প্রত্যেক মানুষ অন্তত একবার "দৃঢ়তা" শব্দটি শুনেছেন। এর মানে কী? কেন কিছু মানুষের কাছে এটি আছে এবং অন্যদের নেই, এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছে এটি আছে কিনা তা কীভাবে বলা যায়? এটা কি বিকাশ করা সম্ভব এবং এর জন্য কতটা পরিশ্রমের প্রয়োজন?আধুনিক বিশ্বে চেতনার শক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটির উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি জীবনের সমস্ত অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে, জমা হওয়া অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে, পথে আসা বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং কেবল বেঁচে থাকতে পরিচালনা করে। এটি বেঁচে থাকা, এবং অস্তিত্ব না থাকা, যেমনটি বেশিরভাগ লোক করে, সম্পূর্ণভাবে, সুখে, মর্যাদার সাথে বেঁচে থাকা।
অনেকেই কীভাবে দৃঢ়তা গড়ে তুলতে হয় তা নিয়ে আগ্রহী, তবে এখানে এটি লক্ষণীয় যে এটি এত সহজ নয়। এটি এক সপ্তাহে কাজ করবে না, এটি কয়েক মাস বা এমনকি বছরের কঠিন প্রশিক্ষণ নিতে পারে এবং সবচেয়ে বৈচিত্র্যময়: শারীরিক প্রস্তুতি থেকে মনস্তাত্ত্বিক এবং নৈতিক।
বাস্তবতা
অবশ্যই, সুনির্দিষ্ট ছাড়া একটি বিমূর্ত অভিব্যক্তি কল্পনা করা কঠিন। এটি করার জন্য, নীচে গুরুতর পরিস্থিতিতে লোকেরা দেখানো মনের শক্তির উদাহরণ রয়েছে৷
উদাহরণ ১
জাহাজ, ঝড়, পাথর। দশজনের দলের মধ্যে মাত্র একজন যুবক বেঁচে যায়। তাকে তীরে ফেলে দেওয়া হয়একটি বিশাল নোনা সমুদ্রের মাঝখানে একটি ছোট জনবসতিহীন দ্বীপ, তাই তিনি একটি দীর্ঘ বেদনাদায়ক মৃত্যুর জন্য ধ্বংস হয়েছিলেন (তার কমরেডদের বিপরীতে, যারা দ্রুত এবং প্রায় বেদনাদায়কভাবে মারা গিয়েছিল)। উদাহরণস্বরূপ, কেউ সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করবে, "মূল ভূখণ্ড" থেকে শীঘ্রই কারো আগমনের আশা করবে এবং বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে না। কিন্তু আমাদের মানুষ না। সে ভাবতে লাগলো কি করা যায় কিভাবে বাঁচা যায়। বিকশিত দৃঢ়তার জন্য ধন্যবাদ, পরিস্থিতি তাকে ভেঙে দেয়নি, তাই হিস্টিরিয়া এবং নির্জন তীরে বসে থাকার পরিবর্তে, লোকটি খাবার এবং পানীয় খুঁজতে দ্বীপের গভীরে, বনে চলে গেল। শীঘ্রই তিনি একটি স্রোত এবং মিষ্টি জলের সাথে একটি ছোট জলপ্রপাত, সেইসাথে কিছু ফল আবিষ্কার করলেন। তিনি প্রথম দিন স্থায়ী ছিলেন।
এক মাস কেটে গেছে। এই সময়ে, বেশিরভাগ মানুষ পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতেন। আমাদের লোকটি দ্রুত আগুন তৈরি করতে শিখেছিল, এবং তাই প্রতিদিন শেষ বিকেলে তিনি আগুন জ্বালাতেন। অন্ধকার হয়ে গেলে, সম্ভাব্য উদ্ধারকারীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে তিনি আগুনের আকার বাড়িয়ে দেন। তিনি শিকার করতে শিখেছিলেন, বাড়িতে তৈরি অস্ত্র তৈরি করেছিলেন এবং একটি বাড়ি তৈরি করেছিলেন। তিনি হাল ছেড়ে দেননি, তবে অভিনয় চালিয়ে যান এবং সেরাতে বিশ্বাস করেন এবং একদিন তার আশা ন্যায্য ছিল। লোকটি নিজেকে এবং অভ্যন্তরীণ মূল, আত্মার শক্তির জন্য ধন্যবাদ বেঁচেছিল৷
উদাহরণ 2
মুভি থেকে নেওয়া আরেকটি ছোট সংস্করণ: একটি মেয়ে একটি পাগলের সাথে খাঁচায় ঢুকেছে। তিনি তাকে হত্যা করতে যাচ্ছিলেন না, তবে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি আপাতত, এবং একদিন সে শেষ হয়ে যাবে। খাঁচা মজবুত, সেখান থেকে বের হওয়া সম্ভব হবে না। প্রতিদিন মেয়েটা আস্তে আস্তে একটু টেনে বের করার চেষ্টা করতএকটি পেরেক বার মধ্যে sticking আউট. তিনি একজন বাধ্য মেয়ে হওয়ার ভান করেছিলেন যাতে পাগলকে রাগ না করতে পারে এবং তার বন্দীর মাথায় কী চিন্তা লুকিয়ে ছিল তা তিনি সন্দেহ করেননি। একবার, আপনি সম্ভবত অনুমান করেছিলেন, মেয়েটি পেরেক পেতে সক্ষম হয়েছিল। বড়, ধারালো। তিনি তাকে সরাসরি ভিলেনের শরীরে নিমজ্জিত করেছিলেন। ফলস্বরূপ, মেয়েটি খাঁচার চাবি পেয়ে বেঁচে যায়।ভয়ঙ্কর চলচ্চিত্র এবং থ্রিলারগুলিতে, যাইহোক, আপনি প্রায়শই এমন নায়কদের দেখতে পাবেন যাদের দৃঢ়তা শ্রদ্ধা ও প্রশংসার যোগ্য।
উপসংহার
উপরের উদাহরণগুলি থেকে, আমরা মনের শক্তি কী তা সম্পর্কে উপসংহারে আসতে পারি। এটি ভয়ের অনুপস্থিতি এবং সংকল্প, অধ্যবসায় এবং সাহসের উপস্থিতি। এটি এমন কোন ক্ষমতা, এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও হাল ছেড়ে না দেওয়ার ক্ষমতা যা আশাহীন বলে মনে হয়। এটি জয়ের অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা, যা কিছুতেই ভাঙা যায় না। এটি একটি অফুরন্ত আশা এবং সেরাতে বিশ্বাস৷
দৃষ্টির বিকাশ
আচ্ছা, আসুন উদাহরণ থেকে কর্মের দিকে এগিয়ে যাই। দৃঢ়তার লালন-পালন, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, একটি দীর্ঘ, জটিল এবং সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া। তবে এটি মূল্যবান, কারণ একজন ব্যক্তি নিজেই লক্ষ্য করবেন যে তিনি যদি সবকিছু ঠিকঠাক করতে শিখেন তবে তিনি কীভাবে ইতিবাচক দিক পরিবর্তন করবেন। এটিও স্মরণ করা উচিত যে সফল বিকাশের সাথে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার থামানো উচিত নয়। কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না, তবে সমস্ত কিছু যা একজন ব্যক্তিকে উদ্বিগ্ন করে, বিশেষ করে। আপনাকে উন্নতি করতে হবে এবং উন্নত হতে হবে কয়েক বছরের জন্য নয়, বরং আপনার সারা জীবনের জন্য, আপনার মৃত্যু পর্যন্ত। সুতরাং, কিভাবে দৃঢ়তা বিকাশ? এখানে সাফল্যের ধাপগুলি রয়েছে৷
শারীরিক সুস্থতা
দৃঢ়তার বিকাশের জন্য, পেশীগুলির একটি পর্বত এবং একটি সুতার উপর বসার ক্ষমতা প্রয়োজন হয় না, তবেমৌলিক শারীরিক ব্যায়াম আপনাকে সাহায্য করবে। শারীরিক প্রশিক্ষণ সাধারণত প্রতিটি ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তার মনের শক্তি নির্বিশেষে। তবে যারা এটি বিকাশ করতে চান তাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি কেবল একটি সংযোজন নয়, একটি প্রয়োজনীয়তা।
আরোহণ, সাঁতার, অশ্বারোহণ বা অন্যান্য খেলাধুলার জন্য মানসিক শক্তি এবং শারীরিক সুস্থতা উভয় বিকাশের জন্য পারফেক্ট। যদি এটি সম্ভব না হয়, তাহলে আপনার ন্যূনতম হল প্রতিদিনের ব্যায়াম, ব্যায়াম, জগিং। এটা করা শুরু. হ্যাঁ, এটা কঠিন, কিন্তু কোনো অজুহাত অর্থহীন। যেহেতু আপনি দৃঢ়ভাবে বিকাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, কাজ করুন! এটি আপনার প্রয়োজন ঠিক কি. এখানেই দ্বিতীয় ধাপ শুরু হয়।
আত্ম-শৃঙ্খলা এবং আত্ম-উন্নতি
"আমি পারি না" এর মাধ্যমে সবকিছু করতে শিখুন। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে ওঠা এবং ঘুমাতে শুরু করুন। জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন। শারীরিক ব্যায়াম করা শুরু করুন। নিজেকে একটি বিনোদনমূলক শখ খুঁজুন যা আপনাকে কীভাবে তথ্য খোঁজা যায় এবং নিজেকে সম্পূর্ণভাবে আপনার প্রিয় ব্যবসায় দিতে হয় তা শিখতে সাহায্য করবে। নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন, নিজেকে উন্নত করুন, ভয় পাওয়া বন্ধ করুন এবং অজুহাত খোঁজা বন্ধ করুন আপনি অনেক কিছু করতে সক্ষম, আপনি সবকিছুতে সক্ষম, মূল জিনিসটি আন্তরিকভাবে এটিতে বিশ্বাস করা। যাইহোক, "ভয় পাওয়ার" সম্পর্কে: তৃতীয় পয়েন্টটি এখান থেকে আসে।
জটিল এবং ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। দৃঢ়তা মানে ভয় এবং জটিলতার অনুপস্থিতি যা একজন ব্যক্তিকে ক্রমাগত কিছু করতে বাধা দেয় এবং তাকে সীমাবদ্ধ করে। আপনি কি বেঁচে থাকার জন্য আপনার অন্তর্বাস পরে ভিড়ের রাস্তায় দৌড়াতে পারেন? কমপ্লেক্সের অনুপস্থিতিতে, সম্ভবত হ্যাঁ, তবে আপনার যদি সেগুলি থাকে তবে আপনি দেরি করতে পারেনএকটি গুরুতর পরিস্থিতি সংরক্ষণ করা যাবে না. আপনি কি দ্বিতীয় তলা থেকে রাস্তায় লাফ দিতে পারেন খুনি থেকে বাঁচতে? ভয় পথ পেতে পারে। সত্য, শারীরিক প্রশিক্ষণ, যা আগে উল্লেখ করা হয়েছিল, এখানেও দরকারী। যদি আমরা আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং কম ভীতিকর উদাহরণ বিবেচনা করি: আপনি কি এখনই একটি অপরিচিত শহরে নিয়ে যেতে পারেন? না? কেন? অর্থের অভাব, সংযোগ এবং কাজ থেকে সময় নিতে না পারা সবই অজুহাত, আসলে, আপনি কেবল আপনার জীবন পরিবর্তন করতে ভয় পান, আপনার পরিচিত জায়গা থেকে দূরে সরে যেতে ভয় পান।
আপনার সমস্ত ভয় থেকে মুক্তি পান এবং কমপ্লেক্স, এটি ইচ্ছাকৃত ক্ষেত্রে সাফল্যের দিকে পরিচালিত করবে। এটি কেবল বিশেষভাবে দৃঢ়তার বিকাশের জন্যই নয়, জীবনেও কার্যকর হবে, কারণ ক্রমাগত ঝাঁকুনি দেওয়া এবং কিছু করতে সক্ষম না হওয়ার চেয়ে কোনও ব্যক্তির দ্বারা কুসংস্কার, অন্যান্য লোকের মতামত এবং বিভিন্ন ফোবিয়া থেকে মুক্ত হওয়া ভাল। এই তিনটি ধাপই দৃঢ়তার পূর্ণ বিকাশের জন্য যথেষ্ট হবে। পদক্ষেপ নিন, এবং এটাও মনে রাখবেন যে আপনি আপনার চেতনাকে যত ভালোভাবে শক্তিশালী করবেন, আপনার পক্ষে বেঁচে থাকা তত সহজ হবে।
