যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে না কী বুঝতে হবে, অমনোযোগী, অনুপস্থিত, কখনও কখনও আকস্মিক হয়ে যায় এবং তার শক্তির উত্পাদনশীলতা শূন্য হয়ে যায় - এটি তার আত্মাকে পরিদর্শন করা বিভ্রান্তির অবস্থার লক্ষণ। কিভাবে আপনি অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি মোকাবেলা করবেন? কীভাবে আপনার দুর্বলতা কাটিয়ে উঠবেন, যদি কোনো সংগ্রামের জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়, তবে এটিতে একজন ব্যক্তি তীব্র ঘাটতি অনুভব করেন।
আত্মার নিরাপত্তা ও বিভ্রান্তির প্রয়োজন
যখন একজন ব্যক্তির আত্মা অশান্তিপূর্ণ অবস্থায় থাকে, তখন সে সাধারণত কোনো না কোনো জিনিসকে আঁকড়ে ধরে তাড়াহুড়ো করে কাজ করে। আপনি যদি তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করেন, তিনি তার শর্ত অস্বীকার করবেন এবং আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করার চেষ্টা করবেন। বিভ্রান্তির একটি সহজ উদাহরণ হল একটি ক্রয়ের পরিস্থিতি, যখন আপনি যা প্রয়োজন তা দ্রুত পেতে পারেন, কিন্তু আরও ব্যয়বহুল, বা একটু পরে, কিন্তু সস্তা। একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নিতে এবং পছন্দ করতে পারে না, তার আত্মা বিভ্রান্তিতে থাকে।
আসলে, বিভ্রান্তি হল নিরাপদ বোধ করার প্রয়োজন, সঠিক পছন্দ সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া প্রয়োজন।যদি একজন ব্যক্তি নিজের উপর ক্রোধকে আমন্ত্রণ জানাতে ভয় পায়, তবে সে শিশু অবস্থায় পড়ে।
বিভ্রান্তি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করে যখন সে একটি পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। সে বুঝতে পারছে যে একটি লুট নিয়ে দুটি চেয়ারে বসা অসম্ভব, তবে তিনি একটি নির্দিষ্ট জায়গাও বেছে নিতে পারেন না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি, বিভ্রান্তি কী এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয় তা বুঝতে না পেরে, প্রায়শই আড়াল করতে পছন্দ করেন, একপাশে সরে যেতে চান, অর্থাৎ কোনও সিদ্ধান্তই নেন না।
অনিশ্চয়তা
একটি নিয়ম হিসাবে, অনিশ্চয়তার অবস্থা খুব কঠিনভাবে অনুভব করা হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির শান্ত হওয়া এবং শান্ত অবস্থায় সবকিছু ওজন করা দরকার। নিজের মধ্যে বিচক্ষণতা জাগ্রত করা এবং "সুবিধা এবং খারাপ" অবস্থান থেকে সবকিছুর সাথে আচরণ করা প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তি বিশ্বাসী হন, তবে তিনি ধর্মতাত্ত্বিক কাজ থেকে জানেন যে বিভ্রান্তি কী এবং কীভাবে প্রার্থনার সাহায্যে তা কাটিয়ে উঠতে হয়।
বিভ্রান্তি হল অভ্যন্তরীণ ওঠানামা, যখন একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে তার পছন্দগুলির মধ্যে এই দিকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট অনুপ্রেরণা নেই৷ একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্ন বিশ্রাম দেয় না, চিন্তাগুলি বিভ্রান্ত হয়, উদ্বেগের অবস্থা দেখা দেয়, ভয় দেখা দেয় যা একজন ব্যক্তির ইচ্ছাকে পঙ্গু করে দেয়। এটি যত দীর্ঘ হবে, বিভ্রান্তি তত বাড়বে।
ধারণার ব্যাখ্যা
"বিভ্রান্তি কী" প্রশ্নের অভিধানগুলি নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা প্রদান করে:
- একটি চরম বিভ্রান্তি, আন্দোলন এবং বিব্রতকর অবস্থা (উশাকভের মতে);
- আতঙ্ক, হৈচৈ এবং বিভ্রান্তি (এফ্রেমোভা অনুসারে)।
প্রায়শই বিভ্রান্ত আত্মার অবস্থাএকজন ব্যক্তির অনুশোচনা নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, তার কণ্ঠস্বর নিমজ্জিত না করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আত্মা শক্ত হয়ে যাবে এবং ধীরে ধীরে ব্যক্তিটি শক্ত হয়ে যাবে, যা তাকে প্রথমে কষ্ট দেবে।
সুবিধা ও অসুবিধা
দীর্ঘকালের বিভ্রান্তির ফলে অনিদ্রা, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা, পেশীতে ব্যথা দেখা দেয় এবং হতাশাবাদীর অবস্থা একীভূত হয়। সুতরাং, "বিভ্রান্তি" শব্দটি "উদ্বেগ", "বিভ্রান্তি", "আন্দোলন", "বিভ্রান্তি", "জিটারস", "শক" শব্দের সমার্থক।
সুতরাং, আত্মা যখন অস্থির থাকে, বিভ্রান্তিতে থাকে, তখন অকারণ ভয়ের দ্বারা পরিদর্শন করা হয়। মনের এই অবস্থা কোন সুবিধা আছে? হ্যাঁ, এটা সম্ভব যখন একজন ব্যক্তি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার জন্য অপেক্ষা করছেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে এই অবস্থা বেশ স্বাভাবিক। এবং প্রায়শই এটি শরীরের লুকানো মজুদগুলির সক্রিয়কারীর ভূমিকা পালন করে। অনুভূতির বিভ্রান্তি কাটিয়ে উঠলে, একজন ব্যক্তি সর্বোত্তম দেয় এবং এমনকি আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভবও তৈরি করে।
কিন্তু যে যাই বলুক না কেন, বিভ্রান্তির আরও অসুবিধা রয়েছে। মানবদেহ, সমস্ত আবেগকে কাটিয়ে উঠে যা তাকে উত্তেজিত করে এবং তার সর্বোত্তম প্রদান করে, একটি চেপে দেওয়া লেবুর মতো অনুভব করে। তিনি বিধ্বস্ত বলে মনে হচ্ছে। ওভারভোল্টেজের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, শরীর দ্রুত সমস্ত পুষ্টি শোষণ করে। স্বাস্থ্য নড়ে যেতে পারে, বেরিবেরি শুরু হয়।
অভারকামিং
এটা আকর্ষণীয় যে অনুভূতির বিভ্রান্তি অনেক মানুষের আবেগের অনুরূপ। উপরন্তু, এটি দুঃখ এবং আনন্দ উভয়ই আবরণ করতে পারে। কিন্তু যদিবিভ্রান্তির অনুভূতি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠেছে - এগুলি ইতিমধ্যেই আত্মার ব্যাধি, এবং এই জাতীয় অবস্থার জন্য বিশেষজ্ঞদের বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন৷
একটি উত্তেজিত, উদ্বিগ্ন আত্মার অবস্থা কাটিয়ে উঠতে, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শান্ত হওয়ার চেষ্টা করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে একটি চমৎকার প্রতিকার হল তাজা বাতাসে হাঁটা এবং সাধারণ পানীয় জল। যদি কোন contraindication না থাকে, তাহলে একটু ঠান্ডা জল এবং একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার উপযুক্ত হবে।
বিভ্রান্তি বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যায়। এই ধরনের বেদনাদায়ক অবস্থার একটি সাধারণ কারণ মানবদেহে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রাথমিক অভাব। বিভিন্ন ধরণের নিউরোসিস, হতাশা, আত্মার বিভ্রান্তির অনুভূতি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য বাদাম, শুকনো এপ্রিকট, কিশমিশ, বিভিন্ন তাজা ফল এবং শাকসবজি খাওয়া প্রয়োজন।
একটি চমৎকার থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক প্রতিকার হল ভেষজ চা যা উত্তেজনা উপশম করে এবং শিথিল হতে সাহায্য করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা মানসিক বিভ্রান্তি এবং মনের বিভিন্ন অস্থির অবস্থা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে তা হল খেলাধুলা, নিয়ম মেনে চলা এবং খাদ্যাভ্যাস।
এই সমস্ত কিছু একত্রিত হতে এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। অ্যালকোহল, কফি এবং আসক্তির মতো ওষুধগুলি এই ধরণের অসুস্থতাগুলি কাটিয়ে উঠতে দুর্বল সঙ্গী৷
বিভ্রান্তির অঙ্কুর
পরিস্থিতির একটি পর্যাপ্ত মূল্যায়ন এবং আসন্ন ঘটনাগুলির প্রতি একটি নিরঙ্কুশ দৃষ্টিভঙ্গি একটি গ্যারান্টি যে বিব্রতবোধ আপনাকে অবাক করে দেবে না এবং একজন ব্যক্তি চরম উত্তেজনা এবং অনিশ্চয়তার মধ্যে পড়বে না। আপনি জীবন শুরু করতে হবে, গভীরভাবে শ্বাস এবংছোট জিনিসের উপর স্তব্ধ না. সবকিছু কেটে যাবে, এবং এটিও।
যখন চরম বিব্রত এবং উত্তেজনা পরিদর্শন করেন, তখন ব্যক্তি বিভ্রান্তিতে পড়েন এবং আক্ষরিক অর্থে একটি শব্দও উচ্চারণ করতে পারেন না এবং তিনি অসাড়তার অনুভূতি দ্বারা পরিদর্শন করেন। তিনি যা করতে পারেন তা হল কান্না। এটা প্রায়ই একাকী মানুষ যারা বিভ্রান্ত হয়. এর কারণ একাকীত্ব মানুষের জন্য স্বাভাবিক নয়। বিভ্রান্তির অনুভূতির পিছনে সমস্ত ধরণের কল্পনা আসে। এবং ইতিমধ্যে তারা উন্মাদনার প্রতিষ্ঠাতা।
তরুণরা বিভ্রান্তির অনুভূতিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই বয়সে তিনি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে আরামদায়ক পথের সন্ধানে এদিক-ওদিক নিক্ষেপ করেন। তবে এটিও ঘটে যে একজন ব্যক্তি শরীরের সাথে বেড়ে ওঠে, কিন্তু আত্মাটি অনুন্নত এবং শিশু থেকে যায়। প্রায়শই একজন ব্যক্তির সবকিছুকে মঞ্জুর করে নেওয়ার সাহস থাকে না এবং এটিই দুঃখ থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র সঠিক উপায়।
ব্যক্তিগত ছাড়াও সাধারণ জনগণের বিভ্রান্তি দেখা দিতে পারে। এই ধারণাগুলো ঘটে যখন অভ্যুত্থান এবং বিপ্লব সঞ্চালিত হয়। মানুষের পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন, তারা জানে না কীভাবে ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে হয় এবং তারা এই নশ্বর পৃথিবীতে স্বাভাবিক অস্তিত্বের জন্য তাদের শেষ আশা কেড়ে নিচ্ছে কিনা।
ভীড়ের মধ্যে একটি ভয়ানক ঘটনা, বিভ্রান্তির সরাসরি পরিণতি হল আতঙ্ক, যা বিপুল সংখ্যক লোককে ভোগান্তির কারণ হতে পারে।
