সম্ভবত, আপনি কারও প্রতি অবর্ণনীয় দায়িত্ববোধ অনুভব করেছেন, যেন আপনি কারও কাছে কিছু ঋণী - এটি একটি কর্তব্যবোধ। আপনি নিজেকে ব্যাখ্যা করতে পারবেন না কেন এটি ঘটে, তবে তবুও আপনি এটি অনুভব করেন। আসুন এটি কী এবং কেন লোকেরা এটি অনুভব করে তা বের করার চেষ্টা করুন৷
ধারণার সংজ্ঞা
কর্তব্যবোধ হল আমাদের নিজেদের মধ্যে একটি অনুভূতি যা জন্ম থেকেই আমাদের মধ্যে তৈরি হয়। আমরা আশেপাশে বেড়ে ওঠা এবং কীভাবে আমাদের বেড়ে ওঠা এবং শেখানো হয় তার দ্বারা এটি প্রভাবিত হয়৷
যখন এটি প্রদর্শিত হয়, এটি আমাদের বলে যে আমাদের কী করা উচিত, কেনই না হোক। আমরা ধারণা পাই যে আমাদের শুধু করতে হবে।
অবশ্যই, প্রায়শই লোকেরা কেবলমাত্র অন্যরা তাদের কাছে কী ঋণী তা দেখে। তারা শুধু কাছের মানুষদের কাছেই নয়, পুরো সমাজের কাছে তাদের দাবি তোলে। উপরন্তু, তারা সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত যে তারা সঠিক। যাইহোক, এই শুধুমাত্র বিবরণ. আমাদের প্রত্যেকেই কারো না কারো কাছে কিছু ঋণী এবং সম্ভবত, একজন ব্যক্তির সমস্ত ঋণ পরিশোধ করার মতো যথেষ্ট জীবন নেই।
কর্তব্য ও দায়িত্ববোধ সমাজে ভালোভাবে গৃহীত হয়চাষ এবং প্রশংসিত, যা আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এটি মানুষকে তাদের কাজ করতে বাধ্য করে। এটা কোন ব্যাপার না যদি আপনি এটির জন্য একটি ইচ্ছা আছে বা না, আপনি অবশ্যই, এবং তাই আপনি অবশ্যই, তাই এটি করতে হবে. যখন কর্তব্যবোধ একজন ব্যক্তিকে কিছু করতে ঠেলে দেয়, তখন তার পক্ষ থেকে প্রশ্ন করা একেবারেই অনুচিত।
এছাড়া, খুব কম লোকই নিজেকে জিজ্ঞাসা করে কেন আমি কিছু ঋণী। এবং সেই ক্ষেত্রে যখন এটি আমার নিজের জন্য উদ্বিগ্ন, আমি বা অন্যরা কি তাই সিদ্ধান্ত নিয়েছি?
একজন ব্যক্তির উপর প্রভাব
কর্তব্যবোধের সমস্যা হল যে, এমন অবস্থায় থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তি কম আত্মবিশ্বাসী হয়, তার আত্মসম্মান কমে যায়। সে আশাহীন বোধ করতে শুরু করে। একজন ব্যক্তি কতটা তাৎপর্যপূর্ণ সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, এবং সম্ভবত, সেরা সিদ্ধান্তে আসে না। এই ক্ষেত্রে, অন্য লোকেরা একজন ব্যক্তির জন্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ, নিজের নয়।
তবে, জীবন ছোট, আপনার গুরুত্ব এবং কেন সবকিছু এইভাবে এবং অন্যথায় নয় তা নিয়ে ক্রমাগত চিন্তা করা বোকামি। সর্বোপরি, যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং সমগ্র বিশ্বের কাছে প্রমাণ করেন যে তিনি তাৎপর্যপূর্ণ, তার জীবনীশক্তি চলে যায় এবং তার মানসিক এবং শারীরিক অবস্থাও খারাপ হয়ে যায়।
কর্তব্যবোধ তৈরি করা
কেন আমরা এই অনুভূতি পাই? উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর কিন্ডারগার্টেন যেতে হবে, কিন্তু সম্ভবত তিনি এটি পছন্দ করেন না এবং এটি চান না। অতএব, আমরা বলতে পারি যে একজন ব্যক্তির মধ্যে কর্তব্যবোধের শিক্ষা শৈশব থেকেই শুরু হয়।
কিন্ডারগার্টেনের পরে, তাকে স্কুলে পাঠানো হয়, তারা তার কাছ থেকে ভাল গ্রেড আশা করে, তারা তাকে লিখে দেয়বিভিন্ন বিভাগ, কিন্তু তার পিতামাতা এটি করে, কারণ এটি গ্রহণ করা হয়েছে, এটি প্রয়োজনীয়, তবে তিনি কি এটি চান? বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই শিশুর মতামত চাওয়া হয় না।
একটি ভাল বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে, উচ্চ শিক্ষা পেতে হলে আপনাকে স্কুলে যেতে হবে, যা একটি ভাল বেতনের চাকরিতে চাকরির জন্য প্রয়োজনীয়। অভিভাবকদের মতে, সাধারণ বিকাশ এবং দিগন্ত প্রসারিত করার জন্য বিভিন্ন বিভাগ প্রয়োজন৷
শিশুরা শৈশব থেকেই ইংরেজিতে যোগ দিতে এবং শিখতে শুরু করে। কেউ জিজ্ঞেস করে না যে তারা এটা চায়। অভিভাবকরা মনে করেন তাদের এটি করা উচিত। শিশুরা নির্দেশাবলী শোনে এবং অনুসরণ করে যাতে মা এবং বাবা বিরক্ত না হয়, যাতে তারা ইংরেজি শিখতে পারে।
উপরের সবগুলোই দায়িত্বের সাধারণ উদাহরণ।
মনোবিজ্ঞানীদের মতামত
এই বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীদের নিজস্ব মতামত রয়েছে। তারা কর্তব্যকে একজন ব্যক্তির অন্যের দায়িত্বের স্বীকৃতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। অনেকে কৃতজ্ঞতার অনুভূতিকে কারো প্রতি অপরাধবোধের সাথে গুলিয়ে ফেলে, তাই তারা তাদের কাজ করে এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে।
এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তির অনুভূতি এবং কর্তব্যের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব রয়েছে। এমন অবস্থায় থাকা এবং আশেপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা, একজন ব্যক্তির একটি অবর্ণনীয় অনুভূতি থাকে, মনে হয় যে সে তাদের কিছু ঘৃণা করে। প্রায়শই, এই আচরণের উত্তর তার শৈশব থেকেই পাওয়া যায়।
এটা অস্বাভাবিক নয় যে পিতামাতারা তাদের সন্তানের খুব দৃঢ় যত্ন নেন, তার ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন। তারা তাকে বেছে নেওয়ার এবং তার জন্য সমস্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার দেয় না।পিতামাতার এই আচরণ এই সত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে শিশু যখন বড় হয়, তখন সে স্বাধীনভাবে তার যা প্রয়োজন তা বেছে নিতে সক্ষম হবে না।
অবশেষে, যখন সে ছোট ছিল, তার বাবা-মা তার জন্য একেবারে সবকিছু ঠিক করেছিলেন। তারা তাকে বলেছিল কার সাথে বন্ধুত্ব করতে হবে, কোথায় খেলতে হবে, কখন খেতে হবে এবং কতটা বিশ্রাম নিতে হবে। এই ধরনের অতিরিক্ত সুরক্ষা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি ক্রমাগত উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকে।
তার একটি ভুল করার, কিছু ভুল করার ভয় আছে, কারণ এটি করে সে তার বাবা-মাকে বিরক্ত করবে, যারা তার জন্য খুব যত্নশীল। ফলস্বরূপ, সময়ের সাথে সাথে, এটি তার সংকল্পের উপর একটি শোচনীয় প্রভাব ফেলবে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, তিনি ক্রমাগত সমর্থন চাইবেন এবং বড় সিদ্ধান্ত নেওয়া এড়াবেন, কারণ তিনি সর্বদা তার জন্য এটি করতে অভ্যস্ত।
“দেনাদার” কীভাবে চিন্তা করে
ভবিষ্যতে, এমন একটি পরিবারে বড় হওয়া একটি শিশু নিজে থেকে কিছু সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাবে, তাই অন্যরা যা বলে তা করা তার পক্ষে সহজ এবং ভাল। উদাহরণস্বরূপ, একই পিতামাতা।
নিজের চাহিদা এবং স্বার্থকে উপেক্ষা করা তার পক্ষে স্বাভাবিক হবে। পরিবর্তে, সে অন্যদেরকে নিজের সামনে রাখবে।
এই ধরনের ব্যক্তির বাবা-মা, কর্মচারী, শিক্ষক, বন্ধু এবং শুধু পরিচিতদের প্রতি কর্তব্যবোধ থাকে। তার জন্য অন্যদের মতামত সন্দেহের বিষয় নয়, তিনি প্রশ্নাতীতভাবে সবকিছু মেনে চলবেন এবং একমত হবেন।
অতএব, অত্যধিক সুরক্ষার কারণে, শিশুর একটি অত্যন্ত স্ফীত কর্তব্যবোধ তৈরি হয়। বাবা-মায়ের ভালোবাসা যেন সন্তানের ওপর খারাপ প্রভাব না ফেলে, তাই তাকে ইচ্ছা ও অধিকার দেওয়া প্রয়োজনপছন্দ এটি প্রয়োজনীয় যাতে ভবিষ্যতে সে এমন একজনে পরিণত না হয় যে শুধুমাত্র লক্ষ্য করা এবং প্রশংসিত হওয়ার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত।
ঋণ নিয়ে ক্ষয়ক্ষতি
একটি অতিরঞ্জিত দায়িত্ববোধই একজন ব্যক্তিকে নিরাপত্তাহীন করে তোলে। তিনি কম আত্মসম্মানে ভুগছেন এবং নিজেকে নিকৃষ্ট মনে করেন, তাই তিনি অন্যদেরকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে খুশি করেন। এই ধরনের ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে নিজের সম্পর্কে ভুলে যায়।
তিনি তার সমস্ত শক্তি অন্যের আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদা মেটানোর জন্য নিয়োজিত করেন, তাই তিনি ক্রমাগত জীবনীশক্তির অভাব অনুভব করেন।
এই আচরণ শুধুমাত্র একজনের মূল্য এবং তাৎপর্য বোঝার অভাবই নয়, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে প্রত্যাখ্যান করার দিকেও নিয়ে যায়। মানুষ নিজেকে ভালোবাসে না।
কর্তব্যের অনুভূতি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
এই অনুভূতিটি অদৃশ্য হওয়ার জন্য, প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে আপনি আসলে কে ভুল করেছেন। আপনাকে এই লোকদের ক্ষমা চাইতে হবে এবং পরিস্থিতি ছেড়ে দিতে হবে। এটি বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয় যখন কোন বস্তুগত দিক নেই। আপনি যখন ক্ষমা পাবেন, তখন অপরাধবোধ চলে যাবে এবং বিনিময়ে আপনি কৃতজ্ঞতা বোধ করবেন।
কখনো ভুলে যাবেন না যে আপনি সত্যিই কারো কাছে ঋণী নন। আপনার অন্যদের সাথে মানিয়ে নেওয়ার দরকার নেই, প্রশংসা এবং অনুমোদন পেতে তাদের আদর্শের সাথে মেলে ধরার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র আপনি এটি দিয়ে নিজেকে পুরস্কৃত করতে পারেন। আপনার মতামতের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য - অন্যের উপর জোর করবেন না।
আপনি যদি আপনার পরিবার, বন্ধু বা আত্মার সাথীর প্রতি কর্তব্যবোধ অনুভব করেন তবে আপনি বেঁচে আছেনএই মানুষটির জীবন, নিজের কথা ভুলে যাচ্ছে।
কর্তব্যবোধের সমস্যাটি বেশ সহজভাবে সমাধান করা হয়েছে। প্রথমত, এটি যে সত্যিই আছে তা চিনতে হবে। তারপর বুঝতে হবে যে শুধুমাত্র আপনিই আপনার জীবনকে উন্নত করতে পারেন এবং এটিকে সহজ এবং আরামদায়ক করতে পারেন। এটা আপনার ব্যাপার, অন্যদের সেবা করে মূল্যবান সময় নষ্ট করবেন না।
এটি "কর্তব্য" শব্দটিকে "আমি চাই" শব্দটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, এই ক্ষেত্রে আপনার পক্ষে উপলব্ধি করা সহজ হবে এবং আপনি যা আপনার কর্তব্য বলে মনে করেন তা পূরণ করাও সহজ হবে৷
সব সময় মনে রাখতে হবে
শুধু আপনি নিজেই নিজেকে তৈরি করেন এবং আপনার নিজের ভাগ্যের স্রষ্টা। আপনার সমস্ত ক্রিয়া, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে এবং আপনি এটি থেকে যে আনন্দ পান।
কখনও সন্দেহ করবেন না যে আপনি মূল্যবান শুধুমাত্র আপনার অস্তিত্বের কারণে। সর্বোপরি, প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য এবং তাৎপর্যপূর্ণ। আপনি ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তি, তাই আপনাকে দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ বোধ করার জন্য অন্যদের খুশি করার দরকার নেই। এই নিজেই তাই. কর্তব্যবোধ একটি বাক্য নয়, এটি ভুল চিন্তা যা সংশোধন করা সহজ। নিজেকে একত্রিত করুন এবং শুধুমাত্র আপনার নিজের জীবনের জন্য দায়ী হোন এবং অন্য কারো জীবন যাপন করবেন না।
