাকে দীর্ঘ সময় কাঁদাতে এবং দুধের জন্য জিজ্ঞাসা করবে না। যদি একটি শিশুর খাওয়ার একটি হতাশাজনক প্রয়োজন হয় (প্রয়োজনের ঘন ঘন অসময়ে সন্তুষ্টি সহ), তবে এটি লোভের আরও প্রকাশকে নির্দেশ করে। গুন্টট্রিপ অভ্যন্তরীণকরণের ঘটনাটি বর্ণনা করে - একজন "ভাল" মায়ের উপস্থিতিতে নিজের "ভালোত্ব" গঠন এবং যদি তাকে "খারাপ" হিসাবে ধরা হয় তবে "খারাপ"।

পরবর্তী জীবনে, নিজেদেরকে নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করে, যখন একজন উদার ব্যক্তির সাথে দেখা হয়, তখন আমাদের শিশু আরও খারাপ বোধ করতে শুরু করে। তার জন্য কৃতজ্ঞতা অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির সাথে যুক্ত, এবং সে কেবল তাদের ব্লক করে দেয়।

অকৃতজ্ঞ - তারা কি?

নিটশে অসন্তোষ নামক একটি ঘটনা বর্ণনা করেছেন ("অভিমান" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে)। এটা পরোপকারীর প্রতি ঘৃণার অনুভূতি সম্পর্কে। এটা মনিবের প্রতি ক্রীতদাসের শত্রুতা যে তাকে ছেড়ে দিয়েছে। তার নিজের হীনমন্যতা, দুর্বলতা এবং ঈর্ষার কারণে, সুবিধাভোগী তার মূল্য ব্যবস্থাকে অস্বীকার করে যে একটি ভাল কাজ করে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন দরিদ্র ব্যক্তি যিনি একজন ধনী ব্যক্তির কাছ থেকে বস্তুগত সহায়তা পান তিনি অধার্মিক উত্স সম্পর্কে গুজব ছড়াতে শুরু করেনদাতার আয়, তার আত্মস্বার্থ, তাকে তার খরচে মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে দায়ী করা ইত্যাদি। অধিকন্তু, যত বেশি ভাল কাজ করা হয়, তত শক্তিশালী আঘাত সে ঘটাতে সক্ষম হয়। এই বিষয়ে লোক জ্ঞান একটি কথায় স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান যে আপনি কেবল শুরু করতে পারেন, কারণ সবাই জানে এর সমাপ্তি: "ভাল করবেন না …"

"অকৃতজ্ঞ" শব্দটি প্রায়ই দুঃখী লোকদের চিহ্নিত করে। তারা জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট, খারাপ বোধ করে, প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং অন্যদের তুলনায় অনেক কম বেঁচে থাকে। দেখা যাচ্ছে যে জীবন নিজেই তাদের কাছে নেতিবাচক দিকটি বুমেরাংয়ের মতো ফিরিয়ে দেয়।

একজন অকৃতজ্ঞ ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

মনোবিজ্ঞানীরা আপনার যোগাযোগ থেকে এই ধরনের লোকদের বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন। স্বীকার করে যে তারা সত্যিই বিদ্যমান, আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে তাদের মুখে আমরা হিংসাপূর্ণ, প্রতিকূল এবং প্রায়শই বরং নিকৃষ্ট ব্যক্তিদের পরিবেশে পাই।

যদি যোগাযোগ এড়ানো যায় না, তবে এই কাজের পিছনে কী রয়েছে তা বোঝা উচিত: ঋণে থাকতে অনিচ্ছা, এমন একটি পরিষেবা চাপিয়ে দেওয়া যা তাদের দ্বারা দাবি করা হয়নি, বা ব্যর্থতার অনুভূতি। এমন কিছু লোক আছে যারা অন্যদের সাহায্য করতে পছন্দ করে, কিন্তু নিজে কারো ঋণে থাকতে চায় না। এবং সম্পর্ক তৈরি করা উচিত কারণের উপর নির্ভর করে। অনুরোধ ছাড়া পরিষেবা প্রদান করবেন না এবং কৃতজ্ঞতার ভিত্তিতে কিছু করুন৷

ভাল ঠিক সেভাবেই করা উচিত। আপনি যদি বিনিময়ে কিছু আশা করেন, তবে আপনাকে অবশ্যই হতাশার সম্মুখীন হতে হবে। যে ব্যক্তি ভাল কাজ করে তার উচিত এমনভাবে কাজ করা যেন সে নদীতে একটি মুদ্রা নিক্ষেপ করছে যা ফেরত দেওয়া যাবে না।

কীভাবে নিজেকে গড়ে তোলা যায়কৃতজ্ঞতার গুণ?

নিজেদের কৃতজ্ঞ হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই গুণটি আমাদের খুশি করে। বিজ্ঞানীরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন: বিষয়গুলির তিনটি গ্রুপকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তাদের জীবনের ঘটনাগুলি লিখতে বলা হয়েছিল। প্রথম ভাল এবং খারাপ কাজ লিপিবদ্ধ. দ্বিতীয়টি - শুধুমাত্র সমস্যাযুক্ত, এবং তৃতীয়টি - আনন্দদায়ক ঘটনা যার জন্য তারা তাদের উপকারকারীদের ধন্যবাদ জানায়। এটা পরিণত যে শব্দ "আপনাকে ধন্যবাদ" বিস্ময়কর কাজ করতে পারে. তৃতীয় গোষ্ঠীর বিষয়গুলি তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করেছে, মনোযোগ একচেটিয়াভাবে ভালোর দিকে পরিচালিত হয়েছিল৷

শুধু কৃতজ্ঞতা, হৃদয় দ্বারা অনুভূত এবং কর্ম দ্বারা সমর্থিত, ইতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে এবং অন্যদের সাথে তার সম্পর্ককে শক্তিশালী করে। একটি আইন হিসাবে, আপনি একটি উপহার দিতে পারেন, একটি ফেরত সেবা বা টাকা দিতে পারেন. প্রধান শর্ত হল কৃতজ্ঞতা আন্তরিক হতে হবে।

একটি উপসংহারের পরিবর্তে

হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের দুটি দলকে তাদের জীবনের প্রধান অর্জন সম্পর্কে একটি প্রবন্ধ লেখার কাজ দেওয়া হয়েছিল। প্রথমেই জানানো হয়েছিল যে সেরা কাজগুলো সবাইকে পড়ে শোনানো হবে। দ্বিতীয়টিকে বেনামে কাজ করতে বলা হয়েছিল। শ্রোতাদের কাছে পাঠ করা প্রবন্ধগুলিতে, শিক্ষক, পিতামাতা এবং প্রশিক্ষকদের প্রতি কৃতজ্ঞতার অনেক শব্দ বলা হয়েছিল। দ্বিতীয় গ্রুপে, ছেলেরা বর্ণনা করেছে যে তারা কত দীর্ঘ এবং কঠোরভাবে তাদের জীবনের প্রথম বিজয়ে গিয়েছিল, নিঃস্বার্থভাবে বাধা অতিক্রম করে। আপনি কিভাবে লিখবেন?