কিছু লোক তাদের ক্রিয়াকলাপকে গুরুত্ব দেয় না, তবে, ধ্রুবক ঐচ্ছিকতা একজন ব্যক্তিকে অন্যের চোখে একেবারে অবিশ্বস্ত করে তোলে। এবং বিশেষ করে কাছের মানুষ। আপনি যদি খালি প্রতিশ্রুতিগুলি ছুঁড়ে ফেলেন, সেগুলি পূরণ করার ইচ্ছা না করে, তবে শীঘ্রই এই জাতীয় আচরণ অবশ্যই একজন ব্যক্তির বিরুদ্ধে পরিণত হবে। "ঐচ্ছিক" হল সবচেয়ে নরম উপাধি যা তার চারপাশের লোকেরা বর্ণনা করবে৷
ব্যতিক্রম কি হতে পারে?
অবশ্যই, মনস্তাত্ত্বিকরা কখনও কখনও এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যাতে ধ্রুবক, অত্যধিক অনুপ্রবেশকারী অনুরোধগুলি থেকে মুক্তি পান। সময়ের সাথে সাথে, এই ফলাফলটি কাজ করতে শুরু করে এবং "বিনামূল্যে" অধিকার পেতে চান এমন লোকের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। একমাত্র ধরা হল যে এই ধরনের ঐচ্ছিকতা ইতিবাচক দিকগুলির চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচক দিক দিয়ে পরিপূর্ণ। সে বিষয়ে পরে আরও।
সুতরাং, একজন ঐচ্ছিক ব্যক্তি তার কথা রাখতে পারেন না, কী করবেন?
কীশেখা মান গঠন করে
প্রথমত, বাধ্যবাধকতা পূরণে ব্যর্থতার জন্য দায়িত্বের সম্পূর্ণ অভাব রয়েছে। যে ব্যক্তির নিজের প্রতিশ্রুতি পূরণ না করার জন্য দায়িত্বের ব্যবস্থার অভাব রয়েছে তার মধ্যে অ-দায়বদ্ধতা বিকাশ লাভ করে। প্রতিশ্রুতির প্রতি এই মনোভাবটি ভুলে যাওয়া বা অনুপস্থিত-মনের কারণে নয়, বরং এই বিশ্বাসের ফলে যে এই বিস্মৃতি সহজেই এটি থেকে দূরে সরে যেতে পারে।
একজন ঐচ্ছিক ব্যক্তি মানে কি
প্রথমত, এটি মানুষের প্রতি একটি অসম্মানজনক মনোভাব, অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করতে অনিচ্ছা বা অক্ষমতা। একটি প্রতিশব্দ শব্দগুচ্ছ হতে পারে "দায়িত্বহীন ব্যক্তি"। এটি স্বার্থপরতা, এবং এই ধরনের লোকেরা সাধারণত শুধুমাত্র তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্দেশ্যগুলির উপলব্ধি নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে, তবে বাকিগুলি পিছনে পড়ে থাকে। এটা কোন ব্যাপার না এটা কোন বন্ধু বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয় হয়. এই খেলায়, স্বার্থান্বেষী স্বার্থ সবসময় উপরের হাত ধরে থাকবে। প্রায়শই আমরা আবেগপ্রবণতার পরিণতি হিসাবে ঐচ্ছিকতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি সহজেই তার মেজাজ দেয়। তিনি প্রতিশ্রুতি ডান এবং বামে নিক্ষেপ করতে পারেন এবং দৃঢ়ভাবে নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি তাই হবে। তবেই এই আবেগপ্রবণ ক্রিয়াগুলি জীবনের বাস্তবতা সম্পর্কে সচেতনতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এখানেই একজন ব্যক্তির মধ্যে অ-দায়বদ্ধতা প্রদর্শিত হয়। এছাড়াও, এই গুণটি লোকেরা সিদ্ধান্তহীনতা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করে। এখানে আপনি চারপাশের সবাইকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন এবং আপনি আপনার নিজের চোখে তীব্রভাবে বেড়ে উঠবেন। কিন্তু প্রতিশ্রুতি বিতরণের মুহূর্তেই আমরা নিজেদেরকে সর্বশক্তিমান এবং আত্মবিশ্বাসী বলে মনে করি। এবং তারপর কি? এটা সব fluff মত বিচ্ছিন্ন পড়ে. তারপর থাকে শুধু শূন্যতা আর অনেক প্রতিশ্রুতি। এছাড়াও প্রযোজ্যএটা সময়ানুবর্তিতা।
নেতিবাচক পরিণতি
খালি প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে, ঐচ্ছিকতার নিম্নলিখিত অসুবিধাগুলি মনে রাখবেন:
- কিছু ভাঙা প্রতিশ্রুতি এবং আপনার বন্ধু এবং প্রিয়জনের বিশ্বাস কমে যাবে। সহকর্মীরা বিরক্তি প্রকাশ করতে শুরু করবে, বন্ধুরা পুরোপুরি মুখ ফিরিয়ে নিতে পারে এবং আত্মীয়রা বিরক্তি পোষণ করবে।
- পরিচিতদের বৃত্তে, মতামত স্থির করা হবে যে আপনি একজন তুচ্ছ ব্যক্তি যাকে বিশ্বাস করা যায় না, এবং তার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অর্পণ করার জন্য।
- অযোগ্যতা এমনকি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী সম্পর্ককেও নষ্ট করে দেয়। সব পরে, ঝগড়া এবং নেতিবাচক আবেগ ছাড়া কোথায় আছে? অতএব, এই ধরনের ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ অব্যাহত রাখতে সম্পূর্ণ অনিচ্ছুক।
- কর্মক্ষেত্রে, এটি সম্পূর্ণ নেতিবাচক আচরণ। সর্বোপরি, ঐচ্ছিকতা এবং দায়িত্বহীনতা আপনার সাথে কাজ করতে অস্বীকার করার একটি ভাল কারণ। হারিয়ে যাওয়া ক্লায়েন্ট, সম্ভাবনার অভাব, উপার্জন হ্রাস - এই সব, ফলস্বরূপ, ব্যবসাটি বিবর্ণ হতে শুরু করবে এবং আপনি অবশ্যই কর্মক্ষেত্রে প্রচারের জন্য অপেক্ষা করবেন না।
- এই প্রতিশ্রুতি পূরণে অনিচ্ছা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি আড়াল করতে শুরু করে, যাদের কাছে তিনি কথা দিয়েছিলেন তাদের এড়িয়ে যান। ফলে অন্যদের অবজ্ঞাপূর্ণ মনোভাব।
- এবং, অবশ্যই, আপনি আপনার কর্তৃত্বের কথা চিরতরে ভুলে যেতে পারেন।
এবং এটি শুধুমাত্র একটি সাধারণ তালিকা, এই ফলাফলগুলি আরও গুরুতর, মানসিক সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং এখানে ইতিমধ্যে সময়ানুবর্তিতা দ্বিতীয় জিনিস. চেতনায় পরিবর্তন শুরু হয়, নতুন অভ্যাস তৈরি হয়, প্রায়শই ক্ষতিকারক। আর এই চলতে থাকেভবিষ্যতে এই সবকে বিদায় জানানো আরও কঠিন।
আপনার মাথায় কি চলছে?
সময়ের সাথে সাথে অভ্যন্তরীণ সমস্যাও দেখা দেয়। অধ্যয়ন করা গুণমান কেবল অন্যদেরই নয়, সবচেয়ে ঐচ্ছিক ব্যক্তিরও ক্ষতি করে যে প্রতিশ্রুতি দিতে পছন্দ করে:
- আপনি যত বেশি শব্দকে বাতাসে ছুড়ে দেবেন, তত দ্রুত এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হবে এবং এটি ইতিমধ্যেই আপনার চরিত্রে তার ছাপ রেখে যাবে। সময়ের সাথে সাথে, এই জাতীয় ব্যক্তি নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঐচ্ছিক হয়ে ওঠে। কাজ এবং সিদ্ধান্তগুলি পরে পর্যন্ত স্থগিত করা হয় এবং এই "পরে" কখনই আসে না। এই মানসিকতার সাথে, সত্যিই অর্থপূর্ণ লক্ষ্যগুলি অর্জন করা খুব কঠিন৷
- আরেকটি ফলাফল হল আত্মবিশ্বাসের অভাব। সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে এবং সঠিক কাজকে ভয় পায়।
- ফলস্বরূপ, হতাশা, উদাসীনতা, হীনমন্যতা জীবনের বিশ্বস্ত সঙ্গী হয়ে ওঠে।
- আত্মসম্মান শূন্যে নেমে আসে।
- সময়ের সাথে সাথে, ঐচ্ছিক লোকেরা ক্রমাগত ভাল মেজাজে থাকে না। সব কারণ অপূর্ণ প্রতিশ্রুতি হৃদয়ের উপর একটি ভারী বোঝা এবং ক্রমাগত নিজেদের মনে করিয়ে দেয়।
এক হাজার বার ভাবুন, আপনার কি এটা দরকার?
কীভাবে নিজের মধ্যে ঐচ্ছিকতা কাটিয়ে উঠবেন
বছরের পর বছর ধরে গড়ে ওঠা একটি অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং যা যা লাগে তা করার অবিশ্বাস্য ইচ্ছা থাকতে হবে। সবকিছু জড়তার বাহিনী দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং এই বিষয়ে লোকেরা ব্যতিক্রম নয়। সৌভাগ্যক্রমে, এই আইন করতে পারেনআপনার সুবিধার দিকে ঘুরুন। তবে ধীরে ধীরে, পর্যায়ক্রমে, আপনি নিজের প্রতিশ্রুতির প্রতি একটি ভিন্ন মনোভাব গড়ে তুলতে পারেন এবং এমন একজন ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন যিনি অন্যের আস্থার যোগ্য৷
মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে পরামর্শ
তাহলে কোথা থেকে শুরু করবেন:
- না বলতে পারেন না? এটা শেখার সময়. অনেক লোক কেবল একটি অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করতে ভয় পায়, যাতে অন্য লোকেদের মধ্যে নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি না হয়। এবং শুধুমাত্র একের পর এক রেখে যাওয়া, উপলব্ধি আসে যে আপনি ইতিমধ্যে যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তা করতে চান না। এখানেই আপনাকে ফাঁকি দিতে হবে, স্থগিত করতে হবে, মিটিং এড়াতে হবে এবং বাধ্যবাধকতা পূরণের ক্ষেত্রে ফোন তুলতে হবে না। সর্বোত্তম আচরণ নয়। এইভাবে, না বলার চেয়ে বন্ধুহীন হওয়া অনেক সহজ।
- আপনি এই বা সেই অনুরোধটি পূরণ করার প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে, আপনি এটি করতে পারেন তা নিশ্চিত করা ভাল। অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান করে, যিনি জিজ্ঞাসা করেছেন তার জন্য আপনি জীবনকে সহজ করে তুলবেন, কারণ আপনি নিরাপদে কাজটি সম্পূর্ণ করার অন্যান্য সুযোগগুলি সন্ধান করতে পারেন। একটি ভাল না একটি খারাপ হ্যাঁ তুলনায় অনেক ভাল.
- ঐচ্ছিকতার প্রধান লক্ষণ হল "পরে" শব্দ। আপনি যদি ইতিমধ্যে প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে অবিলম্বে সিদ্ধান্ত নিন কখন অ্যাসাইনমেন্টটি শেষ করা উচিত। পিছিয়ে দেওয়ার অভ্যাস ভাল জিনিসের দিকে নিয়ে যাবে না। বিভ্রম "আমি অবশ্যই আগামীকাল সবকিছু করব" কাজ করে না। আগামীকাল কখনো আসে না. মনে রাখবেন, অভিনয় করার সেরা সময় এখানে এবং এখন। নিজের জন্য জীবনকে সহজ করুন, যত দ্রুত আপনি প্রতিশ্রুতি পূরণ করবেন, তত দ্রুত আপনি আপনার কাঁধের বোঝা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।
- অন্যের পূর্ণ করার সমস্ত প্রচেষ্টার মূলে কাটাপরে অনুরোধ করুন। আগামী দিনে কিছু সময় আলাদা করে রাখুন এবং কাজ শুরু করুন, কোন অজুহাত নেই। বিশ্বাস করুন, সবকিছু শেষ হয়ে গেলে স্বস্তির অনুভূতি যে কোনো প্রশংসার চেয়ে ভালো। এইভাবে আপনি অবশ্যই আপনার কথার মাস্টার হয়ে উঠবেন।
ঐচ্ছিক ঝগড়া এবং বাদ পড়ার একটি সাধারণ কারণ।
ফলাফল কি?
যতটা ভালো সম্পর্ক নষ্ট হয়ে গেছে দায়িত্বহীনতার কারণে, আর নষ্ট হয়ে যাওয়া ক্যারিয়ারের কথা কী বলব? ধৈর্য ধরতে এবং একটি নতুন ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা ভাল। আপনার কথা দৃঢ়ভাবে রাখুন যাতে আপনি কেবল মানুষের মধ্যে একজন সম্মানিত ব্যক্তিই হতে পারবেন না, তবে প্রথমে নিজেকে সম্মান করুন।
