অনেক মেয়েই ভাবছেন স্বামী যদি ঈর্ষান্বিত হয় তাহলে কি করবেন। মনে হচ্ছে জীবনের সবকিছুই ভাল, বাচ্চারা বেড়ে উঠছে, পরিবার সমৃদ্ধ হচ্ছে, প্রিয়জন ফুল দেয় এবং তার কোনও খারাপ অভ্যাস নেই, তবে লোকটি তার বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যেতে দেয় না। কেন? ঈর্ষার কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়, নীচে পড়ুন৷
সংজ্ঞা
ঈর্ষা কাকে বলে? এটি এমন অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির হয় যখন সে দেখে যে অন্য কেউ তার জিনিস বা প্রিয়জনকে পছন্দ করে। হিংসা ভয়ের জন্ম দেয় যে একজন অপরিচিত ব্যক্তি যা দিতে চায় না তা কেড়ে নিতে সক্ষম। আমি অবশ্যই বলব যে মালিকের প্রবৃত্তি পুরুষদের মধ্যে আরও বিকশিত হয়। এ কারণেই ঈর্ষান্বিত স্ত্রী বাক্যাংশের চেয়ে ঈর্ষান্বিত স্বামী অভিব্যক্তি বেশি শোনা যায়। মহিলারা ঈর্ষান্বিত হতে থাকে, তারা যা নেই তা পেতে চায়। পুরুষরা বেশিরভাগই বাস্তববাদী। অতএব, তাদের হৃদয়ের ঈর্ষা খুব কমই উদ্বিগ্ন হয়, তবে ভয় যে তারা সবচেয়ে প্রিয় এবং প্রিয়জনকে হারাতে পারে তা প্রায়শই শক্তিশালী লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধিকে কুঁচকে যায়।
ঈর্ষা কি উপকারী হতে পারে?
সবকিছুই অল্প মাত্রায় উপকারী।অতএব, এমনকি একজন ঈর্ষান্বিত স্বামী তার স্ত্রীকে খুশি করে যদি সে দক্ষতার সাথে তার ত্রুটিগুলিকে ডোজ করে। সর্বোপরি, যে কোনও মহিলা খুশি হন যখন তার যত্ন নেওয়া হয়, কথা বলা হয় এবং কাজ বা দোকানে নিয়ে যাওয়া হয়। কিছু পুরুষদের জন্য, ঈর্ষা সীমানা অতিক্রম করে না। তারা কেবল তাদের স্ত্রীকে আলতো করে নিয়ন্ত্রণ করে। জীবনের একটি ক্ষেত্রে ব্যক্তির স্বাধীনতা সীমিত করে, তাকে অন্য ক্ষেত্রে তার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। অতএব, অনেক পুরুষই একজন মহিলাকে পাদদেশে রাখতে পছন্দ করেন এবং তিনি এর জন্য ঈর্ষার কারণ দেন না।
কিন্তু এটি অবশ্যই আদর্শ বিকল্প। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্বামী অকারণে ঈর্ষান্বিত হন। এবং এটা নরমভাবে না. একজন পুরুষ একজন মহিলাকে চিৎকার করতে পারে, তাকে মারতে পারে যাতে সে নৃশংসতার কথা স্বীকার করে যা সে করেনি। এ ধরনের অত্যাচারীকে বরদাস্ত করা উচিত নয়। সর্বোপরি, এটি হিংসার একটি অবহেলিত রূপ এবং এটি একটি মানসিক হাসপাতালে চিকিত্সা করা প্রয়োজন৷
আত্ম-সন্দেহ
একজন ঈর্ষান্বিত স্বামী সবসময় একজন মহিলার জন্য সমস্যা হয় না। এই বা সেই কাজটি সম্পাদন করে একজন মানুষ যে কারণে পরিচালিত হয় তা আলাদা করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। আপনি যদি তার কর্মের যুক্তি বুঝতে পারেন, তাহলে তাকে সাহায্য করা এত কঠিন হবে না। ঈর্ষার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আত্ম-সন্দেহ৷
এটা কিভাবে একজন মানুষ নিজের উপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে? পুরুষরা কঠোর পরিশ্রম করে, এবং তারা তাদের কাজের ফলাফল দেখতে অভ্যস্ত। তবে এটা ঘটে যে বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে জিনিসগুলি আরও ভাল হয়। তারা একটি বিলাসবহুল গাড়ি, ব্র্যান্ডেড জামাকাপড় এবং সবচেয়ে সুন্দর মেয়েদের সামর্থ্য করতে পারে। এবং গড় আয়ের পুরুষদের জন্য কি অবশিষ্ট থাকে? ধনীদের জন্য উপযুক্ত নয় এমন সব জিনিস। এভাবেই অনিশ্চয়তার জন্ম হয়।নিজের শক্তি একজন মানুষ অনেক চেষ্টা করে বলে মনে হয়, কিন্তু সেগুলি সবই অকেজো হয়ে যায়, কারণ যে বন্ধুরা একই পরিমাণে কাজ করে তাদের ফলাফল বেশি হয়। একজন মহিলা যিনি তার জীবনকে এমন একজন পুরুষের সাথে সংযুক্ত করেছেন তাকে মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে সুখ অর্থের মধ্যে নয় এবং স্থিতিতে নয়। সর্বোপরি, সম্ভবত ধনী বন্ধুদের পরিবার নেই এবং তারা বিলাসিতা দিয়ে শূন্যতা পূরণ করতে বাধ্য হয় যা মোটেও আনন্দ দেয় না।
নির্বাচিত একটিতে অনিশ্চয়তা
যেখানে হিংসার জন্ম হয় সেখানে পারিবারিক সমস্যা শুরু হয়। একজন পুরুষ একজন মহিলার কাছ থেকে গত রাতে কোথায় নিখোঁজ হয়েছে তার ব্যাখ্যা চাইতে পারে। তদুপরি, সম্পূর্ণ সৎ উত্তরে যে তিনি একজন বন্ধুর সাথে ছিলেন, স্বামী কেবল "ফুঁড়াতে" পারেন। তিনি তার স্ত্রীকে বিশ্বাস করেন না এবং প্রায়শই তাকে পরীক্ষাও করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা যখন কাজ থেকে ফিরে আসে বা যখন সে তার মায়ের কাছে যায় তখন তার উপর গুপ্তচরবৃত্তি করা। একজন মানুষের ঈর্ষার মনোবিজ্ঞান তার নিজের নিরাপত্তাহীনতায় নিহিত। সর্বোপরি, স্বামী বুঝতে পারে যে তার স্ত্রী একজন সুন্দর এবং স্মার্ট মহিলা এবং সেইজন্য আরও ধনী এবং আকর্ষণীয় পুরুষের সাথে দেখা করতে পারে। এই চিন্তা এমনকি একটি আবেশ হতে পারে. তদুপরি, কিছু পুরুষ পাগল হয়ে যায়, তারা নিজের জন্য একটি বিভ্রম নিয়ে আসে এবং তাদের জন্য এটি বাস্তবে পরিণত হয়।
এই পরিস্থিতিতে একজন মানুষকে কীভাবে সাহায্য করা যায়? এটা তার আত্মসম্মান বৃদ্ধি মূল্য. আপনার নির্বাচিত একজনকে প্রতিদিন বোঝানোর জন্য এটি যথেষ্ট হবে যে তিনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সেরা জিনিস। সময়ে সময়ে, আপনি তাকে উপহার দিতে পারেন এবং রোমান্টিক ডিনারের ব্যবস্থা করতে পারেন। প্রধান কাজ হল একজন মানুষকে বোঝানো যে সে প্রিয় এবং কাঙ্খিত৷
অতীতের ভুল
স্বামী/স্ত্রীর কোনো দোষ ছাড়াই পারিবারিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু কিছু মানুষ জানেন কিভাবে একজন প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত হতে হয়। তদুপরি, এটি নিজেকে প্রকাশ করে এমনকি যখন, উদাহরণস্বরূপ, স্ত্রীর প্রাক্তন স্বামী অন্য শহরে থাকেন বা সাধারণভাবে মারা গেছেন। লোকটি মনে করে যে তার মনোনীত পূর্বের সঙ্গী তার চেয়ে ভাল ছিল। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার স্বামীকে বোঝাতে হবে যে এটি এমন নয়। আপনি সৎ গল্পের মাধ্যমে আত্মসম্মান বাড়াতে পারেন, আগের ভুল সম্পর্কে এবং বর্তমান সময়ে আপনি কতটা ভালো আছেন তা নিয়ে।
কখনও কখনও পারিবারিক জীবন স্বামীর অতীতের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি তার প্রাক্তন বান্ধবীর সাথে খুব অভ্যস্ত এবং তার স্ত্রীকে তার আগের পছন্দের একজনের মতো আচরণ করেন। এমনকি সে তার প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারে যে কারণে সে কোনভাবেই দায়ী নয়। এই মানসিক ব্যাধি ক্ষতি ঘৃণার সাথে যুক্ত। লোকটি তার স্ত্রীকে ভালবাসে বলে নয়, বরং সে আধ্যাত্মিক শূন্যতা বন্ধ করতে চেয়েছিল বলে বেছে নিয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে কী করা যায়? অথবা একজন মানুষকে ছেড়ে দিন বা তার সাথে যুক্তি করার চেষ্টা করুন, তার পূর্বের আবেগ এবং তার নিজের ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করুন
নিম্ন আত্মসম্মান
"আমি তোমাকে ঈর্ষান্বিত করছি" এমন একজন পুরুষের স্ত্রী যে পরিস্থিতির দিকে শান্তভাবে তাকাতে পারে না তা শুনে। সর্বোপরি, এটি নিম্ন আত্মসম্মান যা একজন মানুষের মধ্যে আত্ম-সন্দেহ জাগিয়ে তোলে। সবকিছু এই সত্য দিয়ে শুরু হতে পারে যে 20 বছর বয়সের আগে একজন ব্যক্তি পরিপূর্ণতার জন্য একক দক্ষতা আয়ত্ত করেননি। ভবিষ্যতে, তার নিজেকে সমর্থন বা সান্ত্বনা দেওয়ার কিছু নেই। তাকে স্বীকার করতে হবে যে সময় ফুরিয়ে আসছে এবং সে এখনও কিছুই অর্জন করতে পারেনি।
এই পটভূমিতে, একজন যুবক বিষণ্ণতা তৈরি করে এবং ফলস্বরূপ,এটি প্রায়শই কেবল তাকেই নয়, তার কাছের লোকদেরও প্রভাবিত করে। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় স্ত্রীরা। তারা ভয়ানক ঈর্ষান্বিত হয়. এটি বিশেষত সেই মহিলাদের জন্য সত্য যারা জনপ্রিয় সংজ্ঞা অনুসারে স্মার্ট এবং সুন্দর। স্ত্রীর দিকে তাকিয়ে একজন স্বামী তার তুচ্ছতা বুঝতে পারে। সর্বোপরি, একজন মহিলা একটি শিশুকে বড় করতে এবং কাজে যেতে এবং নিজের যত্ন নিতে পরিচালনা করে। স্বাভাবিকভাবেই, একজন মানুষ তাকে হারানোর ভয় পায়। তার বিশ্বস্ত মহিলাকে শান্ত করার জন্য, তাকে অবশ্যই তাকে বলতে হবে যে জীবনে যে কোনও কিছু ঘটতে পারে। এখন তার একটা কালো ডোরা আছে। কিন্তু তবুও, আপনার নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করা উচিত নয় এবং আপনার সমস্যার বোঝা প্রিয়জনের উপর ফেলে দেওয়া উচিত নয়। আপনার নিজেকে একসাথে টানতে হবে এবং নিজেকে উন্নত করতে হবে। এবং একজন পুরুষের প্রশংসা করাও ভাল, তারা কম আত্মসম্মান সহ শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের চাটুকার করে।
শৈশব অতিরিক্ত সুরক্ষা
"আমি তোমার প্রতি ঈর্ষান্বিত" এই বাক্যাংশটি প্রায়শই একজন ব্যক্তির কাছ থেকে শোনা যায় যে তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত। তিনি মহিলাদের জন্য মহাবিশ্বের কেন্দ্র হতেন। এটি বিশেষভাবে উচ্চারিত হয় যদি লোকটির বাবা না থাকে। মা তার ছেলেকে প্রতিমা করেছিলেন, তাকে তার সমস্ত ভালবাসা এবং কোমলতা দিয়েছিলেন। এবং, স্বাভাবিকভাবেই, বেড়ে ওঠা, একজন পুরুষ বিশ্বাস করে যে প্রতিটি মহিলা তার সাথে এইভাবে আচরণ করবে। এবং যখন তিনি বুঝতে পারেন যে এটি এমন নয়, তখন হিংসা শুরু হয়। আসলে এমন একজন মানুষ বড় সন্তান। সে চায় মহাবিশ্ব তার চারপাশে ঘুরুক। একজন মহিলার দুটি পছন্দ রয়েছে: হয় সে তার স্বামীর পৃথিবী ধ্বংস করে এবং তাকে নিজের মতো বাঁচতে শিখতে বলে, অথবা প্রিয় মানুষটির মায়াময় পৃথিবীতে বেঁচে থাকার চেষ্টা করে। কোন বিকল্পটি ভাল তা বলা অসম্ভব। এটা এক বাছাই মূল্যআপনি এটা পছন্দ করবেন।
যা একজন নারীর প্রতি পুরুষের ঈর্ষার হুমকি দেয়
এটা বোঝা উচিত যে প্রিয়জনের কাছ থেকে অতিরিক্ত হেফাজত সবসময় একটি রোগ নয়। ঈর্ষা বোধ করা ভালবাসার একটি স্বাভাবিক প্রকাশ। সর্বোপরি, এটি হৃদয়ে অবিকল এমন একটি প্রিক যা একজন পুরুষকে দেখাতে পারে যে একজন মহিলা তার প্রতি উদাসীন নয়। যদি ঈর্ষা ভিত্তিহীন না হয় এবং সময়ে সময়ে বন্ধুদের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে তবে এটি বেশ স্বাভাবিক। অনেক মহিলা এমনকি ইচ্ছাকৃতভাবে পুরুষদের ঈর্ষার জন্য উস্কে দেয়, এই যুক্তি দিয়ে যে এটি অনুভূতি সতেজ করার একটি উপায়৷
কিন্তু কখনও কখনও পুরুষরা ওভারবোর্ডে চলে যায়। সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে, কেউ কেউ এমনকি ঈর্ষা থেকে খুনও করে। অবশ্যই, এই অনুমতি দেওয়া উচিত নয়. সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি যখন অপ্রতুল হয়ে পড়ে, তখন সে যে কোনও কিছু করতে পারে। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন একজন ব্যক্তি কেবল তার ভালবাসার বস্তুকে নয়, শিশু এবং নিজেকেও হত্যা করে। অতএব, যদি ঈর্ষার পরিসমাপ্তি ঘটে মারধরের মধ্যে, এবং শুধুমাত্র প্রবল গালাগালি নয়, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
ঈর্ষা মোকাবেলা করার উপায়
স্বামী নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে কি করবেন। প্রতিটি বন্ধুর সাথে দেখা করার পরে বা কাজে সামান্য বিলম্বের কারণে, একটি কেলেঙ্কারী অনুসরণ করে। এবং এটা হিংসা সম্পর্কে সব. এক্ষেত্রে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শও একই। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার কোনও লোককে কেলেঙ্কারী উত্থাপনের কারণ দেওয়া উচিত নয়। উত্যক্ত বা উপহাস করবেন না, তার অনুভূতি রিফ্রেশ করার চেষ্টা করুন। যদি একজন মহিলা ভাল বোধ করেন, তাহলে তিনি ঈর্ষাকে ঠান্ডা হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন। সর্বোপরি, আপনি একজন অসুস্থ ব্যক্তির জন্য জানালা খুলবেন না যাতে তিনি বায়ুচলাচল করেন। তাই এখানেওগোপন না করে সব প্রশ্নের উত্তর দেওয়া ভালো। এমনকি যদি তারা খুব পুঙ্খানুপুঙ্খ হয়. তবে এটি এক বা দুই দিন অনুশীলন করা যেতে পারে। যদি এই ধরনের অনুসন্ধানগুলি একটি সন্ধ্যার আচারে পরিণত হয়, তবে সেগুলি অবশ্যই বন্ধ করতে হবে। কেন? হ্যাঁ, কারণ একজন ব্যক্তি আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
প্রতিরোধের জন্য, আপনি যদি জানেন যে একজন মানুষ ঈর্ষা প্রবণ, তাকে স্নেহপূর্ণ শব্দ এবং প্রশংসা বলুন। আপনার ভালবাসা স্বীকার করতে ভুলবেন না এবং মনোযোগের সমস্ত ধরণের লক্ষণ তৈরি করুন। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে লোকটি আপনার অনুভূতিতে আত্মবিশ্বাসী এবং তার উদ্বেগগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে৷
ঈর্ষা সহ্য করা কি মূল্যবান
অনেক মেয়েই আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে তারা তাদের নির্বাচিতদের পরিবর্তন করতে পারে। এটা কি সত্যি? না. একজন মানুষ তখনই বদলে যায় যখন সে নিজেকে বদলাতে চায়। তার উপর অন্য কারও চিন্তাভাবনা চাপিয়ে দেওয়া কেবল অসম্ভব। অতএব, আপনার ঈর্ষা আপনাকে বিরক্ত করলে একজন পুরুষকে বিয়ে করা উচিত নয়। এটি বয়সের সাথে ভাল হবে না। খারাপ অভ্যাসগুলি কেবল বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়। কিন্তু হিংসা অভ্যাস নয়। এই অনুভূতি এবং অনেকের মনে হয় যে এটি অনিচ্ছাকৃত। সব পরে, একটি প্রবাদ আছে "ঈর্ষান্বিত - এর মানে তিনি ভালবাসেন।" এবং এটি সত্য, তবে শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রে যখন একজন ব্যক্তির এই অনুভূতি খুব কমই পরিদর্শন করে৷
