এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বয়সের সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট ট্রানজিশনাল পিরিয়ড আসে যাকে মিডলাইফ ক্রাইসিস বলা হয়। সবাই এটিকে গুরুত্ব দেয় না, বিশেষ করে শক্তিশালী লিঙ্গ। এবং নিরর্থক, কারণ তাদের পরিণতি মোকাবেলা করার চেয়ে সংকটের সূত্রপাতের সাথে যুক্ত অনেক সমস্যার উত্থান রোধ করা অনেক সহজ।
পুরুষদের মধ্যজীবনের সংকট। উপসর্গ ও লক্ষণ
এই ধরনের সংকট প্রধানত মানবতার শক্তিশালী অর্ধেক উদ্বেগ করে। সম্ভবত এই ধরনের সঙ্কটের প্রকাশের উজ্জ্বলতা শিক্ষা, এবং লালন-পালনের স্তর এবং দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই বছরগুলিতে অনেক পুরুষ জীবন মূল্যকে ভিন্ন চোখে দেখার চেষ্টা করছেন, সত্য এবং প্রজ্ঞার সন্ধানে রয়েছেন। জনসংখ্যার অর্ধেক পুরুষের একক প্রতিনিধিও এই সত্য থেকে অনাক্রম্য নয় যে তিনি মধ্যজীবনের সংকটে আক্রান্ত হবেন না। পুরুষদের ক্ষেত্রে ত্রিশ থেকে চল্লিশ বছর বয়সের মধ্যে এর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। এই সময়েই প্রত্যেকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করে যে তিনি তার যৌবনে যা পরিকল্পনা করেছিলেন তা সত্য হয়েছিল কিনা, পরিকল্পনাগুলি সত্য হয়েছিল কিনা। পুরুষদের মধ্যজীবনের সঙ্কট, যার লক্ষণগুলি কাছে থেকে অলক্ষিত হতে পারে নাপরিবেশ, স্বজনরা তাকে সমর্থন করলে অভিজ্ঞতা অর্জন করা সহজ হবে। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এটি দ্বিতীয় ক্রান্তিকাল ছাড়া আর কিছুই নয়, যার প্রধান উপসর্গ একটি দীর্ঘ অবসাদগ্রস্ত অবস্থা।
সঙ্কট যে নিশ্চিতভাবে এসেছে তা হল অলসতা, সবকিছুর প্রতি উদাসীনতা, সব কিছুর প্রতি অবিরাম অসন্তোষ এবং অসন্তোষ। নিজের চেহারা নিয়ে অত্যধিক উদ্বেগ এবং পাশে একটি সম্পর্ক রাখার প্রচেষ্টাও পুরুষদের জন্য একটি মধ্যজীবনের সংকট। এর লক্ষণগুলি তাদের মধ্যে মানবতার মহিলা অর্ধেকের চেয়ে উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী প্রদর্শিত হয়। অবশ্যই, এই সত্যের একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা রয়েছে - সন্তানের জন্মের পরে, একজন মহিলা কেবল জৈবিক স্তরেই নয়, নৈতিকভাবেও একটি নতুন সামাজিক তাত্পর্য অর্জন করে। শক্তিশালী লিঙ্গের জন্য, তাদের জন্য জীবনের পথে এই মুহুর্তটি কোনও আমূল পরিবর্তন আনে না। যাইহোক, পুরুষদের মধ্যে মধ্যজীবনের সংকট, যার লক্ষণগুলি উপরে বর্ণিত হয়েছে, বিপর্যয়ের মধ্যে শেষ হতে পারে। সর্বোপরি, একটি অস্থির মনের অবস্থা স্ত্রী, সন্তান, বন্ধুদের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে, কাজের মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: দ্রুত বিবর্ণ হওয়ার উদ্বেগ, অপূর্ণ প্রত্যাশা থেকে হতাশা, চেহারা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া, আপনার সঙ্গীকে হারানোর ভয়।
সঙ্কট মোকাবেলা
পুরুষদের মধ্যে মধ্যজীবনের সংকট, যার লক্ষণ একই সময়ের থেকে ভিন্ন হতে পারেনারীদের জীবন, এখনো পরাস্ত. আপনার সঙ্গীকে জানান যে আপনি সেখানে আছেন, একসাথে আরও বেশি সময় কাটান, কখনও কখনও প্রকৃতিতে নীরবতায় সময় কাটানো বা বিপরীতভাবে, একটি সক্রিয় ছুটি কাটানো মূল্যবান। আপনি নিজের জন্য একটি নতুন শখ উদ্ভাবন করতে পারেন বা একটি জিমে সাইন আপ করতে পারেন। এক উপায় বা অন্যভাবে, আপনার জীবনের অর্থের প্রতিচ্ছবি নিয়ে সমস্যাটি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। এটিতে একটি নতুন স্রোত আনুন, এবং আপনি একটি দ্বিতীয় বাতাস পাবেন।
