NLP, বা নিউরো লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং, ফলিত মনোবিজ্ঞানের একটি আধুনিক প্রবণতা। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 70 এর দশকে উদ্ভূত হয়েছিল এবং এই শৃঙ্খলার বিভিন্ন পদ্ধতি থেকে সমস্ত সেরা এবং সবচেয়ে উন্নত শোষণ করেছে৷
NLP কি?
নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং সম্পর্কে মতামত ভিন্ন, কখনও কখনও এমনকি মেরু। সেই সমস্ত লোকের সংকীর্ণ অর্থে যাদের এনএলপি সম্বন্ধে শুধুমাত্র একটি অতিমাত্রায় বোঝাপড়া আছে, এটি মানুষকে ম্যানিপুলেট করার একটি উপায় এবং পরম মন্দ। কিন্তু এমন কিছু লোক আছে যারা এই কৌশলটিকে প্রাণবন্ত করতে চায়, এই ধারণাটিকে আরও বিস্তৃত করে দেখছে। প্রকৃতপক্ষে, NLP হল মানুষের আচরণের একটি মডেলিং, তার চিন্তাভাবনার প্রোগ্রামিং, সেইসাথে তার মনের উপর একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণ৷
এটি ছাড়াও, নিউরো-লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং মনোবিজ্ঞানের একটি নির্দিষ্ট শাখা। কখনও কখনও এটি অবচেতন অন্বেষণ করার উপায়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এই শিক্ষা সরকারী চেনাশোনা দ্বারা স্বীকৃত নয়, কারণ এটি ব্যক্তিদের বিষয়গত, কাঠামোগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। আজ অবধি, NLP শুধুমাত্র বিভিন্ন মানসিক প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়দিকনির্দেশনা, প্রচারে, রাজনীতি ও বাণিজ্যে। এটি কোচিংয়ে অনুশীলন করা হয়, সেইসাথে প্রলোভনের উদ্দেশ্যে।
একটি সাইকোথেরাপিউটিক দিকনির্দেশনা হিসাবে, এনএলপির লক্ষ্য হল সীমিত, দুর্বল, বেদনাদায়ক এবং ভুল দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলি আবিষ্কার করা যা মানুষের খারাপ আচরণের অন্তর্গত। এটি যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার সময়, মূল্যবোধের পরিবর্তন হয় যা মানুষের ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে এবং তাদের কষ্টের কারণ। NLP নির্দিষ্ট মান সেট করে না। এটি দৃষ্টিভঙ্গি, উপলব্ধি ইত্যাদি পরিবর্তন করার জন্য শুধুমাত্র কার্যকর পদ্ধতি অফার করে।
অনুমানের ধারণা
NLP তিনজন সুপরিচিত সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা তৈরি অ-মৌখিক এবং মৌখিক আচরণগত প্রতিক্রিয়া অনুলিপি করার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। এরা হলেন ফ্যামিলি সাইকোথেরাপির প্রতিষ্ঠাতা ভি. সাতির, গেস্টল্ট থেরাপির প্রতিষ্ঠাতা এফ. পার্লস, এবং এম. এরিকসন, যিনি এরিকসোনিয়ান হিপনোসিসের ভিত্তি স্থাপন করেছিলেন৷
NLP-এর প্রতিষ্ঠাতারা এই ধারণাটি সামনে রেখেছিলেন যে প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব উপায়ে পরিবেশকে উপলব্ধি করে। একই সময়ে, চিন্তার সমস্ত মনোভাব তার দ্বারা স্থির এবং বর্ণনা করা যেতে পারে। যাইহোক, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল উপলব্ধির ফর্ম, যা আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তন করা যেতে পারে। নিউরো-লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং-এর মাস্টাররা এভাবেই করেন। তারা তাদের ক্লায়েন্টদের সাহায্য করার জন্য তাদের চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের প্রভাবগুলিকে বিপরীত করে৷
NLP অনুমান এই শিক্ষার মূলনীতি। তাদের মৌলিকও বলা হয়। NLP এর অনুমানস্বতঃসিদ্ধ অর্থাৎ তাদের সত্যতা প্রমাণ করা অসম্ভব। একজনকে কেবল যা বলা হয়েছে তা বিশ্বাস করতে হবে।
NLP অনুমান ব্যতিক্রম ছাড়া সকল মানুষের জন্য সমানভাবে প্রযোজ্য। অধিকন্তু, তারা যে সঠিক সেই আত্মবিশ্বাস জীবনকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করতে পারে। উপরন্তু, দরকারী ধারণা অধ্যয়ন করে, কেউ NLP এর অর্থ আরও ভালভাবে বুঝতে পারে। ক্লায়েন্টদের সাথে পৃথক কাজ পরিচালনা করার পাশাপাশি গ্রুপ প্রশিক্ষণের সময় মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন।
অনুমান করার অর্থ
নিউরোলিঙ্গুইস্টিক সাইকোলজির ভিত্তি তৈরি করে এমন ধারণাগুলি একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। তারা নিম্নলিখিত প্রদান করে:
- লোকদের আশাবাদের সাথে চার্জ করুন কারণ তারা ইতিবাচক বিশ্বাস (প্রত্যয়);
- আপনাকে সামনের লক্ষ্যগুলি দেখতে দেয়;
- আপনার চারপাশের বিশ্বকে একটি নতুন উপায়ে দেখতে সাহায্য করে;
- আবেগের নেতিবাচক পুরানো চ্যানেলগুলিকে ব্লক করুন এবং ইতিবাচককে লক্ষ্য করে নতুনগুলি খুলুন৷
NLP অনুমান তত্ত্বটি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য, একজন ব্যক্তিকে তার নিজের মনের এবং উন্মুক্ত চেতনার বাইরে যেতে হবে। এটি অবশ্যই নতুন ধারণার প্রতি গ্রহণযোগ্য হতে হবে।
একটি অনুমান অন্তর্ভুক্ত করে এমন সব কিছুকেই নিতে হবে। বিদ্যমান পোস্টুলেটগুলি পরিবর্তন করা অসম্ভব। এই ধরনের কর্ম অবশ্যই চেতনার ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যাবে।
NLP অনুমানগুলি একজন ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত বিশ্বাসের একটি সিস্টেম তৈরি করতে দেয় যা যেকোনো জীবনের পরিস্থিতির জন্য সর্বজনীন। অবচেতন মন মানুষকে বিশ্বাসের উপলব্ধির সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। সর্বোপরি, এটি অবিকল তার উপর যে পূর্বানুমানগুলি তাদের প্রভাব ফেলে৷
প্রভাবের ধরন
NLP অনুমানগুলির একটি প্রভাব রয়েছে:
- চেতনায়। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের মতবাদগুলি যৌক্তিক চিন্তাভাবনা হিসাবে কাজ করে যার জন্য বাধ্যতামূলক মৃত্যুদন্ড প্রয়োজন৷
- অবচেতনে। এখানে NLP-এর অনুমানগুলি হল পরামর্শ, কিছুটা সম্মোহনের কথা মনে করিয়ে দেয়৷
ডেটা ট্রান্সফার ফর্ম
একজন ব্যক্তি কীভাবে প্রয়োজনীয় তথ্য পায়? ডেটা স্থানান্তর করার জন্য তিনটি ফর্ম রয়েছে:
- মৌখিক। কথোপকথন এবং বক্তৃতার সময় এটি প্রয়োগ করুন৷
- ভিজ্যুয়াল। তথ্য স্থানান্তরের এই ফর্মটি কীভাবে অনুমান প্রয়োগ করতে হয় তার একটি চাক্ষুষ প্রদর্শন।
- মোট নিমজ্জন। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটি আক্ষরিকভাবে অনুমানে জীবনযাপন করছে।
তথ্য স্থানান্তরের কোন ধরন বেছে নেবেন? এটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করবে, কারণ লোকেরা প্রাপ্ত ডেটা উপলব্ধি করে এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে সেগুলি প্রক্রিয়া করে। এবং এটি প্রভাবশালী চ্যানেলের উপর নির্ভর করে - ভিজ্যুয়াল, কাইনথেটিক বা শ্রবণ। উপরন্তু, এই ধরনের তথ্যের প্রকৃতিও ভিন্ন হতে পারে। চ্যানেলগুলির একটির আধিপত্য ইন্দ্রিয়ের ফিল্টারিংয়ের দিকে পরিচালিত করে। অন্য কথায়, একজন যা শোনে তা অন্যের দ্বারা অনুভব করা বা দেখা নাও হতে পারে। এই বিষয়ে, এনএলপি অনুশীলনের কার্যকারিতার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল প্রভাবশালী উপলব্ধির চ্যানেলের অভিযোজন, যা শ্রবণ, চাক্ষুষ এবং গতিবিদ্যার অস্তিত্ব নির্দেশ করে। এই মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি অবশ্যই সেই সমস্ত লোকেদের বিবেচনায় নেওয়া উচিত যারা তাদের নিজস্ব জীবন পরিচালনার জন্য এনএলপি অনুমান ব্যবহার করতে চান৷
আধিপত্যশীল ব্যবস্থা নির্ধারণ করুনএকজন ব্যক্তির উপলব্ধি সম্ভব যদি আপনি তার বক্তৃতা এবং আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করেন। সুতরাং, ভিজ্যুয়ালগুলি মূলত চাক্ষুষ চিত্র দ্বারা পরিচালিত হয়। তাদের জন্য প্রভাবশালী মান হল বস্তুর রঙ, আকার এবং আকৃতি। এই ধরনের লোকেরা জিনিসগুলির সুশৃঙ্খলতা এবং আশেপাশের স্থানের সাদৃশ্যের প্রশংসা করে। সেজন্য তারা বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ভুল জায়গায় পড়ে থাকা জামাকাপড় বা একটি বই যা তাকে শেলফে রাখা হয়নি।
অন্যদিকে, কাইনেস্থেটিক্স শরীরের সংবেদন দ্বারা বাঁচে। তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল চলাচলের অনুভূতি, স্পর্শকাতর উপলব্ধি, একটি সোফার আরাম বা একটি গাড়ির গতি। এই ক্ষেত্রে মান জিনিসটির রঙ নয়, তবে এর সুবিধা। তাই বিছানায় কারোর রেখে যাওয়া টাইট কলার বা কুকি ক্রাম্বস দেখে কাইনেস্টেটিক্স খুব বিরক্ত হয়ে উঠবে।
শ্রোতারা তাদের চারপাশের বিশ্বকে শব্দের সংমিশ্রণ হিসাবে উপলব্ধি করে৷ তাই তাদের পক্ষে কান দিয়ে তথ্য মনে রাখা সহজ হয়।
মৌলিক ধারণা
যে একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে সে জানে যে এটি একটি অপারেটিং সিস্টেম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এনএলপিতেও একই অবস্থা রয়েছে। নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং এর এক ধরনের অপারেটিং সিস্টেম হল এর মৌলিক অনুমান।
তাদের সহায়তায় পদ্ধতি, প্রক্রিয়া এবং দক্ষতার সিস্টেমের কার্যকারিতা সম্ভব হয়।
অনুমান বিভিন্ন ধরনের আছে। তাদের কিছু অনুমান বিবেচনা করুন।
মানসিক প্রক্রিয়াকরণ
NLP অনুমানগুলির কোন একক সঠিক এবং সম্পূর্ণ তালিকা নেই। এই দিকটির প্রতিষ্ঠাতাদের দ্বারা অনেকগুলি পোস্টুলেট তৈরি করা হয়েছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত তালিকাNLP এর অনুমান, যাকে আমরা মৌলিক বলি। অবচেতনের উপর প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তাদের সকলকে প্রকারভেদে ভাগ করা হয়েছে।
আসুন মানসিক প্রক্রিয়াকরণের সাথে সম্পর্কিত NLP-এর কিছু প্রাথমিক অনুমান দিয়ে শুরু করা যাক।
- মানচিত্রটি অঞ্চল নয়। এই এক সবচেয়ে মৌলিক, মৌলিক অনুমান আমাদের কি বলে? তার মতে, প্রতিটি ব্যক্তি তার চারপাশের জগৎকে বুঝতে পারে যে সে আসলেই নয়। সর্বোপরি, সবকিছুই বিষয়ভিত্তিক। এবং এটি তাদের জানা উচিত যারা মনে করেন যে তারা কাউকে বা কিছু জানেন। এ সবই ব্যক্তি বা বস্তুর ব্যক্তিগত ধারণা ছাড়া আর কিছুই নয়। এনএলপিতে এই অনুমান কীভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে? এ ক্ষেত্রে বাস্তব জীবনে অনেক উদাহরণ রয়েছে। সুতরাং, কখনও কখনও আমরা একটি চমৎকার ব্যক্তি হিসাবে একটি খুব ভাল বন্ধু সম্পর্কে কথা বলতে. এবং আমরা এটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত. যাইহোক, হঠাৎ আমরা জানতে পারি যে সে একটি খারাপ কাজ করেছে। এই ক্ষেত্রে আমাদের দৃঢ় বিশ্বাস এমনকি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে প্রথমে আমরা এটিকে বিশ্বাস করতে অস্বীকার করি। যাইহোক, এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে "মানচিত্রটি অঞ্চল নয়" এবং প্রতিটি ব্যক্তি ভুল করতে সক্ষম, দ্রুত সিদ্ধান্তে আঁকতে পারে। এই বিশ্বকে বোঝার জন্য, আপনাকে অবশ্যই পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, কিছু বা কাউকে স্পষ্টভাবে বিচার করার চেষ্টা করবেন না এবং ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করুন, যতটা সম্ভব উদ্দেশ্যমূলক তথ্য পাওয়ার চেষ্টা করুন। এর উপর ভিত্তি করে সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসা যেতে পারে।
- একজন ব্যক্তির চেতনা এবং তার দেহ একটি (সাইবারনেটিক) সিস্টেমের অংশ। যাইহোক, তারা হিসাবে কাজ করেএকটি সম্পূর্ণ যদি একজন ব্যক্তির কোন সংবেদন সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকে, তবে সে অবশ্যই শীঘ্রই এটি অনুভব করবে। তাই মানুষের শরীরের অবস্থা প্রায় 80% চিন্তার উপর নির্ভরশীল। এটি নিশ্চিত করা ব্যথার উপর ঘনত্ব হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত এটি সম্পর্কে চিন্তা করে, তবে সে অবশ্যই কষ্ট পাবে। অস্বস্তিকর সংবেদন থেকে বিভ্রান্ত হলে, লোকেরা তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যায় বলে মনে হয়। এবং এমনকি একটি খুব গুরুতর অসুস্থতার সাথেও, যারা তাদের পুনরুদ্ধার এবং সুস্থতার কথা কল্পনা করে তাদের পক্ষে পুনরুদ্ধার করা সহজ হবে৷
একজন ব্যক্তির আচরণ বা প্রতিক্রিয়া
আসুন NLP-তে ব্যবহৃত অনুমান এবং অনুমানের ধরন সম্পর্কে আমাদের বিবেচনা চালিয়ে যাওয়া যাক।
তাদের তালিকায় সেগুলিও রয়েছে যা মানুষের আচরণ বা প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত:
- যেকোন বার্তার অর্থ নিহিত আচরণগত প্রতিক্রিয়া যা এটি ঘটায়। যদি কোনও ব্যক্তি কারও সাথে কোনও বিষয়ে কথা বলে বা তাকে সম্বোধন করা বক্তৃতা শোনে, তবে এই সমস্ত কিছুই তথ্য প্রেরণের জন্য করা হয় না। যেকোনো বার্তার উদ্দেশ্য হল এক বা অন্য কাজকে উৎসাহিত করা। এটি প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রাপ্তবয়স্করা চান যে শিশু খাওয়ার আগে তাদের হাত ধুয়ে ফেলুক। তারা তাকে সরাসরি বলতে পারে: "যাও এবং তোমার হাত ধুয়ে ফেল।" এবং আপনি আঙ্গুলের উপর জীবাণু "ক্রলিং" বিপদ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। পরবর্তী ক্ষেত্রে, শিশু নিজেই বাথরুমে দৌড়াবে। উভয় বাক্যাংশের চূড়ান্ত লক্ষ্য হবে একটি নির্দিষ্ট কর্ম। এনএলপিতে অনুমানের এই উদাহরণগুলি সাফল্যের পরিপ্রেক্ষিতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। যোগাযোগ শুরু করার আগে একজন ব্যক্তির নিজেকে সেট করা উচিতনির্দিষ্ট লক্ষ্য। অর্থাৎ, তিনি কথোপকথনের কাছ থেকে কী আচরণ অর্জন করতে চান তা বোঝা উচিত। লক্ষ্যের অনুপস্থিতিতে, বিশ্বাস এবং একটি ভাল মনোভাব তৈরি করা প্রয়োজন।
- প্রত্যেক ধরনের আচরণই কোনো না কোনো প্রসঙ্গে উপযোগী এবং ব্যবহারিক। এর অর্থ এই নয় যে কোনও ব্যক্তির কোনও ক্রিয়াকলাপের সঠিকতা। যাইহোক, এনএলপির এই অনুমান ইঙ্গিত দেয় যে সমস্ত ধরণের আচরণ অগত্যা ইতিবাচক উদ্দেশ্যের উপর ভিত্তি করে। অর্থাৎ তাদের প্রত্যেকটিই মূল্যবান এবং কোনো না কোনো প্রসঙ্গে উপযোগী। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি কাউকে অসন্তুষ্ট করার বা প্রতিশোধ নেওয়ার চেষ্টা করে, তবে তার সাথে কথা বলার পরে আপনি তার জন্য কিছু মূল্যবান ফলাফল পেতে পারেন।
যোগাযোগমূলক অনুমান
আসুন এই ধরণের NLP মতবাদের কিছু দেখি:
- যোগাযোগের প্রয়োজন। এমনকি যখন একজন ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস, ধারণা এবং অনুভূতি কোনোভাবেই প্রকাশ করে না, তখন সে সেগুলিকে বিভিন্ন অ-মৌখিক উপায়ে পাঠায়।
- উপলব্ধির উপর যোগাযোগের প্রকারের প্রভাব। তথ্য শুধুমাত্র মৌখিক সংকেতের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় না। ভয়েস ভলিউম এবং টোন, অঙ্গভঙ্গি এবং অঙ্গবিন্যাস, শ্বাস প্রশ্বাস ইত্যাদি আকারে অ-মৌখিক দিকগুলিও এর সংক্রমণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং প্রায়শই একজন ব্যক্তি যা বলেন তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, "আমি তোমাকে ভালোবাসি!" বাক্যাংশ। এর অর্থ সবার কাছে পরিষ্কার। তবে কীভাবে উচ্চারণ করা হয় তার উপর নির্ভর করে এর অর্থ পরিবর্তিত হবে - ব্যঙ্গের সাথে, আশার সাথে বা অশ্রুতে।
শিক্ষা, পছন্দ এবং পরিবর্তন সম্পর্কে বিবৃতি
নিম্নলিখিত অনুমানগুলির অনুমানগুলির উদাহরণ হল:
- লোকদের অভ্যন্তরীণ সংস্থান রয়েছে যা অনুমতি দেবেতাদের অভীষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছাতে। এনএলপির নির্মাতারা বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি ব্যক্তির অসুবিধাগুলি অতিক্রম করার একটি সহজাত ক্ষমতা রয়েছে। তাদের নিজস্ব সম্পদ আবিষ্কার করার জন্য, মানুষের কিছু সাহায্য প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির সফল হওয়ার জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ বা অতিরিক্ত শিক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
- মানুষের শরীর একটি বায়োইলেক্ট্রোকেমিক্যাল ডিভাইসের মতো কাজ করে যা তথ্য প্রক্রিয়া করে। এটি আমাদের দ্রুত শিখতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু দুর্ঘটনাক্রমে জলে ভরা পুলে পড়ে যায়। পরিপক্ক হয়েও সে হয়তো এই ঘটনা ভুলবে না। তাহলে সে ভয় পাবে। এর তীব্র বা অনুপযুক্ত প্রকাশ স্নানের চিন্তা এবং জলের দৃষ্টিতে উভয়ই ঘটতে পারে।
NLP কৌশল
ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং হল একটি সম্পূর্ণ পদ্ধতি যা মানুষকে তাদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা ব্যবহার করতে দেয়। এটি NLP এর কৌশল। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাঙ্করিং এবং ভাষা কৌশল, সেইসাথে রিফ্রেমিং, প্রেম, সোয়াইপ এবং এমবেডেড বার্তা। এবং এখানে অনুমান ধারণাটি আরও সম্পূর্ণরূপে প্রকাশিত হয়েছে। এনএলপি কৌশল ব্যবহার করার সময় এগুলি এমন সমস্ত জিনিস যা একজন ব্যক্তির সত্য ধরে রাখা দরকার। আসুন তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক৷
সবচেয়ে বিখ্যাত অনুমান কৌশল হল অ্যাঙ্করিং। এর ভিত্তি হল কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্সের প্রোগ্রামিং। একে "নোঙ্গর" বলা হয়। শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবি তাদের নিজের উপর প্রদর্শিত হতে পারে। এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, যখন একই সুর শোনা যায়, যা একজন ব্যক্তি নির্দিষ্টভাবে শুনতে পানঅভিজ্ঞতা।
NLP এর সাথে কাজ করার সময়, আপনি একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় একটি শর্তযুক্ত রিফ্লেক্স তৈরি করতে পারেন, অর্থাৎ একটি অ্যাঙ্কর তৈরি করতে পারেন। একটি অনুরূপ ঘটনা একজন ব্যক্তির জীবনে সঞ্চালিত হয়, এটির সাথে একটি ইতিবাচক বা বিপরীতে, নেতিবাচক হয়। স্মৃতিতে একটি নির্দিষ্ট জীবনের মুহূর্ত ঠিক করতে, এটিতে একটি "নোঙ্গর" স্থাপন করতে হবে। চেতনায় এর স্থির একটি নির্দিষ্ট সম্পদ, যা বিভিন্ন গান, বাদ্যযন্ত্র, চিত্র এবং গন্ধ।
সবচেয়ে বহুমুখী হল সুইং টেকনিক। এটি এমনকি অ-পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই কৌশলটিতে দুটি দিক রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি সহযোগী। এটি একটি নির্দিষ্ট ভিজ্যুয়াল ইমেজ, শব্দ বা সংবেদনকে সাড়া দেয় যা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘটে বা এমন একটি অভ্যাস যা একজন ব্যক্তি পরিত্রাণ পেতে চায়। এই কৌশলটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, একটি সাধারণ উদাহরণ বিবেচনা করুন। একজন ব্যক্তি যে ধূমপান থেকে মুক্তি পেতে চায় তাকে ধূমপানের প্রক্রিয়ার সাথে যে সংবেদন বা চিত্রটি যুক্ত করে তা কল্পনা করতে হবে। পরবর্তী, আরেকটি ছবি উপস্থাপন করা উচিত। এটি সেই সংবেদনগুলিকে উদ্বিগ্ন করে যা একজন ব্যক্তি খারাপ অভ্যাসের পরিবর্তে থাকার স্বপ্ন দেখে। তারপর কৌশল নিজেই অনুশীলন করা হয়। এটির বাস্তবায়নের সময়, প্রথম ছবি মানসিকভাবে বড় পর্দায় প্রদর্শিত হয়, এবং দ্বিতীয়টি - ছোট একটিতে। এর পরে, চিত্রগুলি দ্রুত স্থান পরিবর্তন করে। প্রাপ্ত ফলাফল মানসিকভাবে মুছে ফেলা হয়। এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি কমপক্ষে 15 বার পুনরাবৃত্তি করা হয় এবং ফলাফল পরিবর্তনগুলি একজন ব্যক্তির উপর পরীক্ষা করা হয়৷
আরেকটি অনুমান কৌশল হল প্রেম। যে এটির মালিক সে সহজেই তার পছন্দের বস্তুটির দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সক্ষম হয়। যার মধ্যেএকজন ব্যক্তি হেরফেরমূলক কর্ম ব্যবহার করে। অনুমান আরোপ করা হচ্ছে।
এনএলপি কৌশল কার্যকর হওয়ার কারণ
NLP-এর নির্মাতাদের মতে, আমাদের মহাবিশ্ব একটি মানব-বান্ধব গোলক। পৃথিবী নিঃস্বার্থভাবে উদার, অসীম দয়ালু এবং অসীম সুন্দর। মানুষ নিজেই তাকে কৃপণ, মন্দ এবং কুৎসিত করে তোলে, তার উপলব্ধি এবং তার ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার করে, মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ না করে এবং নেতিবাচকতায় পূর্ণ করে। যাইহোক, এই সব পরিবর্তন করা বেশ সহজ. এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল NLP এর অনুমানগুলি ব্যবহার করতে হবে। এবং তারপরে আমরা বুঝতে পারব এবং স্বীকার করব যে একজন ব্যক্তি নিজেই তার মস্তিষ্ক এবং তার নিজের কার্যকলাপের ফলাফল নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।
NLP কৌশলগুলির কার্যকারিতা আমাদের অচেতন শক্তির উপর তাদের নির্ভরতার মধ্যেও নিহিত। এই দিকে কাজ করা বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধুমাত্র 6% প্রোগ্রাম এবং মানুষের আচরণের পরিকল্পনা সচেতন। অবশিষ্ট 94% কাজ করে এবং অবচেতন স্তরে কাজ করে। এই এনএলপি মাস্টারকে ব্যাখ্যা করার সময়, তারা একটি কম্পিউটার উপমা দেয় যা একজন আধুনিক ব্যক্তির কাছে বেশ বোধগম্য। সুতরাং, যে কোনও পিসিতে একটি ডিসপ্লে থাকে যা প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদর্শন করে এবং যা তার দিক থেকে, সরাসরি চেতনার অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। RAM ছাড়া কম্পিউটারের কাজ করা অসম্ভব। এটি মানব মানসিকতার সচেতন অংশের একটি সম্পূর্ণ অ্যানালগ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। সমস্ত জমে থাকা তথ্য কম্পিউটারের হার্ড ড্রাইভে রয়েছে, যা সিস্টেম ইউনিটে অবস্থিত। এটা আমাদের অচেতনের সাথে মিলে যায়।
সচেতনদের ভূমিকা বিশ্লেষণ এবংঅসচেতন, এনএলপি মাস্টাররা দ্ব্যর্থহীনভাবে এই দুটি স্তরের শেষটি একক করে ফেলে। পরেরটির গতি উচ্চতর মাত্রার বেশ কয়েকটি আদেশ। উপরন্তু, একজন ব্যক্তির দ্বারা সঞ্চিত তথ্যের একটি ছোট অংশ মনের মধ্যে সংরক্ষণ করা হয়। কিন্তু আমাদের মস্তিস্কের হার্ডডিস্কে একজন ব্যক্তি তার জীবনের পথে যে সমস্ত তথ্য এবং ঘটনা সংগ্রহ করেছে তার সম্পূর্ণ রেকর্ড রয়েছে। মনের অচেতন অংশের গুরুত্ব সম্মিলিত অচেতনের সাথে সংযোগ করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। এটি একজন ব্যক্তিকে তার লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়, তার চিন্তাভাবনাকে সঠিক দিকে পরিচালিত করে।
