কিভাবে হিংসা করা বন্ধ করবেন?

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

ঈর্ষা হল যা তাড়াতাড়ি বা পরে যে কোনও মহিলাকে উত্তেজিত করে। কীভাবে হিংসা করা বন্ধ করবেন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আসুন এই সমস্যার উত্সটি দেখি। কেন লোকেরা সাধারণত হিংসার মতো অনুভূতি দেখায় এবং এটির সাথে লড়াই করা কি সম্ভব? প্রকৃতপক্ষে, অন্যথায় স্বাস্থ্য এবং স্নায়ু খারাপ হয়। হিংসা খুব কমই উদ্বেগ এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন ছাড়া করে। সুতরাং, এই সাময়িক সমস্যাটি সর্বদা সমাধান করার সময় এসেছে।

ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?

ঈর্ষা কিছু উদ্দীপকের ফলাফল হিসাবে পরিচিত। অতএব, কীভাবে ঈর্ষান্বিত হওয়া বন্ধ করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে এই বিরক্তিকরদের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করতে হবে। বেশ কয়েকটি মানক পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে এই ধরনের অনুভূতি দেখা দেয়। তাদের বিবেচনা করুন।

ঈর্ষা কি ভালবাসার সমান?

প্রত্যেকের অভিব্যক্তিটি জানেন: আমরা যদি ভালবাসি তবে আমরা হিংসা করি। আসলে, এই ধরনের বিবৃতি এক ধরনের অজুহাত বলে মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রেম এবং ঈর্ষার মধ্যে সংযোগ কোথায়? ভালবাসার মতো অনুভূতি জন্ম দেয়, প্রথমত, অন্য ব্যক্তির যত্ন নেওয়া, কিন্তু হিংসা নয়।

ঈর্ষা নাকি স্বার্থপরতা?

হিংসা হয়তো স্বার্থপরতার বহিঃপ্রকাশ? চলুন এই শর্তাবলী মিল আছে কি দেখুন. আসলে, হিংসা একটি অনুভূতিঅন্য কারও প্রতি অত্যধিক মনোযোগের প্রকাশে প্রিয়জনের প্রত্যয় থেকে উদ্ভূত। এমন পরিস্থিতিতে, প্রিয়জন অন্য কারো প্রতি আগ্রহ দেখায় আমরা তীব্রভাবে ক্ষুব্ধ। একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলারা যে পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে তা বোঝার চেষ্টা করেন না। এবং প্রায়শই তারা তথাকথিত "সম্পত্তি" দখলের হুমকিকে অতিরঞ্জিত করে নিজেরাই "উইন্ড আপ" করে৷

অন্য কথায়, স্বার্থপরতা তার শুদ্ধতম আকারে প্রকাশ পায়: আমি আমার নিজের দেব না। স্বভাবতই সব মানুষই স্বার্থপর। যাইহোক, কারো কারো জন্য, এই গুণটি খুব তীক্ষ্ণভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, যে কারণে এই ধরনের প্রশ্নগুলি দেখা দেয়: "কীভাবে ঈর্ষা করা বন্ধ করবেন বা এর সাথে বাঁচতে শিখবেন?"

আত্ম-সন্দেহ ঈর্ষার কারণ হয়

অনেকেই ঈর্ষাকে নিরাপত্তাহীনতার সাথে যুক্ত করে। আসুন এই অনুমান পরীক্ষা করা যাক. কেউ এই সত্যের সাথে তর্ক করবে না যে যখন একজন ব্যক্তি ঈর্ষান্বিত হয়, তখন সে ভয় অনুভব করে। এবং এটি সাধারণত আত্ম-সন্দেহ থেকে উদ্ভূত হয়। সুদৃশ্য মহিলারা আতঙ্কিত: "যদি আমি যথেষ্ট সুন্দর না হই, স্মার্ট, অর্থনৈতিক (অনেক বিকল্প আছে), এবং সে অন্য খুঁজে পাবে?" এই নিরাপত্তাহীনতা অবিলম্বে দূর করা দরকার! প্রথমত, আপনার চেহারা, চরিত্রকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন, তবে এটি স্ব-সম্মান কম হওয়ার কারণে হতে পারে। তারপর বিশেষ সাহিত্য পড়া, পাশাপাশি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ, মনোবিজ্ঞান আপনাকে সাহায্য করবে। কীভাবে হিংসা করা বন্ধ করবেন, নিজের উপর কাজ করুন, তারা আপনাকে সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক কোর্সে বলবে। অতএব, আপনি যদি নিজের মধ্যে উদ্দেশ্যমূলক ত্রুটিগুলি খুঁজে পান তবে এটি নিজের যত্ন নেওয়ার সময়। আপনি যাইহোক কিছু করতে পারেনআপনার চরিত্র পরিবর্তন করুন।

আপনার চেহারার যত্ন নিন, এমন কিছু করতে শিখুন যা আপনি আগে কখনও করেননি, আরও পড়ুন, নিজেকে বিকাশ করুন। অন্য কথায়, আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠুন, সবার আগে, নিজের জন্য। তারপরে আপনি আপনার পুরুষের চোখে আরও দর্শনীয় দেখাবেন। এবং কীভাবে হিংসা করা বন্ধ করা যায় সেই প্রশ্নটি নিয়ে আপনি আর চিন্তা করবেন না। সর্বোপরি, আপনার মতো আকর্ষণীয় চটকদার মহিলাকে কে অস্বীকার করতে পারে?

ইসলামে ঈর্ষা

ঈর্ষা, নারীরা যেভাবেই এটাকে ন্যায্যতা দিক না কেন, একটি নেতিবাচক অনুভূতি যা পরিবারের গৃহকে ধ্বংস করে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি মোকাবেলা করা আবশ্যক। বহুগামী বিবাহের যন্ত্র সহ্য করতে হয় এমন মুসলিম মহিলাদের জন্য এটি অনেক বেশি কঠিন। ইসলামে ঈর্ষাকে পরিবার ধ্বংসকারী হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অতএব, প্রাচ্যের নারীরা ঈর্ষান্বিত নয়, ধর্মের মধ্যে তাদের সান্ত্বনা খুঁজে পায়।