পরিসংখ্যান অনুসারে, লুকানো মানসিক ব্যাধিগুলির তালিকায় থাকা প্রতিটি ব্যক্তির এক ডজন ফোবিয়া নেই। যা কিছুর কাছে নিরীহ এবং স্বাভাবিক বলে মনে হয়, তা অন্যদের জন্য মারাত্মক বিপদ। এই আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল বিড়ালদের ভয়৷
এটা কেন হয়?
প্রায়শই, এই ধরনের প্যাথলজি একটি গুরুতর ধাক্কা অনুভব করার পরে নিজেকে প্রকাশ করে, যেমন কারও ভয়ের বস্তুর সাথে সংঘর্ষের পরে। এটি বাচ্চাদের কৌতূহলের কারণে হতে পারে, যখন চারপাশের সবকিছু এতটাই অস্বাভাবিক এবং বিস্ময়কর যে আপনি অন্বেষণ করতে এবং স্পর্শ করতে চান৷
বিড়াল স্বাভাবিকভাবেই মাংসাশী, স্বাধীনতা-প্রেমী প্রাণী। অতএব, তারা সর্বদা একটি "নিরাপদ খেলা" আকারে মানুষের ঠাট্টা সহ্য করতে পারে না। অল্পবয়সী শিশুদের এখনও স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তির অভাব রয়েছে, তারা বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত, নিঃশর্তভাবে এটি বিশ্বাস করে। এটি একটি শিশুর জন্য একটি বিড়ালের সাথে খেলার সংস্পর্শে প্রবেশ করা সাধারণ, যখন প্রাণীর মধ্যে আত্ম-সংরক্ষণের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি সংকেত তৈরি হয়। পরবর্তী চিকিত্সা এবং সম্ভাব্য জটিলতা সহ একটি স্ক্র্যাচ বা কামড় একটি উদ্বেগের বিষয়। এটা কিছুর জন্য ছিল না যে "এভয়ের চোখ বড় বড়।"
এছাড়া, অভিভাবকদের অসাবধানতা ক্রমাগত অনুস্মারক হিসাবে ট্রমা অভিজ্ঞতার পরিণতিগুলি আরও শত্রুতার বিকাশে অবদান রাখতে পারে৷
যদি একজন ব্যক্তি স্বভাবগতভাবে সন্দেহজনক হন, তবে অন্যান্য আক্রান্ত ব্যক্তির গল্পের উপর ভিত্তি করেও বিড়ালের ভয়, ভয় দেখা দিতে পারে। ফ্যান্টাসি সীমাহীন, তাই, ক্ষুদ্রতম বিশদে, এটি একটি বিপজ্জনক ভুল বোঝাবুঝির প্রতিটি স্ট্রোক আঁকতে সক্ষম। কিছু লোক সমস্ত কিছুতে লক্ষণের উপর নির্ভর করে, বিড়ালদেরকে মন্দ আত্মা এবং রহস্যবাদের সাথে যুক্ত করে। আতঙ্কের ভয় অবচেতনকে আচ্ছন্ন করে, যা প্রয়োজনে বিপদের সংকেত দেয়, উদাহরণস্বরূপ, এমন মুহূর্তে যখন ভয়ের বস্তুটি কাছাকাছি কোথাও থাকে বা ফটোগ্রাফে থাকে।
নাম
তাহলে বিড়ালের ভয়ের নাম কি? ফোবিয়ার বেশ কিছু নাম আছে। সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনে অন্য যে কোনও ফোবিয়ার নামের মতো, তবে তাদের সকলের উচ্চারণ করা কঠিন। এই ভয়কে আপনি Gatophobia বা Elurophobia বলতে পারেন। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা যারা এই ধরণের ব্যাধির সাথে সরাসরি পরিচিত তারাও গ্যালিওফোবিয়ার মতো একটি শব্দের মুখোমুখি হন। কিন্তু তবুও, আমরা সবচেয়ে সাধারণের উপর ফোকাস করব, যা আইলুরোফোবিয়ার মতো শোনায়। বিড়ালদের ভয়ের এই নামটি নিয়েই একজন ব্যক্তি প্রায়শই মুখোমুখি হন, যে কোনও উত্সেই (ইন্টারনেট, বিশ্বকোষ বা মনোবিজ্ঞানের পাঠ্যপুস্তকগুলিতে) তিনি এটি অনুসন্ধান করেন৷
সমস্যার শিকড় ট্র্যাকিং
প্রবন্ধের ভূমিকায়, আইলুরোফোবিয়ার উত্থান এবং বিকাশের কারণগুলি ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে। এখন আরো বিস্তারিত বিশ্লেষণে যাওয়া যাক।
আচ্ছা, ভয়ের উত্স খুঁজে বের করার জন্য, সাধারণভাবে মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান এবং বিশেষত মনোবিশ্লেষণ এবং এর মাস্টারদের দিকে ফিরে যাওয়া প্রয়োজন - সিগমুন্ড ফ্রয়েড এবং তার ছাত্র কার্ল জং। তাদের পদ্ধতিগত গবেষণা অনুসারে, এটি উপসংহারে পৌঁছেছিল যে মানব মানসিকতার সমস্ত বিচ্যুতি, তা নার্ভোস, সাইকোসিস বা অন্যান্য ব্যাধিই হোক না কেন, অচেতন স্তরে থাকে এবং শৈশবকালে তাদের শিকড় থাকে। তথাকথিত বিশৃঙ্খলা তত্ত্বে, একটি ন্যায্য এবং বেশ গুরুত্বপূর্ণ বিবৃতি রয়েছে: "প্রজাপতির ডানার এক ঝাঁকুনি পৃথিবীর অন্য দিকে হারিকেনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।"
সূত্র
আর বিড়ালের ভয়ের উৎস কোথায়? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া প্রায়ই কঠিন। যেহেতু অনেক কারণ থাকতে পারে, এবং তাদের প্রত্যেকটি অপরিচিতদের চোখে তুচ্ছ হতে পারে, যারা ভাগ্যক্রমে, এই ধরনের ভয় থেকে বঞ্চিত। এটি একটি সাধারণ স্ক্র্যাচ হতে পারে, বা সামান্য আঘাতের পরে বাজে জীবাণুনাশক দিয়ে কাটার চিকিত্সা করা হতে পারে। অথবা সম্ভবত এমন যে ধীর এবং কুসংস্কারাচ্ছন্ন পিতামাতারা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের বিড়াল দিয়ে ভয় দেখাতেন, তাদের এমন কিছু রহস্যময় বৈশিষ্ট্য দিয়েছিলেন যা তাদের স্বাভাবিকভাবেই থাকে না।
পুরের সাথে যুক্ত কুসংস্কারের মূল রয়েছে প্রাচীনকালে। অন্তত প্রাচীন মিশরীয় সংস্কৃতির কথা স্মরণ করুন, যেখানে আমাদের লোমশ বন্ধুরা দেবতাদের মতো পূজনীয় ছিল এবং অস্বাভাবিক অতিপ্রাকৃত ক্ষমতাসম্পন্ন লোকেদের দৃষ্টিতে সম্মানিত ছিল৷
এই মনোভাব প্রাচীন চীন, ব্যাবিলন, অ্যাসিরিয়া,সুমের, আক্কাদ, ফিনিশিয়া, আমেরিকান আদিবাসীদের সংস্কৃতিতে যেমন মায়া বা অ্যাজটেক। এই সুন্দর প্রাণীগুলি অর্থোডক্স সংস্কৃতিতেও একটি বিশেষ স্থান দখল করে। একটি বিড়াল একটি ঐশ্বরিক প্রাণী নাকি এটি অন্ধকার শক্তির পণ্য তা নিয়ে দীর্ঘকাল ধরে অবিরাম বিতর্ক, আলোচনা এবং আলোচনা চলছে। এই বিষয়ে আমরা চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আসার সম্ভাবনা কম। কিন্তু এই প্রশ্নটি বিদ্যমান এবং এটি প্রাসঙ্গিক, ইতিমধ্যেই বিড়াল পরিবারের প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধির কথা বলে। আমাদের আত্মা, হৃদয় ও মনে তাদের একটি স্থান আছে।
কেউ তাদের ভালোবাসে, কেউ তাদের অপছন্দ করে এবং ঘৃণা করে, এবং এমন কিছু যারা গুরুতর, জাদুকর ভয় অনুভব করে। আর এই ভয়ের একটা অংশ ঐতিহাসিক। শ্রদ্ধা এবং ভয় কাঁপানোর অভিজ্ঞতামূলক অভিজ্ঞতা, আমরা দেখতে পাচ্ছি, আমাদের প্রযুক্তিগত এবং তথ্য আবিষ্কারের যুগে কয়েক ডজন প্রজন্ম অতিক্রম করেছে। এটি রাস্তায় আধুনিক মানুষের ইতিমধ্যে ভঙ্গুর মানসিকতার উপর প্রভাবের জন্য একটি বরং ব্যাপক ক্ষেত্র দখল করে, স্নায়ুতন্ত্রের অসংখ্য জ্বালা এবং স্ট্রেস পরীক্ষার সাপেক্ষে৷
রোগের লক্ষণ
যে ব্যক্তি বিড়ালের ভয়ে প্রবণ, তার কাছ থেকে আপনি প্রায়শই এমন কিছু শুনতে পারেন যা সাধারণ লোকেদের জন্য যারা আইলুরোফোবিয়া প্রবণ নয় তাদের কাছে হাস্যকর এবং বোকা মনে হতে পারে। একজন ভুক্তভোগী ব্যক্তির কাছে এটি মনে হতে পারে যে একটি বিড়াল তাকে কামড় দেবে, তাকে আঁচড় দেবে বা সে কোন অসাধ্য রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অতিপ্রাকৃত কারণগুলিতে বিশ্বাস বিশেষভাবে সাধারণ৷
জীবন সেই সমস্ত ক্ষেত্রে বঞ্চিত হয় না যখন একজন ব্যক্তি নিজেই তার ভয়ের কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারে না।সাইকোসিসের এই ধরনের ঘটনাগুলিকে সাধারণত রোগীর অবচেতনের মধ্যে সবচেয়ে ঘনত্বে এম্বেড করা বলে মনে করা হয়, যা তার মানসিকতার মধ্যে নিহিত। এই ধরনের একটি "অদৃশ্য" ভয়ের চিকিত্সা সবচেয়ে কঠিন এবং ডাক্তার এবং রোগী উভয়ের মনোযোগ এবং উত্সর্গের প্রয়োজন৷
আমি কি এর থেকে মুক্তি পেতে পারি?
বিড়ালের ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া কি সম্ভব? নিঃসন্দেহে ! এবং এটি করার উপায় একটি আশ্চর্যজনক সংখ্যা আছে. সবচেয়ে কার্যকর নয়, তবে তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ স্ব-ওষুধ, কিন্তু আমরা এর দ্বারা কী বোঝাতে চাই? বেশিরভাগই ভাবতে পারে যে আপনার যা দরকার তা হল নিরাময়কারী, অ্যান্টি-স্ট্রেস ওষুধের ব্যবহার এবং সমস্যাটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। কোন অবস্থাতেই এটা করা উচিত নয়! এটি শুধুমাত্র অকেজো নয়, শারীরিক ও মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্যই বিপজ্জনক।
আত্ম-চিকিৎসা মানে সবার আগে আত্মদর্শন। ইচ্ছাশক্তি প্রদর্শন করা প্রয়োজন এবং এখনও নিজেকে এই সমস্যা সম্পর্কিত অনেক অপ্রীতিকর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সততার সাথে তাদের উত্তর দিন। ধীরে ধীরে, কেউ কেউ বুঝতে পারে, পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করে এবং বুঝতে পারে যে এটি এমন বিপর্যয় নয় যেমনটি আগে মনে হয়েছিল।
বিশেষজ্ঞ সাহায্য
তবে, সবাই নিজেরাই এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না।
অধিকাংশের এখনও এই ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন৷ একজন সাইকোথেরাপিস্টের দিক থেকে শুধুমাত্র একটি দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে আইলুরোফোবিয়ার সত্যটি উপলব্ধি করতে, এটি গ্রহণ করতে এবং তারপরে ধীরে ধীরে এবং পরিমাপকভাবে এটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। ডাক্তার পরামর্শ দেবেনকি ওষুধ সেবন করা যায় না, এবং কি এবং কতটুকু করা যায়।
তবে, চিকিৎসা একটি বড়ির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবে না। তাছাড়া এটা তো শুরু মাত্র। মনোবিশ্লেষণের সেশন, গেস্টাল্ট থেরাপি, কিছু বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, এমনকি সম্মোহনও ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানী আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে পেশাগত থেরাপি, ধ্যান, যোগব্যায়াম, খেলাধুলা প্রয়োগ করতে হয় তা শেখাবেন। এবং, অবশ্যই, গ্রুপ থেরাপি সর্বদা সাহায্য করবে, যেখানে রোগী আরও ভালভাবে সচেতন যে বিড়ালদের ভয়ে লজ্জা পাওয়ার দরকার নেই - তিনি একা নন, একই রকম দুর্ভাগ্য সহ আরও কিছু লোক রয়েছে।
95 শতাংশ ক্ষেত্রে, রোগী তার ফোবিয়া থেকে মুক্তি পায় এবং একই ধরনের সমস্যায় ফিরে আসে না। কেউ কেউ এই প্রাণীদের প্রতি নিরপেক্ষ, আবার কেউ কেউ তাদের ভালোবাসতে শুরু করেছে৷
উপসংহার
এখন আপনি জানেন যে বিড়ালদের ভয় কী (একটি ফোবিয়া যাকে আইলুরোফোবিয়া বলা হয়)। এটি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং একটি ফোবিয়া মোকাবেলা করার উপায়গুলি সম্পর্কেও আমরা কথা বলেছি৷
