সুচিপত্র:
- শিশুদের সমস্যা
- Kinesthetics
- প্রস্তাবিত
- স্পৃশ্য অনুভূতির অভাব
- হ্যাপটিক যোগাযোগ: সুবিধা
- আলিঙ্গন
- অন্য উপায়ে তৃপ্তিদায়ক স্পর্শকাতর ক্ষুধা
![শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-j.webp)
ভিডিও: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা
![ভিডিও: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা ভিডিও: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা](https://i.ytimg.com/vi/2bndIjzmeN8/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14
স্পর্শের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় ক্ষুধা। এটি প্রায়শই ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে।
শিশুদের সমস্যা
শারীরিক যোগাযোগের অভাব একটি শিশুর মানসিক বিকাশকে বিলম্বিত করতে পারে। স্পর্শের সাহায্যে, শিশু বিশ্ব শেখে। অন্য মানুষের, বিশেষ করে তার মায়ের হাত স্পর্শ করাও তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্পর্শের মাধ্যমে মা ও শিশুর মধ্যে একটি বিশেষ বন্ধন স্থাপিত হয়। কখনও কখনও শিশুর কান্নার অর্থ খাবার, ঘুম বা ডায়াপার পরিবর্তন করার প্রয়োজন বোঝায় না।
![স্পর্শকাতর ক্ষুধা স্পর্শকাতর ক্ষুধা](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-1-j.webp)
কান্নার সাহায্যে, শিশুটি তার স্পর্শকাতর ক্ষুধা মেটাতে আপনাকে বলতে পারে "আমি সামলাতে চাই"। মাতৃস্নেহ থেকে বঞ্চিত একটি শিশু আগ্রাসন, নার্ভাসনেস, বিষণ্নতা প্রবণ হতে পারে। অতএব, নবজাতকের উষ্ণতা এবং স্নেহ দ্বারা পরিবেষ্টিত হওয়া উচিত।
Kinesthetics
শারীরিক যোগাযোগের অভাব প্রায়শই অকার্যকর পরিবারের বাচ্চাদের বা বোতল খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে ঘটে। কিন্তু এমনও আছেন যারা স্পর্শের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন অন্যদের তুলনায় বহুগুণ বেশি। এই শিশুদের কাইনথেটিক্স বলা হয়। অর্থাৎ, তারা দৃষ্টি বা শ্রবণের চেয়ে তাদের হাতের স্পর্শের মাধ্যমে আরও ভাল তথ্য শোষণ করে।
![আমি হ্যান্ডেল করতে চাই আমি হ্যান্ডেল করতে চাই](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-2-j.webp)
আপনার সন্তানের গতিশীলতার লক্ষণ:
- শিশুটি অতি সক্রিয়।এক জায়গায় বসে থাকা তার পক্ষে কঠিন, তিনি ক্রমাগত লাফিয়ে চলেছেন, দৌড়াচ্ছেন বা ঘুরছেন। ক্লাস যেখানে তাকে মনোযোগ দিতে হবে তা তার জন্য কঠিন।
- নাগালের মধ্যে থাকা সমস্ত বস্তু শিশুর দাঁতে স্পর্শ করে চেষ্টা করতে হবে। যখন তার দাঁত উঠছে না তখন এই চিহ্নটি পরীক্ষা করা উচিত।
- যখন একটি শিশু প্রথমবারের মতো একটি নতুন খেলনা দেখে, শিশুটি তা কাঁপে, আঘাত করে বা ছুড়ে ফেলে। সে হয়তো তার দিকেও তাকাবে না, কিন্তু হাত দিয়ে অধ্যয়ন করবে।
- তিনি বোতাম টিপতে, সুইচ করতে, প্রাপ্তবয়স্কদের যন্ত্রের সাথে খেলতে পছন্দ করেন।
যদি উপরের সবগুলোই আপনার সন্তানের আচরণ বর্ণনা করে, তাহলে সম্ভবত সে একজন কাইনস্টেটিক।
প্রস্তাবিত
সন্তান লালন-পালন করা কোনো সহজ কাজ নয়, এবং স্পর্শকাতর ক্ষুধা নিয়ে একটি শিশুকে লালন-পালন করা অভিভাবকত্বকে অনেক বেশি কঠিন করে তোলে। আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
- যতক্ষণ শিশুটি ছোট হয়, আপনি এটি একটি স্লিংয়ে পরতে পারেন;
- একসাথে ঘুমালে আপনার শিশুর স্পর্শের অভাব পূরণ হবে;
- আপনার সন্তানের যেকোনো কাজের সাথে স্পর্শ করুন, যদি আপনি প্রশংসা করেন, তাহলে তার মাথায় চাপ দিন, তাকে শান্ত করুন - তাকে আলিঙ্গন করুন ইত্যাদি।
যে শিশু স্পর্শকাতর ক্ষুধা অনুভব করে না সে প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে আরও শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে।
স্পৃশ্য অনুভূতির অভাব
হাতের স্পর্শ একজন ব্যক্তির সম্পর্কে আমাদের অনেক কিছু বলতে পারে। স্পর্শের সাহায্যে, আমরা অবচেতন স্তরে তার প্রতি আমাদের মনোভাব নির্ধারণ করতে পারি। এবং প্রায়শই না, আমাদের অন্তর্দৃষ্টি আমাদের যা বলেছিল তা সত্য বলে প্রমাণিত হয়৷
![হাতের স্পর্শ হাতের স্পর্শ](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-3-j.webp)
আরও পরিণত বয়সে, স্পর্শকাতর ক্ষুধাও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কারণ আমরা সবাই অন্যের ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘন না করার চেষ্টা করি। এবং আমরা নিজেরাও খুশি নই যে কেউ আমাদের কমফোর্ট জোন আক্রমণ করেছে।
আপনি দম্পতি নাচ, গ্রুপ স্পোর্টস, যৌনতা ইত্যাদির সাহায্যে প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা মেটাতে পারেন। কিন্তু খুব কম লোকই বলরুম নাচ বা ববস্লেডিং অনুশীলন করেন। অতএব, এই জাতীয় ক্ষুধা মেটানোর আরেকটি উপায় রয়েছে - আলিঙ্গন। একাকীত্বের মুহুর্তগুলিতে, আমাদের অভ্যন্তরীণ শিশু ফিসফিস করতে শুরু করে: "আমি আটকে থাকতে চাই!" এই মুহুর্তে, আলিঙ্গন আমাদের জীবনে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাদের সাহায্যে, আমরা আমাদের প্রিয়জনের সাথে উষ্ণতা, নিরাপত্তা এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা অনুভব করি।
হ্যাপটিক যোগাযোগ: সুবিধা
মনোবিজ্ঞানীরা দিনে অন্তত আটবার আলিঙ্গন করার পরামর্শ দেন। মানুষের স্পর্শকাতর যোগাযোগ:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে;
- রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বেড়ে যায়;
- অক্সিটোসিন উৎপন্ন করে, একটি মেজাজ বৃদ্ধিকারী হরমোন।
আলিঙ্গন অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি যারা বর্ধিত উদ্বেগে ভোগেন তাদের সুস্থতাও উন্নত করে।
আলিঙ্গন
স্নায়বিক উত্তেজনা মোকাবেলা করার জন্য শক্তিশালী আলিঙ্গন একটি দুর্দান্ত অস্ত্র। প্রতিদিন একজন ব্যক্তি মানসিক চাপের মধ্যে পড়েন। কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, ব্যক্তিগত জীবনে, বা ফোনটি কেবল ভুল সময়ে পাওয়ার ফুরিয়ে গেছে। এই সব আমাদের স্বাস্থ্যের উপর একটি টোল লাগে৷
![শারীরিক যোগাযোগের অভাব শারীরিক যোগাযোগের অভাব](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-4-j.webp)
সেডেটিভগুলি কেবল ফার্মেসির তাক থেকে সরিয়ে ফেলা হয়৷ কিন্তু কেন, যদি বড়ি শক্তিশালী আলিঙ্গন সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে? থেকেমনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ প্রতিদিন জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। তাদের ধন্যবাদ, আলিঙ্গন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসছে।
অন্য উপায়ে তৃপ্তিদায়ক স্পর্শকাতর ক্ষুধা
এটাও ঘটে যে একজন ব্যক্তির সাথে উষ্ণ স্পর্শ বিনিময় করার মতো কেউ থাকে না, তা যতই দুঃখজনক মনে হোক না কেন। তারপর স্পর্শকাতর ক্ষুধা মোকাবেলার অন্যান্য উপায় আছে:
- কনট্রাস্ট শাওয়ার। অবশ্যই, এটি মানুষের উষ্ণতা প্রতিস্থাপন করবে না, তবে এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে৷
- স্ব-ম্যাসাজ। এইভাবে আপনি আপনার শরীরকে ভালোভাবে অনুভব করতে পারবেন।
- একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ম্যাসেজ করুন। নামমাত্র ফি দিয়ে হাতের স্পর্শের অভাব দূর করুন।
- একটি পোষা প্রাণী পান। পোষা প্রাণীও উষ্ণতা এবং কোমলতার অনুভূতি দিতে সক্ষম। এছাড়াও, আপনার অ্যাপার্টমেন্টে একটি পোষা প্রাণীর উপস্থিতি চিরকালের জন্য একাকীত্ব থেকে মুক্তি দেবে৷
যাইহোক, যারা নিয়মিত একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কাছে যান তারা মনে করেন শক্তির বৃদ্ধি, হালকা অনুভূতি এবং একটি ভাল মানসিক মেজাজ। ম্যাসেজের ধরন কোন ব্যাপার না। এটি গভীর হতে পারে, সমস্ত পেশীর অধ্যয়ন বা স্বাভাবিক স্ট্রোক সহ।
![প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা প্রাপ্তবয়স্কদের স্পর্শকাতর ক্ষুধা](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171643-5-j.webp)
কিন্তু স্পর্শকাতর ক্ষুধায় ভুগছেন এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পরামর্শ হল একজন সঙ্গী খুঁজে পাওয়া। আবেগগতভাবে আপনার কাছাকাছি কাউকে খুঁজুন। যার সাথে আপনি সেই লালনকে দিনে আটবার আলিঙ্গন করতে পারেন। একে অপরের সাথে কোমলতা, উষ্ণতা এবং স্নেহ বিনিময় করুন। এবং আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক গতিশীলতা দেখতে পাবেন।
প্রস্তাবিত:
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওয়েক্সলার পরীক্ষা: ব্যাখ্যা। ওয়েক্সলার পরীক্ষা: শিশুদের সংস্করণ (প্রিস্কুলারদের জন্য)
![শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওয়েক্সলার পরীক্ষা: ব্যাখ্যা। ওয়েক্সলার পরীক্ষা: শিশুদের সংস্করণ (প্রিস্কুলারদের জন্য) শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওয়েক্সলার পরীক্ষা: ব্যাখ্যা। ওয়েক্সলার পরীক্ষা: শিশুদের সংস্করণ (প্রিস্কুলারদের জন্য)](https://i.religionmystic.com/images/004/image-9036-j.webp)
কীভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জীবনের পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা নির্ধারণ করবেন? ওয়েক্সলার ইন্টেলিজেন্স টেস্ট আপনাকে এটি করতে সাহায্য করবে।
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যোগাযোগের অভাব কেন? প্রকার এবং ফলাফল
![শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যোগাযোগের অভাব কেন? প্রকার এবং ফলাফল শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যোগাযোগের অভাব কেন? প্রকার এবং ফলাফল](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21082-j.webp)
যোগাযোগের অভাব কী? এটি প্রাথমিকভাবে এর ঘাটতি, গুণগত বা পরিমাণগত দিক থেকে যাই হোক না কেন, যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য দ্বারা সৃষ্ট হয়, অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন এবং বজায় রাখার প্রক্রিয়ায় ক্রমাগত অসুবিধা। এর মধ্যে আবেগ দেখাতে অনিচ্ছা বা অক্ষমতা, বিচ্ছিন্নতা, অত্যধিক লাজুকতা এবং সামাজিকতার অভাব, জটিল পরিস্থিতি থেকে দক্ষতার সাথে বেরিয়ে আসতে অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মনোযোগ ব্যায়াম
![শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মনোযোগ ব্যায়াম শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মনোযোগ ব্যায়াম](https://i.religionmystic.com/images/025/image-73306-j.webp)
মনোযোগের একাগ্রতা হল একটি নির্দিষ্ট বিষয় বা বিষয়ে ফোকাস করার ক্ষমতা। প্রথমে মনে হচ্ছে এটি বেশ সহজ, তবে মনোযোগের জন্য অন্তত একটি ব্যায়াম করে আপনি বিপরীত বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার চোখ বন্ধ না করে 50 গণনা করার চেষ্টা করুন এবং শুধুমাত্র স্কোর সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটা তাই সহজ মনে হয়
নাম আর্থার: একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কদের নামের অর্থ
![নাম আর্থার: একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কদের নামের অর্থ নাম আর্থার: একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কদের নামের অর্থ](https://i.religionmystic.com/images/040/image-117976-j.webp)
ছোটবেলায়, আর্থারের স্বাস্থ্য খারাপ, প্রায়ই সর্দি বা সংক্রামক রোগ। তার দুর্বল স্নায়ুতন্ত্র আছে, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। বাহ্যিকভাবে এবং চরিত্রে আরও মায়ের মতো। এটি ক্লান্তি বা ধূর্ততা এবং অলসতা কিনা তা আলাদা করা প্রয়োজন, ছেলেটি সিমুলেশন প্রবণ। লিটল আর্তুরচিক শান্ত এবং বাধ্য, যা তার দাদী এবং বাবা-মাকে খুব খুশি করে। আঁকতে পছন্দ করে, দুর্লভ মুদ্রা সংগ্রহের শৌখিন হতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে ব্যক্তিত্বের অনেক পরিবর্তন হতে পারে।
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাশির জন্য প্রার্থনা
![শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাশির জন্য প্রার্থনা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাশির জন্য প্রার্থনা](https://i.religionmystic.com/images/060/image-177195-j.webp)
অর্থোডক্স খ্রিস্টানদের মধ্যে অসুস্থদের জন্য প্রার্থনা একটি সাধারণ অভ্যাস। আপনি প্রভু এবং তাঁর সবচেয়ে বিশুদ্ধ মা, এবং বিভিন্ন সাধু এবং ধার্মিক লোকেদের দিকে ফিরে যেতে পারেন। শিশুদের জন্য মায়েদের প্রার্থনা বিশেষভাবে শক্তিশালী বলে মনে করা হয়। জনপ্রিয় গুজব মস্কোর সবচেয়ে বিখ্যাত সহকারী ম্যাট্রোনা, লুকা ক্রিমস্কি, নিরাময়কারী প্যানটেলিমনকে ডাকে