আমার বাচ্চারা আমাকে রাগান্বিত করে: বাচ্চাদের সাথে সম্পর্ক, কারণ এবং মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

প্রায় সব বাবা-মা শিশুর জন্মের জন্য উন্মুখ, বিশেষ করে প্রথম সন্তানের জন্য। একটি অবস্থানে থাকা, একজন মহিলা কঠোরভাবে ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসরণ করেন, তিনি নিজেকে অনেক উপায়ে প্রত্যাখ্যান করেন, যদি শুধুমাত্র সন্তানের জন্ম হয় শক্তিশালী এবং সুস্থ। পরিবারের সকল সদস্য শিশুর সাথে কোমল এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে, তার প্রতিটি নতুন অঙ্গভঙ্গি, প্রতিটি চিৎকার উৎসাহের সাথে লক্ষ্য করে।

এটা মনে হয় যে পিতামাতার নিঃস্বার্থ ভালবাসা চিরকাল স্থায়ী হওয়া উচিত, তবে বাস্তবে এটি সর্বদা হয় না। কিছু কারণে, একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু তার প্রিয় বাবা এবং মাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। বাবা-মায়েরা সন্তানের জন্য যে কাঁপতে থাকা অনুভূতিগুলো অনুভব করে সেগুলো কোথায় যায়? পরিবারে মতবিরোধ এবং গুরুতর দ্বন্দ্ব কোথায় দেখা যায়?

আমার বাচ্চারা আমাকে বিরক্ত করে

ভুলে যাবেন না যে ছোট মেয়ে এবং ছেলেরা পুতুল নয়। তারা অতিরিক্ত সক্রিয় হতে থাকে। তাদের ইচ্ছা আছে, ইচ্ছা আছে। এমন একটি শিশুর সাথে দেখা করা কঠিন যে একটি কোণে চুপচাপ বসে একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রতিটি কথা শুনবে।

আপনার মাথাব্যথা থাকা সত্ত্বেও শিশুরা মনোযোগ দাবি করবে, আপনি খুব ক্লান্ত, বিশালকষ্ট, আপনি কিছুতেই বাঁচতে চান না। অনেক বাচ্চারা আপনার বাধার সাথে লড়াই করবে কারণ তারা মজা করে, তারা আপনার দাবি মেনে চলার বিষয়টি দেখতে পায় না, তারা তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায় এবং আরও কয়েক ডজন কারণে। অনেক বাবা-মা এইসব দেখে ভয়ানক বিরক্ত।

কিন্তু কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন একটি নবজাতক শিশু বিরক্ত হয়। প্রায়শই, এটি এমন পরিবারগুলিতে পরিলক্ষিত হয় যেখানে শিশুটি তার মা বা বাবার ইচ্ছা ছাড়াই আমাদের পৃথিবীতে এসেছিল। যদি পিতামাতার মধ্যে গুরুতর মতবিরোধ দেখা দেয়, তবে তাদের আর তাদের ভালবাসার ফল প্রয়োজন হয় না। এছাড়াও, শিশুটি ক্রমাগত দুষ্টু হলে প্রিয়জনকে বিরক্ত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার তাকে চিৎকার করা উচিত নয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্ভবত টুকরো টুকরো কিছু প্যাথলজি আছে, এবং সে (আক্ষরিক অর্থে) আপনাকে চিৎকার করার চেষ্টা করছে।

কী সমস্যা হতে পারে

আপনি নিজেকে বলেছিলেন: "আমার বাচ্চারা আমাকে বিরক্ত করে।" এরপর কি? আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে তারা প্রশ্নাতীতভাবে আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে বাধ্য নয়। তাদের ব্যক্তিগত স্থানের একটি টুকরো ছেড়ে দিন, উভয় বস্তুগতভাবে (উদাহরণস্বরূপ, তার ঘর) এবং আধ্যাত্মিকভাবে। তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করতে দিন। আপনার সন্তানের নিজের আগ্রহ থাকলে এটা খুবই স্বাভাবিক। বড় বয়সের পার্থক্যের কারণে, সেগুলি আপনার সাথে নাও মিলতে পারে৷

শিশুরা যে দেশে বাস করে, সংস্কৃতি ইত্যাদি সম্পর্কে তাদের নিজস্ব মতামত থাকা উচিত। অন্যথায়, একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি তাদের থেকে বেড়ে উঠবে না। আপনার সন্তানদের এমন বন্ধু থাকতে পারে যাকে আপনি পছন্দ করেন না, কিন্তু আপনার সন্তানের কোনো খেয়াল নেই। প্রায়ই সিনিয়রশিশুটিও ক্রুদ্ধ হয় কারণ সে নিজেকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, কিছু লুকাতে শুরু করে, অভদ্র। এটাকে স্বাভাবিক অবস্থা বলা যাবে না। যদি আপনার ছেলে বা মেয়ে এইভাবে আচরণ করা শুরু করে, তবে তারা আপনাকে বন্ধু হিসাবে দেখবে না। কে দোষী? অবশ্যই, আপনি নিজেই।

আপনার প্রিয় সন্তানের বেড়ে ওঠার কিছু পর্যায়ে (সম্ভবত ইতিমধ্যেই দোলনা থেকে) আপনি তার জন্য তার প্রিয় বাবা-মা নয়, কঠোর এবং দাবিদার শিক্ষাবিদ হয়েছিলেন। প্রথমে, আপনি যে প্রাচীরটি তৈরি করেছিলেন তা স্বচ্ছ ছিল এবং প্রায় অনুভূত হয়নি। কিন্তু প্রতি বছরই তা আরও ঘন হতে থাকে। কিভাবে এটি ধ্বংস করতে? শিশুটি যত বড় হবে, এটি করা তত বেশি কঠিন এবং কখনও কখনও এমনকি অসম্ভব। সম্পর্ক গড়ে তোলার একমাত্র উপায় হল সন্তানের বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করা, তার কর্তৃত্ব অর্জন করা।

অভিভাবকের খরচ

ভুলে যাবেন না যে শিশুটি আপনার সম্পত্তি নয়। তাকে আপনার মতো বাঁচতে এবং অভিনয় করতে হবে না। তার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি রয়েছে, সেগুলিকে তার পছন্দ মতো প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে। অবশ্যই, বাচ্চাদের লালন-পালন করা প্রয়োজন, তবে আপনি এই প্রক্রিয়ায় বেশিদূর যেতে পারবেন না।

প্রাথমিকভাবে, আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা অবশ্যই যুক্তিসঙ্গত এবং যৌক্তিকভাবে ন্যায়সঙ্গত হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কঠোরভাবে আপনার সন্তানকে খাওয়ার আগে তাদের হাত ধোয়ার জন্য বলতে পারেন, পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে যদি তার পেটে জীবাণু প্রবেশ করে তাহলে তার কী হবে। কিন্তু আপনি জোর করবেন না যে তিনি এই বিশেষ ছেলেটির সাথে বা শুধুমাত্র এই মেয়েটির সাথে খেলবেন। আপনার সন্তানের কাছে আপনার যে কোনো প্রয়োজন ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা উচিত। বাচ্চাদের সম্পর্কে, এটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে হলে এটি ভাল। বড় বাচ্চাদের সাথে, কথোপকথন অবশ্যই সম্মানজনক হতে হবে। হবে নাঅপ্রয়োজনীয় যদি আপনি তাদের মতামত জানতে চান, তাদের সাহায্য বা সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য প্রশংসা করেন।

ক্লান্তি বিরক্তির কারণ নয়

অবশ্যই আপনার ব্যক্তিগত জীবনে কিছু ঘটে। আপনি কর্তৃপক্ষের দ্বারা প্রশংসিত নাও হতে পারেন, একজন বন্ধুর দ্বারা ক্ষুব্ধ, রাস্তায় একজন পথচারী দ্বারা ক্ষুব্ধ। আপনি ভাল মেজাজে না বাড়িতে ফিরে. কিন্তু এটা কি আপনার সন্তানের দোষ?

যখন আপনি আপনার অ্যাপার্টমেন্টের থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করবেন, আপনাকে অবশ্যই প্রবেশদ্বারে রেখে যেতে হবে সমস্ত জ্বালা যা আপনার মধ্যে সারাদিন ধরে জমে আছে। আপনি যদি আপনার শিশুর সাথে খেলা করে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করেন তবে আপনার নিজের আত্মায় একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য উপস্থিত হবে। আপনার ছোট্টটির প্রতি শপথ এবং অমনোযোগী হয়ে এটি ভেঙে ফেলবেন না, আপনার সমস্ত দুর্ভাগ্যের জন্য তাকে শাস্তি দেবেন না। যখন তিনি ঘুমিয়ে পড়েন, আপনি আপনার আত্মার থেরাপি চালিয়ে যেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি সুগন্ধযুক্ত স্নান করা, মনোরম সঙ্গীত শোনা, বন্ধুর সাথে ফোনে কথা বলা। কিন্তু এই সব পরে হবে, যখন শিশুটি ঘুমিয়ে পড়বে এবং আপনার প্রয়োজন হবে না।

অনেক দায়িত্ব

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি দায়িত্বগুলিকে মোকাবেলা করছেন না যা প্রতিদিন স্নোবলের মতো বাড়ছে, আপনার প্রিয়জনের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার বাবা-মা জানেন না যে এটি আপনার জন্য কতটা কঠিন। আপনি যদি তাদের সমস্যার কথা বলেন, তাহলে তারা আপনার সন্তানকে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য তাদের জায়গায় নিয়ে যেতে পারে এবং এই সময়ে আপনি আপনার "লেজ" শক্ত করে নেবেন বা একটু ঘুমাতে পারবেন।

যে কোনো ক্ষেত্রেই, আপনার অসুবিধার জন্য শিশুকে দোষারোপ করা উচিত নয়। সর্বোপরি, তিনি আপনাকে মা (বাবা) হতে বলেননি। আপনি নিজেই আপনার পরিবারের দিগন্ত প্রসারিত করার এবং একটি সন্তান নেওয়ার জন্য একটি গুরুতর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনি না হলেকার কাছে সাহায্য চাইতে হবে, সেই সমস্ত জিনিস থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার কাছে সম্পূর্ণ করার সময় নেই। বাকিটা যতদূর সম্ভব করা হবে।

বোঝার চেষ্টা করুন যে বিশালকে ধরা যায় না, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন। আপনার বিষয়গুলির অনুসরণে (উদাহরণস্বরূপ, একটি পেশা), আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করছেন। এটি আপনার নিজের সন্তানের সাথে যোগাযোগ। বছর দ্রুত উড়ে যায়। এটা ঘটতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্ক উত্তরাধিকারীর শুধুমাত্র আপনাকে পরিচারক হিসাবে প্রয়োজন হবে, কারণ আপনি নিজেই তার সাথে আধ্যাত্মিক সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলেন যখন তিনি ছোট ছিলেন।

নিজের সন্তানকে রাগান্বিত করে। কি করতে হবে?

আপনার বাচ্চা যদি আপনাকে বিরক্ত করে, তার মানে কি আপনি একজন খারাপ মা? যদি আপনার কমনীয় শিশুটি সকালে সুন্দরভাবে দামি ওয়ালপেপার এঁকে, বিকেলে আপনার প্রিয় ফুলদানি ভেঙে ফেলে এবং সন্ধ্যায় সে সুজি খেতে চায় না এই বিষয়টি নিয়ে ক্ষেপে যায়, তাহলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।

এটা এমন হয়েছে যে সেদিন আপনি একটি ভয়ানক মেজাজে ছিলেন, আপনি নিজেকে আপনার ঘরে বন্ধ করে একা থাকতে চান। কিন্তু আপনি বাচ্চাদের এটা বোঝাতে পারবেন না। তারা সর্বদা সেখানে থাকে, আপনাকে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, একই প্রশ্নের দশবার উত্তর দিতে হবে, তাদের চোখে বোধগম্য, সদয়, যত্নশীল এবং সবচেয়ে প্রিয় থাকতে হবে।

এই পরিস্থিতিতে, আপনার ছোট্টটি সারাদিন কী করছে তা মনে করার চেষ্টা করুন। প্রায় নিশ্চিতভাবেই সে নিজের কাছেই ছেড়ে দিয়েছিল। সম্ভবত, আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু করেছেন এবং এতে মনোযোগ দেননি। সেজন্য সে ওয়ালপেপার এঁকেছে, বিড়ালের গোঁফ কেটেছে, মেঝেতে ফুলের পাত্রে ঠকঠক করেছে এবং অন্যান্য ভয়ঙ্কর কাজ করেছে।

বাচ্চারা কতবার বিরক্তিকর হয়এবং আমাদের ক্রোধান্বিত করুন কারণ আমরা তাদের কাছে নেই! তারা তাদের কিউব দিয়ে আমাদের তাড়িত করে, এবং আমাদের মাথায় বার্ষিক প্রতিবেদন থাকে। তাদের পুতুলটিকে বিছানায় রাখতে হবে এবং আমাদের আমাদের প্রিয় সিরিজ দেখতে হবে। তারা একটি ছাদ সহ একটি ঘর আঁকতে বলে, এবং আমাদের রাতের খাবার চুলায় জ্বলে। এমন পরিস্থিতিতে কিভাবে হবে? সন্তানের স্বার্থে কি সবসময় আপনার স্বার্থ ত্যাগ করা প্রয়োজন? আমাদের নিজেদের ব্যবসা করতে বাধা দেওয়া থেকে কীভাবে নিজেদের মধ্যে বিরক্তি দূর করা যায়?

জ্বালা

মনোবিজ্ঞানে, এই অবস্থার দীর্ঘকাল ধরে একটি ব্যাখ্যা দেওয়া হয়েছে। জ্বালা হল অন্য লোকেদের আচরণের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া যা আমরা পছন্দ করি না, হস্তক্ষেপ করি বা কিছু থেকে বিভ্রান্ত করি। একটি নিয়ম হিসাবে, এই অবস্থা ধীরে ধীরে বিকাশ। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে আপনি কেবল আপনার সন্তানকে বলেছিলেন: "আমাকে একা ছেড়ে দিন!"। যদি সে আপনাকে প্রশ্ন করে বিরক্ত করে, আপনি তাকে চিৎকার করতে পারেন। তারপর শপথ করা, চিৎকার করা, একটি বেল্ট, একটি কোণ, মিষ্টি থেকে বঞ্চিত করা এবং "শিক্ষা" এর অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

কিভাবে শিশুকে বোঝাতে হবে যখন এটি সম্ভব এবং পিতামাতাকে তাদের অনুরোধে বিরক্ত করবেন না? জীবনের প্রথম বছর থেকে আপনাকে তাকে আক্ষরিক অর্থে এটি শেখানো শুরু করতে হবে। শিশু মনস্তাত্ত্বিকরা পরামর্শ দেন যে শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তাকে স্বাধীনতা শেখানোর জন্য। খুব উদ্যোগীভাবে শিশুর যত্ন নেবেন না। তাকে স্বাধীনভাবে কিউব থেকে একটি দুর্গ তৈরি করার বা একটি নোটবুকে "স্ক্রিবল" আঁকার সুযোগ দিন। তার প্রচেষ্টার জন্য তাকে প্রশংসা করুন। তার তরুণ জীবনে ধীরে ধীরে দায়িত্বের পরিচয় দিন।

যদি ছোট বাচ্চারা রাগান্বিত হয়, তবে কেউ যাই বলুক না কেন, তাদের বাবা-মা দায়ী। ধরা যাক আপনি শিক্ষার শুরুর মুহূর্তটি মিস করেছেন। যদি আপনার উত্তরাধিকারী ইতিমধ্যে 3-4 বছর বয়সী হয় তবে সে নিজে কিছুই করতে পারে না,অতএব, তিনি ক্রমাগত আপনার কাছ থেকে কিছু দাবি করেন, তাকে স্বাধীনতার সাথে অভ্যস্ত করা আপনার পক্ষে একটু বেশি কঠিন হবে। ছোট থেকে শুরু করুন। যদি আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যবসার অনুমতি দেয় তবে এতে একটি শিশুকে জড়িত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পরিষ্কার করতে ব্যস্ত থাকেন তবে তাকে কিছু কাজ দিন।

কারসাজি

আশ্চর্য শোনালেও আমাদের বাচ্চারা অনেক জ্ঞানী। তারা পুরোপুরি বুঝতে পারে যে বাবার দুর্বল বিন্দু এবং প্রায়শই মা কোথায় অবস্থিত এবং তারা এটিকে পরিচালনা করার চেষ্টা করে। এটা কি দেখানো যায়? উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু জানে যে সে সুজি খেয়েছে কিনা তা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাটি এক চামচের জন্য একটি নতুন গাড়ি, দ্বিতীয়টির জন্য একটি রোবট, তৃতীয়টির জন্য এক কেজি মিষ্টি দাবি করতে শুরু করে৷

খুব প্রায়ই, শিশুরা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে পাবলিক জায়গায় দড়ি পেঁচানো শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ, একটি দোকানে। তারা অনুভব করে বা বোঝে যে মা এবং বাবা তাদের আচরণের জন্য লজ্জিত, তাই তারা দ্রুত দ্বন্দ্ব বন্ধ করার চেষ্টা করবে। তাই আমাদের বাচ্চারা তাদের সবচেয়ে সুন্দর খেলনা, আইসক্রিম বা অন্য কিছু কেনার দাবি করে এবং একই সাথে তাদের পা ঠেলে মেঝেতে পড়ে ইত্যাদি।

মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে বাবা-মা দায়ী। এটা মা এবং বাবা যারা শিশুকে ম্যানিপুলেট করতে শিখিয়েছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা শিশুটিকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল যে সে তার খেলনা সংগ্রহ করলে কিছু কিনে দেবে।

কিভাবে কারসাজি মোকাবেলা করবেন

শিশুদের এমন আচরণে বিরক্ত হওয়ার দরকার নেই। এমনকি তারা খুব খারাপ আচরণ করলেও তাদের ভালবাসা বন্ধ করবেন না। মনোবিজ্ঞানীরা সকল পিতামাতাকে এটাই প্রধান উপদেশ দেন।

একটি শিশু যে আপনার কাছ থেকে কিছু দাবি করে কেন রাগান্বিত হয় সে সম্পর্কে চিন্তা করুনতারপর সর্বোপরি, আপনি যখন তার কাছ থেকে কিছু প্রয়োজন তখন আপনি ঠিক একইভাবে আচরণ করেন। তিনি শুধু আপনার পাঠ খুব ভাল শিখেছি. এর জন্য কি তাকে তিরস্কার করা দরকার?

মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে আপনার নিজের আচরণ পুনর্বিবেচনা করার পরামর্শ দেন, আপনার সন্তানকে কোনো সুবিধা দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেওয়া বন্ধ করুন, উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার লকার পরিষ্কার করে, তার বাড়ির কাজ করে, খালা মাশার কাছে ক্ষমা চায়, গ্রামে তার নানীর কাছে ছুটিতে যায় অথবা ছোট বোনের দেখাশোনা করে।

আরেকটি কৌশল হল সন্তানের ক্ষুব্ধতাকে উপেক্ষা করা। এটি করা বেশ কঠিন, বিশেষ করে পাবলিক প্লেসে। কিন্তু দোকানে যদি চিনাবাদাম মেঝেতে পড়ে যায় এবং একটি নতুন গাড়ির দাবি করে, আপনি তার জন্য তাকে মারতে পারবেন না।

পরিচিত ডাক্তার কোমারভস্কি যে কোনও পরিস্থিতিতে পরামর্শ দেন, এমনকি যদি শিশুটি আপনাকে খুব বিরক্ত করে, সন্ধ্যায় তাকে মিষ্টি স্বপ্নের শুভেচ্ছা জানাতে ভুলবেন না, একটি ইতিবাচক নোটে দিনটি শেষ করুন।

অবশ্যই, অনেকে তাদের নিজের সন্তানের দ্বারা বিরক্ত হয় যারা খারাপ আচরণ করে। ম্যানিপুলেশনের ক্ষেত্রে, আপনার আচরণ পর্যালোচনা করতে ভুলবেন না এবং একই কাজ করা বন্ধ করুন। আপনার যদি কোনও শিশুর কাছ থেকে কিছু প্রয়োজন হয় তবে সমস্ত ধরণের উপহারের প্রতিশ্রুতি ছাড়াই এটি দাবি করুন। আপনি যদি তাকে কিছু কিনতে না পারেন তবে অসম্ভব কাজগুলি নিয়ে আসবেন না। শুধু একটি দৃঢ় "না" বলুন এবং ব্যাখ্যা করুন কেন এটি এমন এবং অন্যথায় নয়৷

পিতামাতার রাগ

এটা সাধারণত গৃহীত হয় যে বাড়ির বস কে এই দাবি করার সময় এই আবেগের জন্ম হয়। কে বিজয়ী হবে, একজন পিতা-মাতা প্রশ্নাতীত আনুগত্য দাবি করছেন, বা কোনও শিশু যে কোনও নির্দেশ উপেক্ষা করছেন তাতে এটি প্রকাশিত হয়। রাগ উঠতে পারেএমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে উত্তরাধিকারী কোন উপদেশে কান দেয় না এবং নিয়মিত খারাপ কাজ করে, উদাহরণস্বরূপ, একজন কিশোর স্কুল থেকে ডিউস নিয়ে আসে, ধূমপান করে, কে এবং কোথায় কেউ জানে না।

ছোট বাচ্চারা খুব বিরক্তিকর হতে পারে যদি তারা বাড়ির আশেপাশে কিছু এলোমেলো করে, যেমন তাদের মায়ের দামী ফোন ভেঙ্গে ফেলা, যদিও তাদের এটি স্পর্শ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

এমন মুহুর্তে, আপনি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে সন্তানকে আঘাত করতে পারেন। চিকিৎসা অনুশীলনে, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন প্রেমময় বাবা-মা রাগ করে তাদের বাচ্চাদের হাত বা পা ভেঙে ফেলেন। কিভাবে আপনার অনুভূতি মোকাবেলা এবং আপনার শিশুর আঘাত না? প্রথমত, অবিলম্বে একটি উপশমকারী পান করুন। একজন কিশোরের সাথে, আপনি যখন পর্যাপ্ত অবস্থায় থাকেন তখনই আপনি একটি সংলাপ শুরু করতে পারেন। আপনি যদি হিস্ট্রিকভাবে তাকে চিৎকার করেন বা তাকে হুমকি দেন তবে সে কেবল আপনার কাছ থেকে আরও দূরে সরে যাবে, বন্ধ হয়ে যাবে, সম্ভবত আপনাকে ঘৃণা বা ঘৃণা করতে শুরু করবে। ঘটনা যেমন একটি উন্নয়ন সঙ্গে, তিনি বাড়ি ছেড়ে যেতে পারেন। এতে কারা উপকৃত হবে?

আপনি যদি ভাঙা ফোনের উদাহরণে ফিরে যান, আপনি শিশুটিকে শারীরিকভাবে শাস্তিও দিতে পারবেন না। শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন: একটি ফোন মেরামত করা যায় বা একটি নতুন কেনা যায়, কিন্তু একটি শিশু তা পারে না।

কিভাবে মনের শান্তি ফিরিয়ে আনা যায়

মনোবিজ্ঞানীরা স্নায়ুকে শান্ত করার জন্য অনেক উপায়ের পরামর্শ দেন। উপরে, আমরা চিকিৎসা প্রস্তুতির উল্লেখ করেছি। এই সুপারিশ অবহেলা করবেন না. যদি স্নায়ুতন্ত্র খুব উত্তেজিত অবস্থায় থাকে তবে শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি দ্বারা এটি সংশোধন করা খুব কঠিন। কিন্তু তারাও আপনাকে সাহায্য করবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন কি প্রয়োজনএমন একটি বস্তু খুঁজুন যার উপর আপনাকে অবশ্যই রাগ প্রকাশ করতে হবে। এটি আপনার ঘরে একটি প্রাচীর হতে দিন, যেখানে আপনি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে একটি নরম খেলনা নিক্ষেপ করেন। আপনি খবরের কাগজটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়ে ফেলতে পারেন বা আপনার পায়ের সাথে আপনার টুপিটি মাড়িয়ে দিতে পারেন।

একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার বা এমনকি বরফের জল দিয়ে একটি সাধারণ ধোয়াও মনের শান্তি পেতে সাহায্য করে৷ আপনি নিজেকে বাথরুমে বন্ধ করতে পারেন এবং মহাকাশে বেশ কয়েকবার চিৎকার করতে পারেন: "আমার সন্তান আমাকে বিরক্ত করে!"। যাইহোক, পতনের দ্বারপ্রান্তে থাকা আপনার উত্তরাধিকারীর সাথে বিরোধ সমাধান করার চেষ্টা করবেন না। একই বাথরুমে চিৎকার করে নিজেকে বলুন যে আপনি আপনার ছেলেকে (বা মেয়েকে) ভালবাসেন, সে যাই হোক না কেন, সে আপনার প্রিয়। সে যদি হঠাৎ আপনার জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় তাহলে কি হবে ভেবে দেখুন।

শান্ত হয়ে, এখনই জিনিসগুলি সাজানোর জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। প্রথমত, পরিস্থিতি সব দিক থেকে খেলুন, একটি পরিকল্পনা করুন (ব্যক্তিগতভাবে নিজের জন্য) কীভাবে আপনি আপনার সন্তানের আস্থা ফিরিয়ে আনবেন।

আপনার ছেলে-মেয়েদের সাথে কীভাবে বিরক্ত হবেন না

আপনার সন্তান আপনার সন্তানকে বিরক্ত করে? আপনার মনের শান্তি ফিরে পেতে এবং আপনার প্রিয় সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট না করার জন্য কী করবেন? যে কোনও পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত সর্বজনীন পরামর্শ দেওয়া অসম্ভব। বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করার জন্য, তাদের ছোটবেলা থেকেই এটি শেখানো দরকার। যাইহোক, এটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে করা আবশ্যক, যাতে শিশু আগ্রহী হয়। উপরন্তু, তাকে শেখান, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র একটি বাক্সে খেলনা সংগ্রহ করা নয়, একটি বাড়িতে পুতুল পাঠাতে বা একটি গ্যারেজে গাড়ি পাঠাতে, আপনি তার কল্পনা বিকাশ করবেন৷

একজন কিশোরের সাথে, যদি আপনার বিশ্বাস থাকে তবে এটি আপনার পক্ষে সহজ হবেবন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক।

যেকোন পরিস্থিতিতে নিজেকে শারীরিক শক্তি ব্যবহার করতে দেবেন না। শিশুটি স্পঞ্জের মতো সবকিছু শুষে নেয়। তিনি সহজেই এই জাতীয় আচরণকে আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করবেন এবং যারা তার চেয়ে দুর্বল তাদের প্রতি একইভাবে আচরণ করতে শুরু করবেন। এটি কেবল আপনাকে আরও সমস্যা নিয়ে আসবে৷

মনস্তাত্ত্বিকরা যা বলেন

তাই আপনি নিজেকে বলেছিলেন, "আমার বাচ্চা আমাকে প্রস্রাব করছে।" কি করো? মনোবিজ্ঞানীরা শিশুর যেকোনো ভুল আচরণে আপনার ভুল খোঁজার পরামর্শ দেন। যখন শিশুটি জন্মগ্রহণ করেছিল, তখন সে কিছুই জানত না এবং কীভাবে তা জানত না। আপনিই তাকে শিখিয়েছিলেন আপনাকে চালিত করতে, অলস হতে, সংরক্ষণ করতে, আনুগত্য করতে নয়। আপনি যুক্তি দিতে পারেন যে আপনি এরকম কিছু করেননি।

মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই তাদের আচরণে ভুল লক্ষ্য করে না, তবে শিশু তাদের নির্দেশক হয়ে ওঠে। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও প্রায়শই বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন, আপনার সন্তানকে হেরফের করবেন না, তাকে "অন্য কারো খালাকে দিতে", "দাদীকে ডাকুন" ইত্যাদি হুমকি দেবেন না।

যেকোন পরিস্থিতিতে মনে রাখবেন এটা আপনার সন্তান, আপনি তাকে খুব ভালোবাসেন।