সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং স্ব-উন্নয়নের বিভিন্ন স্কুল ফ্যাশনেবল এবং জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ডাঃ কার্নেগীর সুপারিশের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, লুইস হে এবং তথাকথিত "ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান" এর অন্যান্য প্রতিষ্ঠাতাদের কাজ, তাদের নেতারা সমগ্র এলাকা প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। তাদের পদ্ধতিতে, তারা বিভিন্ন ধরনের পূর্ব শিক্ষা, নিশ্চিতকরণ, ধ্যান, স্ব-সম্মোহন, ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করে। এন. প্রভদিনা, এ. স্বিয়াশ, এন. নরবেকভ, ভি. সিনেলনিকভের মতো মাস্টাররা এখন সবচেয়ে বিখ্যাত।
ইতিবাচক চিন্তা সম্পর্কে কিছু কথা
"ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান" এবং "ইতিবাচক চিন্তা" বলতে কী বোঝায়? সহজভাবে বলতে গেলে, যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে "বাঁকানো" বন্ধ করে দেয়, প্রতি মিনিটে সমস্ত ধরণের ঝামেলা এবং দুর্ভাগ্যের আশা করে, এই সত্যটির সাথে সামঞ্জস্য করে যে সে "তবুও সফল হবে না"। বিপরীতে, তিনি পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করেন: "আমি সুস্থ", "আমি ভাগ্যবান", "আমি সুখী", "আমি মানুষকে ভালোবাসি এবং তাদের প্রেমে স্নান করি, যেমন উষ্ণ সমুদ্রে।" এটি পরিষ্কার করার জন্য, একবার আঘাত করা মনে রাখবেনসোভিয়েত ছায়াছবি: "তার নিজের ইচ্ছার প্রেমে" এবং "সবচেয়ে কমনীয় এবং আকর্ষণীয়।" অবশ্যই, তাদের মধ্যে প্লট বেশ কমেডি। তবে মূল ধারণাটি ধরা হয়েছে এবং খুব সঠিকভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে: আপনার জীবনের মান পরিবর্তন করতে, যতটা সম্ভব উন্নতি করতে, একজন মারাত্মক দুর্ভাগ্য ব্যক্তি (একজন চুষে নেওয়া ভাগ্য) থেকে ভাগ্যের মিনিয়নে পরিণত করতে আপনার বেশ কিছু প্রয়োজন। বিট: আপনার চেতনাকে পুনঃপ্রোগ্রাম করুন, আপনার অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন, চিন্তাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করুন এবং তাদের নিজস্ব ধারণা এবং কল্পনার দিগন্তে নেতিবাচক চিত্রগুলিকে উঠতে দেবেন না।
সম্প্রীতির মূলনীতি
আসলে, এই ধরনের "আলোকিত ব্যক্তিরা" নিজেদের সাথে এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে, প্রকৃতির সাথে, কসমসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে শুরু করে। জোরে শোনাচ্ছে, তাই না? তারা অসুস্থ হওয়া বন্ধ করে, প্রফুল্ল এবং তরুণ দেখায়, সদয়ভাবে হাসে এবং তাদের পুরো চেহারা দিয়ে ইতিবাচক এবং ইতিবাচক স্পন্দন ছড়িয়ে দেয়। তারা তাদের নিজস্ব জীবন তৈরি করে, এবং তাদের যা কিছু প্রয়োজন, একটি সুবিধাজনক পার্কিং স্থান থেকে ব্যক্তিগত সুখের জন্য একটি ডিভাইস পর্যন্ত, মনে হয় নিজে থেকেই আসে। মনে হয় এই ধরনের মানুষের চেতনা এক ধরনের জাদুর কাঠিতে পরিণত হয়েছে এবং তাদের জন্য তাদের নিজস্ব বাস্তবতা তৈরি করেছে। কিন্তু এটা স্বপ্ন ও কল্পনার জগতে নয়, আমাদের বস্তুজগতে বিদ্যমান। এটি কীভাবে শিখবেন তা সিনেলনিকভের প্রার্থনা "ট্রান্সফিগারেশন" এবং সেইসাথে একই নামে তাঁর দ্বারা প্রকাশিত একটি বই দ্বারা প্রস্তাবিত হতে পারে৷
আপনার নিজের জাদুকর
স্বভাবতই, যেকোনো বিজ্ঞানের গ্রানাইট কঠিন। এবং আধ্যাত্মিক উন্নতি এবং শিক্ষার কৌশলগুলি বোঝা সহজ নয়, উদাহরণস্বরূপ, পদার্থের শক্তি, ফলিত পদার্থবিদ্যা বা ভাষার অধ্যয়ন।প্রোগ্রামিং প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে সৃজনশীল কল্পনা, এবং যথেষ্ট দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা, এবং কঠোর স্ব-শৃঙ্খলা, এবং যুক্তি। "আত্মা কাজ করতে বাধ্য" - এটি সবচেয়ে সঠিক সেটিং যা অবশ্যই শিখতে হবে এবং তাদের দ্বারা ক্রমাগত প্রয়োগ করা উচিত যারা একটি নতুন জীবন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, অন্য পথে যেতে। এবং, শেষ পর্যন্ত, তাকে আর বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করতে হবে না। মহাবিশ্ব নিজেই একটি cornucopia বাঁক হবে, তার মাথার উপর ভালবাসা এবং সুখ. হ্যাঁ, এখানে মূল শব্দটি হল ভালবাসা। এটি একই অগ্রাধিকার যার উপর সিনেলনিকভের প্রার্থনা "ট্রান্সফিগারেশন" নির্মিত হয়েছে৷
প্রার্থনার সারমর্ম
আমরা সাধারণত কার কাছে আন্তরিক অনুরোধ করি? ঈশ্বরের কাছে, বিশ্ব মন, উচ্চ শক্তি। আপনি এটিকে কী বলছেন তা বিবেচ্য নয় - এটি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ। সিনেলনিকভের প্রার্থনা "ট্রান্সফিগারেশন" একটি গভীর ঐশ্বরিক অর্থের সাথে জড়িত। খ্রীষ্টের সাথে পড়ার সময় এর প্রথম অংশটি যুক্ত হয়। লেখক এটিতে ইঙ্গিত দিয়েছেন, "বেদনা এবং যন্ত্রণা সহ" জীবনে আসার কথা বলছেন, যার সারাংশ সেই অভিজ্ঞতাগুলির একটি ইঙ্গিত যা আমাদের আত্মাকে, সেইসাথে অবচেতনকে অভিভূত করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ, নিরাময়কারীর মতে, ভ্যালেরি কে, প্রতিটি ব্যক্তির উপর যে পরীক্ষাগুলি এসেছে তা ভালবাসার সাথে গ্রহণ করা। এবং উপলব্ধি করুন যে এগুলি ব্যক্তির নিজের চিন্তাভাবনা এবং কর্মের ফলাফল। সিনেলনিকভের প্রার্থনা "রূপান্তর" এটি স্পষ্ট করে যে গ্রহণ এবং সচেতনতার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি অনুতাপ হওয়া উচিত। কিসের মধ্যে? সেই ধ্বংসাত্মক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাবগুলির মধ্যে যা আমরা নিজেদেরকে সেট করি, যার মধ্যে আমরা বিশ্বাস করতে শুরু করি এবং যা আমাদের মন্দ ভাগ্য, ভাগ্যে পরিণত হয়। কিন্তু অনুতাপই যথেষ্ট নয় - একজন ব্যক্তির সামর্থ্যের সমস্ত দৃঢ় সংকল্প সহ আপনাকে সেগুলি পরিত্যাগ করতে হবে৷
পুনর্জন্ম হিসাবে রূপান্তর
সিনেলনিকভের "ট্রান্সফিগারেশন" প্রার্থনার কী ধরনের সৃজনশীল মনোভাব রয়েছে? এর পাঠ্যটি নিজের উপর কাজের আধ্যাত্মিক বিকাশের সেই পর্যায়গুলি দেখায়, যা একজন ব্যক্তির অবশ্যই যেতে হবে। এটি কেবল নিজের মধ্যেই নয়, তার পূর্বপুরুষদের মধ্যেও, সমস্ত ধরণের নেতিবাচকতার অবসান। তাদের ভুল আচরণ ক্ষমা করা। তিক্ততা এবং মন্দের উপর ভিত্তি করে সেই পুরানো চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি থেকে মনকে শুদ্ধ করা যা আগে ব্যক্তিত্বকে পরিচালিত করেছিল। আর গঠনের জায়গাতেই তাদের চেতনা ও আচরণের নতুন মডেল। লেখক, ভ্যালেরি সিনেলনিকভের মতে, "ট্রান্সফিগারেশন" এর প্রার্থনা সেই ব্যক্তি নিজেই উচ্চারণ করতে পারেন, যিনি তার ভাগ্য পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তার অশুভ কামনাকারীদের সম্পর্কে। এটি খ্রিস্টান ঐতিহ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
নিজের উপর, আপনার জীবনে কাজ করুন, রূপান্তর করুন, হয়ে উঠুন উজ্জ্বল, সুরেলা, সুখী ব্যক্তিত্ব!
