“নিজের জন্য ভালবাসা হল আত্ম-উন্নতির সেরা হাতিয়ার। এবং যখন আপনি নিজেকে উন্নত করেন, তখন আপনি সমগ্র বিশ্বকে উন্নত করেন।"
(ইহালেকাল হিউ লিন)
সম্প্রতি, সমস্ত ধরণের প্রশিক্ষণ, অনুশীলন, বক্তৃতা এবং আত্ম-উন্নতি, নিজের ব্যক্তিত্বের বিকাশ এবং প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের উন্নতি সম্পর্কিত যে কোনও তথ্যের প্রতি মানুষের আগ্রহ দ্রুতগতিতে বাড়ছে।
আরও, প্রশিক্ষণ এবং মনোবিজ্ঞানী, কোচদের সাথে যোগাযোগ বাস্তবে এবং ইন্টারনেটের মাধ্যমে উভয়ই হতে পারে। এমনকি অনুপস্থিতিতেও, যোগাযোগ না করে, তবে কেবল তাদের কাজগুলি নিজে থেকেই অধ্যয়ন করা এবং অর্জিত জ্ঞান অনুশীলনে প্রয়োগ করা।
এই নিবন্ধে আমরা হাওয়াইয়ান হুপোনোপোনো পদ্ধতিটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখব। এটা কি? কে এটা তৈরি করেছে? আসুন মৌলিক নীতি এবং কৌশলগুলিতে চিন্তা করি৷
পদ্ধতি প্রয়োগের ইতিহাস (তথ্য ও ঘটনা)
যে বাক্যাংশটি নিবন্ধটির এপিগ্রাফ হিসাবে কাজ করেছিল তা একজন খুব আকর্ষণীয় ব্যক্তির, ডঃ ইহালেকাল হিউ লিনের। তিনিই প্রথম Ho'oponopono পদ্ধতি প্রয়োগ শুরু করেন।
দীর্ঘ সময় হিউলিন হাওয়াইয়ান ক্লিনিকে একজন স্টাফ সাইকোলজিস্ট হিসেবে কাজ করতেন। তার রোগীরা কেবল মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিই ছিলেন না, গুরুতর মানসিক প্রতিবন্ধী অপরাধী ছিলেন। ক্লিনিকের কর্মীরা ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, কারণ ডাক্তারদের উপর রোগীদের আক্রমণের ঘটনা বারবার পরিলক্ষিত হয়। এটি এমন একটি কন্টিনজেন্ট যার সাথে ডাক্তারকে কাজ করতে হয়েছিল৷
হিউ লিন অস্বাভাবিক আচরণ করেছে। তিনি কখনই তার ওয়ার্ডের সাথে দেখা করেননি, তাদের কোন মৌখিক বা লিখিত সুপারিশ দেননি, অর্থাৎ তিনি তাদের সাথে শব্দের ঐতিহ্যগত অর্থে আচরণ করেননি। শেষের কিছু দিন ধরে, হিউ লিন শুধুমাত্র কেস হিস্ট্রি সহ তাদের মেডিকেল রেকর্ডগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন, যখন সমস্ত প্রভাব একচেটিয়াভাবে নিজের উপর পরিচালনা করেছিলেন, যেটি হুপোনোপোনো পদ্ধতির পরামর্শ দেয়। নিজেকে উন্নত করে, তিনি রোগীদের চিকিত্সা করেছিলেন এবং এতে অত্যাশ্চর্য সাফল্য অর্জন করেছিলেন৷
এটা কিভাবে হল? ডাক্তারের মতে, তিনি কেবলমাত্র কিছু নিশ্চিতকরণ বাক্যাংশ উচ্চারণ করেছিলেন এবং নিজের জন্য কিছু কৌশল প্রয়োগ করেছিলেন, যা আমরা এই নিবন্ধে অবশ্যই বলব। এটা অবিশ্বাস্য মনে হয়, কিন্তু Hugh Lin (Hooponopono) এর হাওয়াইয়ান পদ্ধতি রোগীদের স্বল্পতম সময়ে ভাল হতে দেয়! তারা সবচেয়ে শক্তিশালী ট্রানকুইলাইজারের ব্যবহার বাতিল করেছে, বিশেষ করে হিংসাত্মকদের থেকে হাতকড়া সরিয়ে দিয়েছে এবং এমনকি তাদের ছেড়ে দিয়েছে, কারণ তারা সমাজের জন্য বিপজ্জনক নয়।
হুপোনোপোনো পদ্ধতি আশ্চর্যজনক কাজ করে কারণ ডাঃ হিউ লিনের চিকিত্সা ফলাফল দেখিয়েছে!
এর সারমর্ম কি? সে কোথা থেকে এসেছে?
হাওয়াইয়ান শিকড়
ডাঃ হিউ লিন এই সিস্টেমটি ধার করেছিলেন, এটি নিজে আবিষ্কার করেননি।
হুপোনোপোনো পদ্ধতি হল সমস্যা সমাধানের প্রাচীন হাওয়াইয়ান শিল্প। যদি একটিএই জটিল শব্দটিকে মূল থেকে অনুবাদ করুন, এটি "কারণগুলিকে উন্নত করা" বা "ত্রুটি সংশোধন করা" এর মতো কিছু দেখায়৷
হাওয়াইয়ানরা বিশ্বাস করত যে মানুষের জীবনের সমস্ত সমস্যা নিজের থেকে আসে, বা বরং তাদের মাথায় যা আছে তা থেকে। আমাদের চিন্তাভাবনা, আমাদের কাজগুলি আমাদের অসুস্থতা, ঝামেলা এবং বৈষম্যের দিকে নিয়ে যায়। শিকড় - অতীতে, কখনও কখনও তারা অন্যান্য মানুষের ভুলের সাথে বছরের পর বছর ধরে প্রসারিত হয়, যার ফলস্বরূপ আমাদের সমস্যা হয়৷
আপনি যদি এটি পরিবর্তন করেন, তবে অবশ্যই জীবনের একটি নতুন, উন্নত পর্যায় শুরু হবে।
নেটিভদের মতে, হাওয়াইয়ান হোওপোনোপোনো পদ্ধতি, প্রার্থনা, অনুতাপ, নিশ্চিতকরণ এবং আচার-অনুষ্ঠানের সাহায্যে, একজন ব্যক্তির মাথার অসফল পুরানো প্রোগ্রামগুলিকে মুছে দেয় এবং তাকে প্রাচুর্যের প্রবাহে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।
মুশকিল ছিল যে হাওয়াইয়ানরা কেবল একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত ভুল সংশোধনের কথাই নয়, তার সমস্ত আত্মীয় এবং পূর্বপুরুষদের সম্পর্কেও কথা বলছিলেন। অতএব, তখন তাৎক্ষণিক ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা মূল্যবান ছিল না। এছাড়াও, সবচেয়ে প্রাচীন পদ্ধতিটি কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিদের জন্য শুদ্ধিকরণ অনুষ্ঠানের অনুমতি দেয়, যারা স্যাক্র্যামেন্টে সূচিত হয়েছিল, এবং সবার জন্য নয়। এটি শামান এবং নিরাময়কারীদের দ্বারা অনুশীলন করা হয়েছিল - কাহুনা। এর মধ্যে একজন ছিলেন মরর্না নালামাকু সিমিওন। এই হাওয়াইয়ান নিরাময়কারীই ডঃ হিউ লিনের সাথে হুপোনোপোনো পদ্ধতি ভাগ করেছিলেন।
সময়ের সাথে সাথে, অনুশীলনগুলি কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে, সরলীকৃত হয়েছে, কিন্তু মূল মূলটি রয়ে গেছে। এখন একজন ব্যক্তি তার মনকে বিভিন্ন জমে থাকা ধ্বংসাবশেষ এবং নেতিবাচকতা থেকে পরিষ্কার করতে পারেন, যার মধ্যে হুপোনোপোনো, নিরাময়ের হাওয়াইয়ান পদ্ধতি ব্যবহার করা সহ৷
মূল সারমর্ম এবং দর্শন
একজন ব্যক্তিকে ঘিরে যা কিছু -তারা অতীত থেকে তার স্মৃতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত মানসিক প্রোগ্রাম. আমাদের পূর্বপুরুষদের সমস্ত অভিজ্ঞতা আমাদের কাঁধে থাকে, চাপ দেয় এবং আমাদের বিকাশ করতে দেয় না। ব্লকগুলি অপসারণ করতে, কিছু ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন, যা শুধুমাত্র আপনার "I" দিয়েই করা উচিত।
পূর্ববর্তী প্রজন্মের ভুলের পথ চলা সত্ত্বেও, হুপোনোপনো পদ্ধতি যা ঘটে তার জন্য সম্পূর্ণ এবং নিঃশর্ত দায়ভার নিজের ব্যক্তিকেই গ্রহণ করে। এবং এটি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগতভাবে কী ঘটে তা নয়। Ho'oponopono ক্যাচফ্রেজ: "বিশ্ব আমার সাথে শুরু হয়!" বন্ধু-বান্ধব, প্রতিবেশী, তার শহরে, দেশে, সারা বিশ্বে সবার সঙ্গে যে কোনো ঘটনাও একজন ব্যক্তির দায়িত্বের মধ্যে পড়ে। যেকোন সশস্ত্র সংঘাত, যুদ্ধ, দুর্যোগ, মহামারী কিছু কথা, কাজ এবং এমনকি অতীত বা বর্তমানের একজন ব্যক্তির চিন্তার কারণে ঘটে!
যদি আপনার চোখের সামনে ঝগড়া, কেলেঙ্কারি, এমনকি সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তিত্ব থেকে থাকে, তবে আপনিই তাকে আকৃষ্ট করেছিলেন। আপনি যদি এটি লক্ষ্য করেন এবং এটি আপনাকে স্পর্শ করে, তবে পরিস্থিতি ইতিমধ্যে আপনার মধ্যে রয়েছে। কেউ ভুলভাবে দেখেছে, অভদ্রভাবে উত্তর দিয়েছে, নাম ডাকছে বা কোথাও, কোন শহরে, কোন রাস্তায় দুর্ঘটনা ঘটেছে তা বিবেচ্য নয় - আপনি উত্তরটি রাখুন।
এমন একটি দর্শন বোঝা সহজ নয়, এমনকি গ্রহণ করা কঠিন। একই সময়ে, আপনার হতাশা, হতাশা বা অন্য চরমে পড়া উচিত নয় - নিজেকে ব্যতীত আপনার সমস্যার জন্য একনাগাড়ে সবাইকে দোষ দেওয়া শুরু করুন। এটা ভুল পথ। তবে এটি স্ব-পতাকাযুক্ত করার জন্য এটি মূল্যবান নয়। দুটি ধারণা আলাদা করুন - দায়িত্ব এবং অপরাধবোধ।
ভালো কথা হল হো'ওপোনোপনো পদ্ধতিতে পারেনএকজন ব্যক্তি তার মন দিয়ে অভ্যন্তরীণ কাজের মাধ্যমে একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে। প্রত্যেকের ভিতরে একটি বিশাল শক্তি আছে, যা, দুর্ভাগ্যবশত, আমরা কিভাবে ব্যবহার করতে জানি না। এটি এমন মুহুর্তে উপস্থিত হয় যখন এটি গ্রহণ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ প্রস্তুতি থাকে। এখানেই Ho'oponopono পদ্ধতি সাহায্য করে।
আমাদের কাজ হ'ল দায়িত্ব অনুভব করা এবং নিজেদের মধ্যে প্রোগ্রামগুলি পরিবর্তন করা, নিজেকে পরিষ্কার করা। এভাবে বাহ্যিক জীবনে পরিবর্তন ঘটবে। তারা অন্য কারো বর্তমানের রূপান্তরের একটি শৃঙ্খলে নেতৃত্ব দেবে। তাই এটা চলবে।
হুপোনোপনো পদ্ধতি: সরঞ্জাম
এমন একটি উদ্ভট, মনে রাখা কঠিন এবং প্রথম চেষ্টায় নাম উচ্চারণ করা কঠিন আশ্চর্যজনকভাবে সহজ। চলুন অনুশীলনে ফিরে আসি।
নিজেকে পরিবর্তন করে শুরু করুন, তাহলে আপনার আশেপাশের অন্যরাও বদলে যাবে - হুপোনোপোনোর কথা এটাই। নিরাময়ের পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি ধাপের মধ্য দিয়ে যাওয়া জড়িত: প্রথমে ক্ষমা, তারপর অনুতাপ এবং অবশেষে রূপান্তর। নিশ্চিতকরণ এটি একটি বড় ভূমিকা পালন করে. এগুলি খুব সাধারণ যাদু বাক্য যা একজন ব্যক্তির জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে। মোট চারটি আছে। প্রতিটি বিবেচনা করুন।
আমি দুঃখিত
একজন ব্যক্তির উপলব্ধি যে সে নিজেই ভুল চিন্তা করে তার জীবনে নেতিবাচকতা আকর্ষণ করেছে। এই সত্যের বিবৃতি। আমার সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা সমস্যাটিকে আকর্ষণ করেছে৷
এই বাক্যাংশটি সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে, যা মূল শব্দে এরকম: আমি দুঃখিত। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে যখন রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদ করা হয় - "আমি খুব দুঃখিত", গভীর অর্থ হারিয়ে যায়। এটা বলা আরও সঠিক হবে, "আমি তওবা করছি।"
আপনাকে ধন্যবাদ
এই মহাবিশ্বের প্রতি মানুষের আবেদন। বর্তমান যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞতা, তা যাই হোক না কেন। সব পরে, সবকিছু আপেক্ষিক. এই শব্দগুচ্ছ একটি খুব শক্তিশালী ইতিবাচক শক্তি বহন করে। মহাবিশ্ব অবশ্যই আপনার কৃতজ্ঞতা এবং সাহায্যের প্রতি মনোযোগ দেবে। শুধু দ্রুত ফলাফল আশা করবেন না।
আমি তোমাকে ভালোবাসি
একটি বিবৃতি হিসাবে বলুন। এটি প্রত্যেককে এবং প্রত্যেককে সম্বোধন করা হয়েছে: নিজের কাছে (এটি সবার আগে), একটি শিশু, আত্মীয়স্বজন, কেবল একজন পথচারী, প্রকৃতি, সূর্য। প্রাচীন হাওয়াইয়ান এবং তাদের Ho'oponopono পদ্ধতি দাবি করে যে এই সমস্তই সর্বশক্তিমান তার বিভিন্ন প্রকাশে।
পূর্ণ এবং নিঃশর্ত ভালবাসা! অন্যের এবং নিজের চেহারা, আচরণ, নীতি এবং কর্ম নির্বিশেষে এটি হৃদয় থেকে আসতে হবে।
একটি বই লিখুন, ট্রাফিকের মধ্যে দাঁড়ান, আপনার পণ্য বা পরিষেবা বিক্রি করুন, এই বাক্যাংশটি বলুন। যদি আপনার ভিতরে ভালবাসা থাকে তবে অন্যরা তা অনুভব করবে। যা দেন তাই ফেরত পান। এটাই আইন।
এই বাক্যাংশের পুনরাবৃত্তি একজন ব্যক্তির স্মৃতি পরিষ্কার করতে এবং এটিকে শূন্য অবস্থায় আনতে সক্ষম হয়, যা এই কৌশল অনুসারে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে দ্বিতীয় নামটি ইরেজার পদ্ধতি (হুপোনোপোনো)।
যখন একজন ব্যক্তি নেতিবাচক প্রোগ্রাম থেকে মুক্তি পান এবং শূন্যতার অবস্থায় থাকেন, তখন তার সাথে আশ্চর্যজনক ঘটনা ঘটতে শুরু করে! অপ্রত্যাশিত ধারণা আছে, অন্তর্দৃষ্টি, সবকিছু সহজে আসে৷
আমাকে ক্ষমা করুন
আপনাকে আপনার উচ্চতর "আমি" উল্লেখ করে বাক্যাংশটি উচ্চারণ করতে হবে। আপনার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুনঅসম্পূর্ণ চিন্তাভাবনা, অন্য লোকেদের প্রতি দায়ভার স্থানান্তরিত না করা এবং আপনার প্রতি তাদের অপ্রীতিকর ক্রিয়াকলাপ।
এই চারটি বাক্যাংশ যতবার সম্ভব বিভিন্ন স্থানে নীরবে এবং উচ্চস্বরে পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে শুধু কথা বলা নয়, কেন এবং কী জন্য তা উপলব্ধি করা। ডাঃ হিউ লিন তার রোগীদের চিকিত্সা করার সময় এই কথাটি বলেছিলেন৷
দিয়ে শুরু করতে, একটি চয়ন করুন এবং এটি দিনে দশ মিনিটের জন্য উচ্চারণ করুন, এটি একটি আয়নার সামনে করা ভাল। তারপর আপনি ক্রমানুসারে বাকিতে যেতে পারেন। কিছুক্ষণের জন্য এটি অনুশীলন করার পরে, নিশ্চিতকরণগুলি সম্ভবত একবারে প্রয়োগ করা হবে৷
আসুন একটি ঘরোয়া উদাহরণ দেওয়া যাক, যার ভিত্তিতে পদ্ধতিটির সারমর্ম আরও ভালভাবে বোঝা সম্ভব হবে।
দম্পতির মধ্যে ঝগড়া হয়েছিল। নিজের সাথে অভ্যন্তরীণ কথোপকথন: আমি বুঝতে পারি যে আমি নিজেই একটি ঝগড়া তৈরি করেছি। আমি সত্যিই দুঃখিত. আমি দুঃখিত. আমার তুচ্ছতা অগ্রহণযোগ্য ছিল. সমস্যার দ্রুত সমাধানের জন্য আমি আপনাকে ধন্যবাদ জানাই এবং আপনাকে আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালবাসি।
কিন্তু এই সমস্ত শব্দগুলি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির দিকে নির্দেশ করা উচিত নয়, এক্ষেত্রে একজন স্বামী বা বন্ধু। এটি আপনার সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন।
হুপোনোপোনো পদ্ধতি দ্বারা প্রদত্ত একমাত্র অনুশীলন থেকে নিশ্চিতকরণ অনেক দূরে। ব্যায়াম এবং কাজগুলি, যেগুলি সম্পূর্ণ করা কোনও ব্যক্তির পক্ষে কঠিন হবে না, প্রচুর সংখ্যায় বিদ্যমান। প্রতিটি টুল তার নিজস্ব ফাংশন এবং কাজ সম্পাদন করে৷
আসুন সেগুলো দেখি।
ইরেজার
ইরেজারের থিমটি একটি অনুশীলনে চলতে থাকে, যাকে বলা হয়।
আপনাকে একটি ধারালো পেন্সিল নিতে হবে। শেষ পর্যন্ত এটি হওয়া উচিতএকটি ইলাস্টিক ব্যান্ড যার সাহায্যে আপনি পরিষ্কার করার প্রয়োজন এমন যেকোনো বস্তুতে আঘাত করতে শুরু করেন। এটি একটি জিনিস বা এমনকি নিজেরও হতে পারে। আপনার যদি নেতিবাচক স্মৃতি থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়, শুধু পৃষ্ঠে আলতো চাপুন৷
এই তো! এটি এত সহজ যে আপনি এমনকি এটি কীভাবে সাহায্য করতে পারে তা বিশ্বাস করতে পারবেন না। ট্যাপ করার সময়, আপনি এখনও উপরের চারটি নিশ্চিতকরণ বলতে পারেন।
কখনও কখনও এই অনুশীলনটি আপনার শিশুর ফটোতে ট্যাপ করার মাধ্যমে করা হয়।
যারা "পেন্সিল" বা "ইরেজার" পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন তাদের পর্যালোচনা অনুসারে, এটি দীর্ঘস্থায়ী গভীর সমস্যাগুলিও দূর করতে সক্ষম৷
গ্লাস জল
আরেকটি টুল। এক গ্লাস পরিষ্কার জল। ভলিউমের ¾ এর বেশি পূরণ করবেন না এবং এটিকে বাড়ির কোথাও রাখুন। দিনে দুবার জল পরিবর্তন করা উচিত, এবং যদি উদ্বেগ, উদ্বেগের অনুভূতি থাকে তবে আরও প্রায়ই। বৃহত্তর প্রভাবের জন্য, আপনি একটি শীটে সমস্যা লিখতে পারেন এবং একটি গ্লাস লাগাতে পারেন৷
নীল সৌরজল
এই তরল দিয়ে দ্বিতীয় অনুশীলন করুন। প্রথমটির চেয়ে কম কার্যকর নয়৷
আমাদের একটি নীল কাচের পাত্র খুঁজে বের করতে হবে। এটি একটি বোতল, একটি দানি, একটি পাত্র, একটি কাপ হতে পারে। এতে পরিষ্কার পানি ঢেলে এক ঘণ্টা রোদে রাখুন। বরাদ্দ সময়ের পরে, আপনি এটি পান করতে পারেন, খাবার রান্না করতে পারেন, আপনার মুখ ধোয়া এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে পারেন৷
মিরর পদ্ধতি
অনেক সময় ধরে এটির দিকে তাকান, নিজেকে আপনি যেমন আছেন তেমন কল্পনা করুন। শূন্যে পৌঁছান, তারপর আপনার সত্যিকারের নিজেকে আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালবাসুন।
তুট্টি ফ্রুটি টুল
নামটি মজার, কিন্তু এটি গুরুতর অসুস্থতা এবং তাদের স্মৃতি মুছে দেয়। এমন কিব্যক্তিটি এই মুহুর্তে পুরোপুরি সুস্থ, তিনি একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে অনুশীলনটি ব্যবহার করতে পারেন৷
জীবন থেকে ভয়, বেদনা, আশাহীনতা দূর হয়ে যাবে। এতে সব ধরনের রোগ দূর হয়। "টুট্টি-ফ্রুটি" শব্দের উচ্চারণে প্রাচীন স্মৃতি বিশুদ্ধ হয়।
রামধনু প্রজাপতি
তিনি পরিবারে সুখ আনবেন, আপনাকে কেলেঙ্কারী এবং ঝগড়া ভুলে যেতে দিন। সময় অবধি ঘুমিয়ে থাকা প্রতিভাগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। একটি প্রজাপতির সাথে একটি অঙ্কন বা ছবি একটি কম্পিউটার স্ক্রিনে স্থাপন করা যেতে পারে এবং প্রতিবার আপনি এটি চালু করার সময় এটিকে নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি দেখুন৷
নীল বরফ
এই কৌশলটি বিভিন্ন ব্যথা (শারীরিক ও মানসিক), কষ্টের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
এটি অন্য সব ব্যায়ামের মতো খুবই সহজ। যতবার প্রয়োজন ততবার আপনাকে মানসিকভাবে "নীল বরফ" বাক্যাংশটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। যত বেশি তত ভালো।
মিল্কিওয়ে
এই বাক্যাংশটি নতুনের উপলব্ধির দিকে নিয়ে যায়, মন খুলে দেয়, ব্যথা এবং সন্দেহ দূর করে, যদি সেগুলি একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকে। পরিবর্তনের পথ খুলে দেয়।
অর্থের কৌশল
এই বিষয়ে বিশেষ ব্যায়ামও রয়েছে। অর্থ আকৃষ্ট করতে আপনি সফলভাবে হুপোনোপনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, এটি আপনার জীবনে রাখতে পারেন।
কলার রস
আমাদের কল্পনায় সবকিছু ঘটে। আমরা এক গ্লাস জুসের কল্পনা করি এবং কীভাবে আমরা এতে একটি বিল কমিয়ে ফেলি, উদাহরণস্বরূপ, 100 ডলার বা অন্য কোনো মূল্যে। অর্থ ছাড়াও, আপনি অন্য একটি আইটেম রাখতে পারেন যা আপনি পরিষ্কার করতে চান৷
ডাঃ লেনের মতে, কমলার রস সূর্যের রশ্মির প্রতীক, যার মানে হল-যে ঐশ্বরিক. যদি একজন ব্যক্তির ঋণ থাকে এবং তার উপর সুদ প্রদান করে, তাহলে এটি অর্থের ক্ষতি করে। আমরা অবিলম্বে তাদের ক্ষমা চাওয়া প্রয়োজন. আর এগুলো কমলার রসে রেখে এটি করুন।
হুপোনোপোনো পদ্ধতি এবং দর্শন অর্থকে জীবন্ত পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করে। যাইহোক, এই পদ্ধতি অন্য কোন বিষয় প্রযোজ্য. অর্থ নিয়ে আলোচনা ও পরামর্শ করা উচিত। যেহেতু যারা তাদের স্পর্শ করেছে তাদের সকলের শক্তি বিলের মধ্যে রয়েছে এবং সবসময় ইতিবাচক নয়, তাদের ক্রমাগত পরিষ্কার করতে হবে।
নিবন্ধ থেকে টিপস ব্যবহার করে অর্থের সাথে আপনার নিজের প্রাণবন্ত কথোপকথন তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি মনোলোগ হতে পারে:
আমার প্রিয়, ভাল টাকা! আমি আমার নিজের এবং আমার সমস্ত পূর্বপুরুষদের পক্ষ থেকে আপনার কাছে ক্ষমা চাইতে চাই। আমরা আপনাকে অসন্তুষ্ট করেছি তার জন্য আমি সম্পূর্ণ দায়বদ্ধ। এটার জন্যে দুঃখিত! অনুগ্রহ করে আমাকে ক্ষমা করবেন! আমি তোমাকে ভালোবাসি এবং সবকিছুর জন্য ধন্যবাদ।
এইভাবে অর্থের সাথে জড়িত সমস্ত নেতিবাচকতা দূর হয়ে যাবে। মূল বিষয় হল কথাগুলো হৃদয় থেকে আসে।
সানফ্লাওয়ার টুল
এই হলুদ ফুল অর্থের পথ পরিষ্কার করতে এবং তাদের আগমনে বাধা সৃষ্টিকারী সমস্ত প্রোগ্রাম মুছে ফেলতেও সাহায্য করতে পারে। "সূর্যমুখী" শব্দটি জোরে জোরে বলা, এটির সাথে একটি ছবি বা জানালার নীচে দেশের বাড়িতে একটি ফুল। সবকিছু কাজ করবে।
প্রযুক্তির অনুগামীদের মতে, হো ওপোনোপোনোর পদ্ধতি এবং দর্শন অবশ্যই ইতিবাচক পরিবর্তন আনবে, ব্যক্তিকে এবং তার চারপাশের জীবনকে পরিবর্তন করবে।
লাইফ উইদাউট লিমিট বুক (হুপোনোপনো পদ্ধতি)
এই অনুশীলনগুলি ব্যাপক এবং বিশ্ব বিখ্যাত হয়ে উঠেছেঅবিলম্বে নয়, তবে জনপ্রিয় আমেরিকান লেখক জো ভিটালের বইগুলির একটিতে প্রকাশের পরেই। এছাড়াও তিনি প্রশংসিত বেস্টসেলার দ্য সিক্রেট এর লেখক।
সীমা ছাড়া জীবনে, ভিটালে নিরাময়কারী হিউ লিনের সাথে তার বৈঠক এবং দীর্ঘ কথোপকথনের বর্ণনা দিয়েছেন। তাদের কথোপকথনের বিষয় ছিল হুপোনোপোনো, ডাক্তার দ্বারা সফলভাবে নিরাময়ের একটি হাওয়াইয়ান পদ্ধতি। এই বইটি প্রকাশের পর, সিস্টেমটি রাশিয়াতেও পরিচিত হয়ে ওঠে।
লেখক জো ভিটালে নিজেই হুপোনোপোনো পদ্ধতি এবং নিজের এবং বন্ধুদের কিছু কৌশল চেষ্টা করেছেন। তিনি ইতিমধ্যেই তার অন্য বই - "দ্য কী"-এ এই বিষয়ে বলেছেন।
জো ভিটালি কীভাবে হুপোনোপোনো পদ্ধতির মূল্যায়ন করেন তা তার প্রকাশনা থেকে পরিষ্কার হয়ে যায়। লেখক অনুশীলনটি পছন্দ করেন, তিনি ফলাফল দেখে বিস্মিত হন এবং কিছুটা অবাক হন৷
Vitale তার প্রাপ্ত একটি বাজে ইমেলের উদাহরণ দিয়েছেন। প্রথমে তিনি ক্রুদ্ধ হতে চেয়েছিলেন, বিচলিত হতে চেয়েছিলেন, ভাবতে চেয়েছিলেন যে তিনি ঠিক কেন এমন একটি বার্তা পেয়েছেন, সাধারণভাবে, আগের মতো সবকিছু করতে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে হুপনোপোনোর কথা মনে পড়ে গেল। তারপর জো শুধু নিশ্চিতকরণ পুনরাবৃত্তি শুরু এবং আর কিছুই না! কিছুক্ষণ পর, ক্ষমা চাওয়ার দ্বিতীয় চিঠি এল। লেখকের মতে, হাওয়াইয়ান অনুশীলনগুলি এভাবেই কাজ করেছিল। Ho'oponopono সম্পর্কে জন ভিটালের ই-মেইলের গল্পটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য।
এই অস্বাভাবিক সিস্টেমের প্রতি আপনার ভিন্ন মনোভাব থাকতে পারে, বিশ্বাস করুন বা না করুন - প্রত্যেকের ব্যবসা। অন্যান্য উদাহরণ আছে।
আপনি যদি খুঁজে পান যে লোকেদের হো'ওপোনোপোনো পদ্ধতি অনুশীলন করছে, প্রতিক্রিয়া প্রায় সবসময় ইতিবাচক হয়। কারনঅনেক যারা সিস্টেমটি ব্যবহার করেছে তারা পরিবেশের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা যার স্বামীর সাথে গুরুতর সমস্যা ছিল, হুপোনোপোনো ব্যবহার করার পরে পরিবারে সুখ ফিরে এসেছে। তিনি নিজেকে বদলাতে শুরু করেছিলেন, তার স্বামী এটি দেখেছিলেন এবং আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করেছিলেন৷
যে লোকেরা হুপোনোপোনো পদ্ধতি সম্পর্কে শিখেছে এবং সর্বসম্মতভাবে এটি প্রয়োগ করতে শুরু করেছে তারা দাবি করে যে তাদের সাথে কেবল আশ্চর্যজনক জিনিস এবং অলৌকিক ঘটনা ঘটতে শুরু করেছে। এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থাকে নিঃশর্ত সুখ, মানুষ এবং সমগ্র বিশ্বের সাথে সম্প্রীতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।
