প্রসারিত চেতনা কী এবং কীভাবে এটি অর্জন করা যায়

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

সম্প্রতি, আপনি প্রায়শই প্রসারিত চেতনা সম্পর্কে শুনতে পারেন, কিন্তু সবাই এটি কী তা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম নয়। এই নিবন্ধটি এর জন্যই - এখানে চেতনার ধারণা, সেইসাথে এর রূপ এবং প্রকারগুলি বিশদভাবে বর্ণনা করা হবে। স্বাভাবিকভাবেই, সর্বাধিক মনোযোগ দেওয়া হবে প্রসারিত চেতনার মতো একটি ধরণের দিকে। আপনি কেবল এটি কী তা নয়, এটি কী পদ্ধতিতে অর্জন করা হয়, সেইসাথে এটির কী স্তর রয়েছে তাও শিখবেন। তবে প্রথমে চেতনা এবং এর মৌলিক প্রকারগুলি বোঝার জন্য এটি মূল্যবান৷

চেতনা কি

প্রসারিত চেতনাকে বিশদভাবে বিবেচনা করার আগে, সাধারণ চেতনা কী তা সাধারণভাবে বোঝা দরকার। সমস্ত লোক এই শব্দটি ব্যবহার করে, তবে আপনি যদি এটির প্রকৃত অর্থ কী তা নিয়ে চিন্তা করেন, তবে খুব কম লোকই স্পষ্ট উত্তর দিতে পারে। সত্য যে কোন স্পষ্ট উত্তর নেই - সাধারণভাবে, মানুষের চেতনাকে একটি কাঠামো হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়। এইভাবে, আপনি যদি চেতনা হারান, অর্থাৎ আপনি অজ্ঞান হয়ে যান, তাহলে আপনি অবিলম্বে আপনার শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাবেন। আপনি যখন অবচেতনভাবে কিছু করেন, বা অবচেতন স্তরে, তখন আপনার এই ক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার দরকার নেই। আপনি শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুনএই ক্রিয়াগুলির ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই বায়ু, অর্থাৎ, আপনি এটি একটি অবচেতন স্তরে করেন - অতএব, যখন একজন ব্যক্তি চেতনা হারান, তখন তিনি মারা যান না, যেহেতু এমন কিছু প্রক্রিয়া রয়েছে যার জন্য চেতনার জড়িত থাকার প্রয়োজন হয় না। সুতরাং এখন আপনি একটি ধারণা আছে স্বাভাবিক মানুষের চেতনা কি. কিন্তু প্রসারিত চেতনা অন্বেষণ করার আগে, আপনি প্রতিদিন কোন অবস্থায় থাকতে পারেন সে সম্পর্কে বিস্তৃত ধারণা পেতে মৌলিক স্তরে কিছুটা চিন্তা করা প্রয়োজন - এটি প্রসারিত রূপান্তরের জটিলতাগুলি আরও বোঝার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চেতনা।

নিদ্রা চেতনা

স্বাভাবিক চেতনা বর্ণনা করার কোন মানে নেই, যেহেতু প্রত্যেক ব্যক্তি এটি কল্পনা করতে পারে। আপনি চেতনার এই অবস্থায় আছেন যখন আপনার চারপাশে এবং আপনার ভিতরের সবকিছু ঠিকঠাক থাকে, কোনো বড় পরিবর্তন ছাড়াই। কিন্তু ঘুমন্ত চেতনা মানে কি, উদাহরণস্বরূপ? না, ঘুমের সময় আপনার শরীর যখন বিশ্রাম নিচ্ছে তখন আপনার মন যে অবস্থায় থাকে তা নয়। যদিও আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে এটি সবচেয়ে আনুমানিক। আসল বিষয়টি হ'ল সেই সমস্ত লোকেদের মধ্যে ঘুমের চেতনা পরিলক্ষিত হয় যারা শারীরিক এবং মানসিকভাবে অতিরিক্ত ক্লান্ত। তারা বিভিন্ন জিনিস করতে পারে, কথা বলতে পারে, তবে প্রায়শই এটি প্রায় অবচেতনভাবে ঘটে, অর্থাৎ, ক্রিয়া এবং আবেগের মধ্যে সরাসরি সংযোগ নেই। আপনি যখন সবচেয়ে কঠিন দিন শেষে বাড়িতে ফিরে আসেন, বিছানায় পড়ে যান - এবং পরের দিন আপনি কীভাবে বাড়িতে এসেছিলেন তা আপনার মনে নেই। এটাই ঘুমন্ত চেতনা।

উড়ন্ত চেতনা

এই ধরণের চেতনা আগেরটির খুব কাছাকাছি, প্রকৃতপক্ষে, এটি ঘুমন্ত ব্যক্তির আশ্রয়দাতা। যখন আপনার মন ফ্লাইং মোডে চলে যায়, তখন আপনার বিশ্রামের কথা ভাবা উচিত। এটি মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনার শরীরের সম্পদ এখনও নিঃশেষ হয়নি, কিন্তু প্রায়শই আপনি যে চিন্তাগুলিকে ফোকাস করতে চান তা আপনাকে এড়িয়ে যায়৷

চেতনা জাম্পিং

এই ধরনের মানসিকভাবে অস্থির ব্যক্তিদের জন্য সাধারণ, সেইসাথে যারা গুরুতর স্নায়বিক উত্তেজনায় রয়েছেন তাদের জন্য। এই অবস্থায়, আপনার মনোযোগ একটি জিনিসে থামতে পারে না এবং ক্রমাগত একটি বস্তু থেকে অন্য বস্তুতে স্যুইচ করে, এইভাবে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়।

চেতনা উজ্জ্বল

চেতনার এই উদাহরণটি ইতিমধ্যেই সকল মানুষের কাছে অনেক বেশি পরিচিত। অনেকে মনে করেন এটি বাড়ানোর কাছাকাছি, কিন্তু বাস্তবে তা নয়। একটি উজ্জ্বল চেতনা চারপাশে যা ঘটছে তার একটি উচ্চতর উপলব্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই কিছু শক্তিশালী অনুভূতির কারণে ঘটে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, উচ্ছ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে এটি মোটামুটি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

শান্ত মন

আপনি যদি চেতনার প্রসারিত অবস্থায় আগ্রহী হন, তাহলে আপনার এই বিন্দুতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল এই প্রকারটি বর্ধিত প্রকারের নিকটতম - এটি আপনার লক্ষ্যের এক ধরণের পথ। প্রসারিত চেতনা উপলব্ধি করার জন্য, আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে যেকোন পরিস্থিতিতে শান্ত চেতনা অর্জন করতে হয়। এইধরণটি এমন একজন ব্যক্তির জন্য সাধারণ যার বিশ্রাম রয়েছে, শক্তিতে পূর্ণ, তবে এটি ব্যয় করার তাড়া নেই, কিছু বিবরণ দ্বারা বিভ্রান্ত হন না, একবারে বেশ কয়েকটি জিনিস করার চেষ্টা করেন না। এই অবস্থায়, আপনি শান্তভাবে এবং ধীরে ধীরে নিজেকে, আপনার জীবন, আপনার পরিবেশ, পরিস্থিতি মূল্যায়ন ইত্যাদি সম্পর্কে চিন্তা করতে সক্ষম হন। এর পরেই চেতনার প্রসারিত অবস্থা বোঝার চেষ্টা করা যায়।

এটা কি

তবে, চেতনা, চিন্তা প্রসারিত করার অর্থ কী? কিভাবে এটা অর্জন করা যেতে পারে? পদ্ধতিগুলি পরে রাখা উচিত - সেগুলি পরে আরও বিশদে বর্ণনা করা হবে। এখন প্রসারিত চেতনা কী গঠন করে তা বোঝার উপর মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। সুতরাং, আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে একটি শান্ত চেতনা কী - এবং এখন কল্পনা করুন যে আপনি নিজের উপরে উঠে এসেছেন এবং বাইরে থেকে নিজেকে দেখতে পারেন। সাধারণভাবে বলতে গেলে, এটি অবিকল চেতনার প্রসারিত অবস্থা। আপনি কেবল শান্তভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করতে পারবেন না, আপনি এটিকে পাশ থেকে দেখে এটি করতে পারেন, যেন আপনার শরীরে নেই - এইভাবে আপনি শান্ত অবস্থায় কিছু মূল্যায়ন করার চেষ্টা করার চেয়ে আরও অনেক কিছু শিখতে সক্ষম হবেন। চেতনা এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি চেতনার সর্বোচ্চ অবস্থাগুলির মধ্যে একটি, যার জন্য অবশ্যই প্রত্যেকের চেষ্টা করা উচিত। কিন্তু একই সময়ে, আপনার মনে করা উচিত নয় যে আপনি কেবল নিজের শরীরের বাইরে নিজেকে কল্পনা করতে পারেন - এবং আপনি অবিলম্বে একটি প্রসারিত চেতনা অনুভব করবেন। এটি কীভাবে অর্জন করতে হয় তা শিখতে, আপনাকে কয়েক বছর বা এমনকি কয়েক দশকের প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হবে। এটি একটি খুব কঠিন প্রক্রিয়া, যা সবাইকে দেওয়া হয় না। তাই আপনি এখনই লগ ইন করতে না পারলে নিরুৎসাহিত হবেন না।প্রসারিত চেতনা ভাল যদি আপনি এটি কয়েক বছরের মধ্যে করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, তাড়াহুড়ো করবেন না - অন্যথায় আপনি একটি শান্ত চেতনাও অর্জন করতে পারবেন না, একটি প্রসারিতকে ছেড়ে দিন।

প্রথম কৌশল

মন-প্রসারণ অনুশীলন কি? এই প্রশ্ন যারা এই রাষ্ট্র বুঝতে চান দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়. আসলে, বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। এই নিবন্ধটি সবচেয়ে বিখ্যাত, জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় সম্পর্কে কথা বলবে। এবং তাদের মধ্যে প্রথমটি আবেগকে বন্ধ করে দিচ্ছে। আসল বিষয়টি হ'ল এটি আবেগ যা মানুষের চেতনাকে খুব জোরালোভাবে লোড করে, এটিকে সেই বিষয়গুলিতে পুনঃনির্দেশিত করে যা এটিকে উত্তেজিত করা উচিত নয়। একজন ব্যক্তি খুশি, বিচলিত, ভীত, ইত্যাদি। এবং এই সমস্ত আবেগের কারণে যা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাথে সামঞ্জস্য খুঁজে পেতে এবং বাইরে থেকে পরিস্থিতিটি দেখতে দেয় না। আপনি যদি বিভিন্ন আবেগ দ্বারা বিভ্রান্ত হন তবে আপনি চেতনার প্রসারণ অর্জন করতে সক্ষম হবেন না, তাই আপনি যদি একজন ব্যক্তির চেতনাকে কীভাবে প্রসারিত করতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে প্রথমেই শিখতে হবে কীভাবে আপনার আবেগগুলি বন্ধ করতে হয়।. আপনি যদি এটি করতে পরিচালনা করেন, তাহলে আপনি আপনার ক্ষমতা থেকে অদৃশ্য সীমাটি সরিয়ে ফেলবেন, আপনার কাছে সমস্ত গড় লোকের স্তরের এক ধাপ উপরে ওঠার সুযোগ থাকবে।

সম্প্রীতি

আরেকটি পদ্ধতি যা আপনাকে অবশ্যই আয়ত্ত করতে হবে তা হল শরীরের অবস্থার সমন্বয়। এর মানে কী? আসল বিষয়টি হ'ল আপনার শরীর প্রতিনিয়ত ছোট বা এমনকি বড় নড়াচড়া করে। সামান্য মাথা ঘুরানোপাশের দিকে তাকান, হাত উত্থিত। এই সমস্ত ক্রিয়া ঘটে কারণ আপনার মস্তিষ্ক স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে আদেশ দেয়। স্বাভাবিকভাবেই, এই সমস্ত ক্রিয়াগুলির জন্য তাঁর কাছ থেকে একাগ্রতা, মনোযোগ এবং সংস্থান প্রয়োজন। এবং এটি সব আপনার মনকে লোড করে, তাই আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণে না পাওয়া পর্যন্ত আপনি শান্তি পাওয়ার আশা করতে পারেন না। আপনার লক্ষ্য হল আপনার সারা শরীরে একটি অস্থায়ী সাদৃশ্য স্থাপন করা যাতে আপনার মস্তিষ্ককে কোনো আদেশ দ্বারা বিভ্রান্ত হতে না হয়। আপনার শরীরে হওয়া সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি অবচেতন হবে এবং আপনার চেতনা সমস্ত অপ্রয়োজনীয় ক্রিয়া থেকে পরিষ্কার হবে। অভিজ্ঞ পেশাদাররা নিজেরাই এবং বেশ দ্রুত এই অবস্থাটি অর্জন করতে পারেন, তবে আপনি যদি অনুশীলন শুরু করেন তবে আপনার চেতনাকে প্রসারিত করে এমন সঙ্গীত আপনাকে সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। এটি আপনার শরীরের কম্পনকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে, যার ফলে আপনার কাজ সহজ হয়৷

মন্ত্র

চেতনা প্রসারিত করার আর কোন উপায় আছে? আপনি যদি সত্যিই এতে সফল হতে চান তবে আপনার অবশ্যই মন্ত্র কী তা শিখতে হবে। একটি মন্ত্র হল একটি বিশেষ পাঠ যার একটি নির্দিষ্ট অর্থ থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে। এই টেক্সট সারাংশ ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করা হয়. কেন এটা করা হচ্ছে? এটি বেশ সহজ - আপনি যখন একটি মন্ত্র জপ করেন, তখন আপনি আপনার চেতনাকে এক টুকরো তথ্য দিয়ে পূর্ণ করেন। যখন এটি ঘটে, তখন আপনার চেতনা আর অন্যান্য সংকেতগুলি উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না যা পার্শ্ববর্তী বিশ্ব এবং শরীর উভয়ই এটিতে প্রেরণ করে। ফলাফলটি এক ধরণের চেতনাকে অবরুদ্ধ করে, যা আপনাকে এর প্রসারণ অর্জন করতে দেয়। কিভাবেআপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি আপনার চেতনাকে অনেক উপায়ে প্রসারিত করতে পারেন, তবে পুরো কমপ্লেক্সটি ব্যবহার করা ভাল, যার কারণে সাফল্যের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।

প্রসারিত চেতনার প্রথম স্তর

আপনি যদি একটি মন-প্রসারিত মুভি দেখে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে এই ধরনের চেতনার স্তর রয়েছে। এটি সত্য - অনেক বিশেষজ্ঞ প্রসারিত চেতনার তিনটি স্তর চিহ্নিত করে, যার প্রতিটিকে আরও একটি ধাপ উপরে উঠতে হলে বুঝতে হবে। সুতরাং, প্রথম স্তরটি স্বাভাবিক মানক চেতনা থেকে খুব বেশি নয়। যাইহোক, পার্থক্যগুলি ইতিমধ্যে বেশ লক্ষণীয়, তাই এটি অসম্ভাব্য যে আপনি একটি অনুরূপ রাজ্যে প্রবেশ করতে পারেন এবং এটিতে মনোযোগ দেবেন না। চেতনার এমন অবস্থা কীভাবে চিনতে পারে? আসল বিষয়টি হ'ল স্ট্যান্ডার্ড অবস্থায় একজন ব্যক্তি বিশ্বকে যেমন আছে তেমনই উপলব্ধি করেন। এর অর্থ হল তার জন্য একটি বাড়ি একটি ঘর, একটি গাছ একটি গাছ এবং একটি টেবিল একটি টেবিল। অস্বাভাবিক কিছুই নয়, সবকিছুই বেশ মানসম্মত। আপনি যদি প্রসারিত চেতনার একটি অবস্থা অর্জন করতে সক্ষম হন, তবে বিশ্বের সবকিছুই গতিশীল হতে শুরু করে, স্থির নয়। সুতরাং আপনার জন্য টেবিলটি কেবল একটি টেবিল থেকে থেমে যায়, এটি একটি আন্তঃসংযুক্ত, ক্রমাগত পরিবর্তনশীল সিস্টেমের অংশ হয়ে যায়।

প্রসারিত চেতনার দ্বিতীয় স্তর

যখন আপনি সম্প্রসারিত চেতনার প্রথম স্তরটি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে পারবেন, তখন দ্বিতীয় স্তরটি আপনার জন্য অপেক্ষা করবে। তিনি কি প্রতিনিধিত্ব করেন? আসলে, এটি প্রথম স্তরের মতোই। শুধু এই সময় আপনার মন আর "পর্যবেক্ষক" নয়। যদি চালু হয়প্রথম স্তরে, আপনি কেবল দেখেছিলেন কীভাবে বস্তুগুলি আন্তঃসম্পর্কের মধ্যে মিশে যায়, কীভাবে সবকিছু গতিশীল হয়, তারপর দ্বিতীয় স্তরে, আপনার চেতনাও এই সমস্ত আন্তঃসম্পর্কের অংশ হয়ে ওঠে। এবং ফলস্বরূপ, এটি কেবলমাত্র একটি বোঝার বাকি, প্রসারিত চেতনার সর্বোচ্চ স্তর।

প্রসারিত চেতনার তৃতীয় স্তর

তৃতীয় স্তরে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে? আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন, এটিই শেষ, সর্বোচ্চ স্তর, যা একেবারে সবাই আকাঙ্ক্ষা করে, কিন্তু মাত্র কয়েকজনই অর্জন করতে সক্ষম হয়। আপনার চেতনা এখনও চারপাশে ঘটছে এমন সবকিছুর অংশ, এটি এখনও বিশ্বব্যাপী নেটওয়ার্কের অংশ, কিন্তু একই সময়ে এটি একটি খাঁজ উপরে উঠে এবং যা ঘটছে তার উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করে। এটি ঠিক যা প্রাথমিকভাবে আলোচনা করা হয়েছিল - আপনি যখন এই পর্যায়ে পৌঁছেছেন, আপনি সামগ্রিকভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করতে, এটি অনুভব করতে, যা ঘটে তার সারমর্ম বুঝতে সক্ষম হন। সহজ কথায়, আপনার চেতনা একই সাথে আপনার চেতনা থেকে যায়, এবং চারপাশের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে উচ্চতর কিছু হয়ে ওঠে।