আবেগজনিততা কোনো পাপ নয়, তবে অনেক সময় আবেগ এবং সেগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার কারণে আমাদের জীবনে অনেক ক্ষতিকর ভুল ঘটে। রাগ, আগ্রাসন, ক্লান্তি, একঘেয়েমি, ঈর্ষা - বিস্ফোরিত এবং অভদ্র হওয়ার কোন কারণ আছে কি? আপনার যদি প্রিয়জনকে ফিরিয়ে দেওয়ার প্রয়োজন হয়, তবুও, যদি একটি ক্ষণিক দুর্বলতা সেই পথটি নির্ধারণ করে যে আমরা একসাথে যেতে চাই, এই ধরনের পরিস্থিতিতে সাহায্যের উপায় রয়েছে।
সে কেন চলে যাচ্ছে
বিভিন্ন মানুষ, মিলিত হয়, একটি দম্পতি বা এমনকি একটি পরিবার গঠন করে, এই আশা অনুভব করে যে তারা সবসময় পাশাপাশি সম্পর্কের প্রথম দিনগুলিতেও একসাথে থাকবে। তবে অনুভূতিগুলি নিস্তেজ হয়ে যায়, কারণ অভ্যাসের বল এবং জীবনের পরিস্থিতি এবং কখনও কখনও খুব কঠিন পরীক্ষা, শক্তির জন্য সম্পর্ক পরীক্ষা করে। কেউ ভেঙে পড়ে, কেউ সর্বদা দুর্বল ছিল, এবং সময় মুখোশ খুলে ফেলে, হতাশার কারণ হয়, কেউ কেবল আবেগকে ভালবাসার সাথে বিভ্রান্ত করে এবংশরীরের "রসায়ন" ইতিমধ্যে সমস্ত সংস্থান নিঃশেষ করে দিয়েছে এবং, যেমনটি দেখা গেছে, দুজনের একে অপরকে বলার কিছুই নেই। এবং মানুষ ভেঙ্গে যায়।
কিন্তু এটি ভিন্নভাবে ঘটে: যখন তারা উপযুক্ত অবস্থায় একে অপরকে খুব বেশি বলেছিল, মুহূর্তের উত্তাপে এবং দরজা ইতিমধ্যেই ধাক্কা খেয়েছিল, এবং হৃদয় অবিরামভাবে ব্যাথা করে। এর কারণ হল মানুষ সত্যিই জানে না কিভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে হয় এবং তারা একে অপরকে কীভাবে মূল্য দেয়, তারা ক্ষতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরেই বুঝতে পারে।
আবেগ মোকাবেলা করার উপায়
আবেগ একটি মৌলিক শক্তি যা সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে। একটি ইতিবাচক আবেগ তাদের অভিভূত করতে পারে যাদের এটির সাথে একেবারে কিছুই করার নেই এবং সাধারণভাবে একটি নেতিবাচক আবেগ অনেক সমস্যা নিয়ে আসতে পারে। মানুষের মানসিকতা এতটাই সাজানো হয়েছে যে আবেগের উপলব্ধি সর্বদা ঘটে, তবে অনেক লোক তাদের মানসিক প্রবাহকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানে, তাই একজন ব্যক্তি প্রতিক্রিয়া করেছেন তা খুঁজে বের করা সবসময় সম্ভব নয়। সে কিছু না বললেও তার মানে এই নয় যে সে শোনেনি, বোঝেনি। কিন্তু একটি নেতিবাচক আবেগ উস্কে দেয় এমন দৃশ্যমান প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করতে পারে না। কখনও কখনও, একবার নিজের অনুভূতির ঘূর্ণিতে, উস্কানিদাতা থামবে না যতক্ষণ না তার দম বন্ধ হয়।
যদি দরজা ইতিমধ্যেই বন্ধ হয়ে যায়, যদি ব্যথা জোর করে কেটে যায় এবং আপনি চিৎকার করতে চান, দাবি করতে চান, আরও তীব্রভাবে শপথ করতে চান তবে আপনাকে থামতে হবে। ঠিক এই মিনিটে. জোর স্থানান্তর করুন, এবং সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে যা পরিস্থিতি বা এর অংশগ্রহণকারীদের ক্ষতি করবেন না, চাপ উপশম করুন। কান্না- আর জমে না কেন? কমেডি দেখুন। সুস্বাদু কিছু কিনুন (চকলেট, এবং এটি একটি সুপরিচিত সত্য, বৃদ্ধি পায়মেজাজ), নিজের একটি ছোট ইচ্ছা পূরণ করতে। এক কথায়, শান্ত হওয়ার একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে নিজের জন্য আনন্দদায়ক এবং দরকারী কিছু করা। যতক্ষণ না আপনি খুব দীর্ঘ এবং আরামদায়ক গোসল না করেন (জলেরও অ্যান্টি-স্ট্রেস বৈশিষ্ট্য রয়েছে) এবং আপনার ভাল ঘুম না হওয়া পর্যন্ত কিছু না করাই ভাল। প্রায়শই, মানুষের স্নায়বিক ভাঙ্গন অবিকল ক্লান্তি থেকে ঘটে।
এখন আপনি ঠাণ্ডা মাথায় চিন্তা করতে পারেন কি হয়েছে এবং আবেগ প্রশমিত হয়েছে (একটু হলেও)।
তাকে ছাড়া বাঁচবো না
কখনও কখনও একটি ব্রেকআপ সত্যের কারণে ব্যাথা করে, এবং এই কারণে নয় যে এই ব্যক্তিটি সত্যিই এত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে কেবল এটি স্বীকার করার শক্তি খুঁজে বের করতে হবে। কিন্তু এটা ঘটে (এবং, হায়, অস্বাভাবিক থেকে অনেক দূরে) যে সত্যিকারের কাছের লোকেরা একে অপরকে অজান্তে আঘাত করে এবং ছোটখাটো কারণে অংশ নেয়। গর্ব বা বিরক্তি তাদের একে অপরের জন্য এখনও যে অনুভূতি রয়েছে তা কাটিয়ে উঠতে কঠিন করে তোলে, অলৌকিকভাবে কাছাকাছি উপদেষ্টা এবং সহানুভূতিশীল লোকদের একটি সম্পূর্ণ ভিড় রয়েছে - একটি সমর্থন গোষ্ঠী যা শুধুমাত্র পুরো প্রক্রিয়াটিকে বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু, তবুও, যদি বিচ্ছেদ ঘটে থাকে ভুল বোঝাবুঝির কারণে, তবে ক্রোধ থেকে শীতল হৃদয়ে আন্তরিক অনুভূতি বেঁচে থাকে।
উপর থেকে সাহায্য
যারা অন্তরে খাঁটি তারাই মন শুদ্ধ। যে লোকেরা তাদের সমস্ত হৃদয় দিয়ে প্রিয়জনের প্রত্যাবর্তন চায় তারা প্রয়াতকে ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করার আগে সাধুদের সাহায্য চাইতে পারে। প্রিয়জনের বাড়িতে ফিরে আসার জন্য আন্তরিক প্রার্থনা, হৃদয় থেকে আসা, অবশ্যই সাহায্য করবে। একজন বিশ্বাসী অবশ্যই সাহায্য পাবেন, এবং যিনি প্রথমে একটি অনুরোধের সম্মুখীন হনসাধুদের সাহায্যের জন্য, তিনি সান্ত্বনা পাবেন, তিনি তার চিন্তায় শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস পাবেন যে সবকিছু ঈশ্বরের ইচ্ছা অনুসারে হবে, যার অর্থ হল তার আশা (আশা) স্বর্গীয় পৃষ্ঠপোষক এবং জীবনের পরিস্থিতির মধ্যে খুব যোগসূত্র হবে।, যা আপনার নিজের সমাধান করা কঠিন হয়ে উঠেছে।
প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা সবাইকে সাহায্য করবে
যদি একজন ব্যক্তি আন্তরিকভাবে সেই সাধুদের কাছে প্রার্থনা করতে আগ্রহী হয় যাদের তিনি বিশ্বাস করেন, বা মহাবিশ্বের সাথে যোগাযোগ করার কৌশল (যা আসলে একই জিনিস, আলাদাভাবে নামকরণ করা হয়েছে), তার সাহায্য সাধুরা ধারণার আকারে আসতে পারে এবং সমস্যার সাথে কিছু সূক্ষ্মতা সমাধান করতে পারে, সঠিক সময়ে অন্তর্দৃষ্টি এবং সঠিক শব্দগুলি এবং আত্মার পূর্ণতা, যাতে প্রিয়জনের সাথে সাক্ষাতের সময় তিনি অনুভূতির সম্পূর্ণ শক্তি অনুভব করেন - প্রেম, তিক্ততা, অনুতাপ। যাইহোক, এই পদ্ধতিগুলি উভয় লিঙ্গের মানুষের জন্য সমানভাবে ভাল। ঈশ্বর এবং মহাবিশ্বের মুখে, সবাই সমান, তাই প্রত্যেকে প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা হিসাবে এই জাতীয় সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারে। যে সমস্ত পুরুষরা তাদের মহিলাদের অযথা বিরক্ত করেছিল তারা প্রায়শই তাদের আশ্রয় নেয়, কারণ কুসংস্কারগুলি তাদের পুনর্মিলনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে বাধা দেয় এবং আত্মা আকাঙ্ক্ষা এবং ব্যথা থেকে পরিশ্রম করে। পুরুষদের জন্য আবেগ প্রকাশ করা আরও কঠিন, তবে পরিস্থিতি সংশোধন করা আরও কঠিন। কখনও কখনও প্রিয়জনের প্রত্যাবর্তনের জন্য একটি প্রার্থনা কেবলমাত্র এটি নিশ্চিত করার জন্য কাজ করে যে যে ব্যক্তি মানসিকভাবে তার অনুরোধটি কথায় প্রকাশ করে সে কেবল নিজের কথা শুনে এবং অবশেষে বুঝতে পারে তার আসলে কী প্রয়োজন। যদি প্রার্থনার শব্দগুলির জন্য আত্মার মধ্যে একটি প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, এটি ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য সাহায্যের জন্য স্বর্গের অনুরোধে, এটি একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে প্রার্থনাসাহায্য।
নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কার এবং প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা
নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারকে সর্বদা সম্বোধন করা হয়। এই সাধু, যিনি একসময় লিসিয়া অঞ্চলে বাস করতেন (আজ এটি তুরস্কের অঞ্চল), তিনি অনেককে সাহায্য করেছিলেন যারা তাঁর জীবদ্দশায় তাকে ডেকেছিলেন, দরিদ্রদের জন্য ছোট অলৌকিক কাজ করেছিলেন, দরিদ্র ও পীড়িতদের পৃষ্ঠপোষকতা করেছিলেন, শিশুদের উপহার দিয়েছিলেন, আর তাই তার মৃত্যুর পর তার খ্যাতি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। এমন অনেক প্রমাণ রয়েছে যে নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কার একজন সাধুর মতো সাহায্য করেছিলেন যাদের সাহায্যের প্রয়োজন ছিল এবং এটি চেয়েছিলেন। প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য তাকে সম্বোধন করা একটি প্রার্থনা যদি হৃদয় থেকে আসে তবে অবশ্যই শোনা হবে। এটার জন্য অনেক অপশন আছে। নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারকে আপনার নিজের কথায় স্বাভাবিক অনুরোধ করার আগে আপনি কন্টাকিয়ন এবং আকাথিস্ট পড়তে পারেন, অথবা আপনি এই বিকল্পটি ব্যবহার করতে পারেন:
“প্রভু আমার ঈশ্বর, পরম পবিত্র থিওটোকোসের মা এবং ঈশ্বরের পবিত্র দাস নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কার, আমি আপনার উপর বিশ্বাস রাখি! ক্ষমা পেতে এবং আমার প্রিয়, ঈশ্বরের দাস (নাম) ফিরে পেতে আমার আত্মাকে সাহায্য করুন। আমীন। আমীন। আমীন।”
নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারের কাছে প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য যে কোনও প্রার্থনা আরও কার্যকর হবে যদি আপনি তার আইকনের সামনে একটি মোমবাতি রাখেন এবং আপনার অনুরোধে মনোনিবেশ করেন।
মস্কোর ম্যাট্রোনায় প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা
এটি ঘটে যে বিভিন্ন কারণে একটি পরিবার ভেঙে যায়। এবং কারণগুলি, অবশ্যই, সবচেয়ে তুচ্ছ, যখন কেউ বিশ্বাসঘাতকতা বা অভদ্রতাকে ক্ষমা করেনি। এটি ঘটে যে সন্তান ধারণের অক্ষমতা সমস্যার মূলে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, তারা Matrona ফিরেমস্কো। প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা, শক্তিশালী এবং কার্যকর, পরিবারকে বাঁচাতে সাহায্য করবে। এই জাতীয় প্রার্থনার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে, তাদের মধ্যে একটি এখানে:
“পবিত্র মা মাতৃনুশকা, সাহায্য করুন! আমার প্রিয়, ঈশ্বরের দাস (নাম) সত্য পথে ফিরে আসুন, যাতে আমরা একসাথে খুশি থাকি এবং আমাদের একটি সন্তান দান করি। আমাকে তার বিশ্বস্ত এবং দৃঢ় ভালবাসা পাঠান. আমীন।”
মাট্রোনায় প্রিয়জনের প্রত্যাবর্তনের জন্য যে কোনও প্রার্থনা শোনা এবং বোঝা যাবে, তবে আপনার জিজ্ঞাসা করা উচিত নয় যে যারা পরিবারে বিবাদ সৃষ্টি করেছে তাদের শাস্তি দেওয়া উচিত (উদাহরণস্বরূপ, একজন উপপত্নীর প্রতিশোধ নেওয়ার বিষয়ে) - ঈশ্বর ইতিমধ্যেই কাকে এবং কিসের জন্য শাস্তি দিতে হবে তা জানে।
জোসেফ মারফি এবং তার নিশ্চিতকরণ
স্পীকার এবং লেখক জোসেফ মারফি, মনোবিজ্ঞান এবং প্যারাসাইকোলজি, মেটাফিজিক্স এবং সূক্ষ্ম বিষয়গুলির ক্ষেত্রে অন্যান্য পরামর্শদাতাদের মতো, বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন যা আপনাকে মহাবিশ্বের মাইক্রোকসমের সাথে নিজেকে যুক্ত করতে এবং সমস্ত সমস্যা দেখতে সহায়তা করে। একটি ভিন্ন কোণ থেকে একজন ব্যক্তিকে ঘিরে। প্রিয়জনের প্রত্যাবর্তনের জন্য জোসেফ মারফির তথাকথিত প্রার্থনাটি আসলে, বিচ্ছেদের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ঘটনার নৈতিক এবং মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে একটি নিশ্চিতকরণ এবং ব্যাখ্যা। তিনি শেখান কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের সাথে আচরণ করতে হয়, কীভাবে তৈরি করতে হয়, ধ্বংস করতে হয় না, কীভাবে জীবনকে বিশ্লেষণ করতে হয় এবং উপর থেকে উপহার হিসাবে উপলব্ধি করতে হয়।
সম্প্রীতি এবং সুখ
যারা আত্ম-জ্ঞান খোঁজেন, জোসেফ মারফি, কোজলভের বইয়ের মতো ম্যানুয়ালগুলির সাথে পথটি এতটা কঠিন নয়,সিনেলনিকভ, স্বিয়াশ এবং আরও অনেকে। নিজেকে বুঝতে এবং যে পরিস্থিতি দেওয়া হয়েছিল তা বিশ্লেষণ করার পরে, একজন ব্যক্তি তার নিজের শক্তি (বা কর্ম, বা আত্মা) শুদ্ধ করেন এবং যদি এটি প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনার সাথে থাকে তবে ফলাফলটি কেবলমাত্র নয়। একটি বাস্তবতা, তবে দম্পতির জন্য একটি ইতিবাচক দিক থেকেও বড় পরিবর্তন।
আপনার প্রিয়জনকে ফিরে পাওয়ার অন্যান্য উপায়
যতই তুচ্ছ মনে হোক না কেন, প্রিয়জনের ফিরে আসার জন্য প্রার্থনা করা সুখ ফিরিয়ে আনার জন্য যা করা দরকার তার থেকে অনেক দূরে। বাইরে থেকে আপনার ভুলগুলি বিশ্লেষণ করতে এবং ভাগ্যের পাঠ হিসাবে বিচ্ছেদকে উপলব্ধি করার জন্য আপনার চেহারার দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং কী ঘটেছে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থেকে বিভ্রান্ত হওয়া মূল্যবান৷
এটি থেকে সঠিক উপসংহার টানা, আপনি ভয় পাবেন না যে পরিস্থিতি নিজেই পুনরাবৃত্তি হবে। নিজেকে গুরুত্ব সহকারে সমালোচনা করা এবং আপনার ভুলগুলি মনে রাখা মূল্যবান - কেন আপনার প্রিয়জন চলে গেল তা বোঝা সহজ হবে। নিজেকে তার জায়গায় রেখে, অনেক পুনর্বিবেচনা করে, আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পারবেন যে আপনি একটি মিটিংয়ে তার সাথে কী বিষয়ে কথা বলতে পারেন, এটি আদৌ সম্পর্ক পুনর্নবীকরণের জন্য উপযুক্ত কিনা এবং যদি তাই হয় তবে ভবিষ্যতে কীভাবে আচরণ করা যায় এবং কী অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, এবং কি, বিপরীতভাবে, নিয়ম করতে. কী ঘটছে এবং কী কাঙ্ক্ষিত তা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য প্রার্থনাগুলি কেবল সঠিক তরঙ্গের সাথে সুর মেলাতে সাহায্য করে, যাতে স্বাভাবিক বাতিক, অভ্যাস বা আরও খারাপ, বিরক্তিকর একগুঁয়েমির সাথে একসাথে থাকার আসল ইচ্ছাকে বিভ্রান্ত না করে।
