শোডাউন যে কোনো সামাজিক এবং ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ. সত্য যে কখনও কখনও মানুষের পক্ষে একে অপরকে বোঝা সত্যিই কঠিন। প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব স্বার্থ রক্ষা করতে চায় এবং একই সময়ে, প্রায়শই, কিছু ত্যাগ করবেন না। যৌথ জীবনের প্রক্রিয়ায়, লোকেরা প্রায়শই পারস্পরিক দাবি জমা করে, যা সর্বদা সময়মত প্রকাশ করা হয় না। আপনার অনেক ধৈর্য থাকতে হবে যাতে আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছে আঘাতমূলক কথা না বলা হয়। সর্বোপরি, আসলে বোকা জিনিসগুলি করা এত সহজ যা খুব দুঃখজনক এবং অপ্রত্যাশিত পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। শোডাউন কি তবে সত্য খুঁজে বের করতে হবে?
তবে, খুব কম লোকই বোঝে যে এটি সঠিকভাবে সন্ধান করা প্রয়োজন, এবং কেবলমাত্র সর্বত্র নেতিবাচক শক্তি স্প্রে নয়। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা সর্বদা এবং সর্বত্র দরকারী। অপবাদ না দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রি প্রজ্ঞা এবং ধৈর্য দেখাতে হবেঅতিরিক্ত।
বৈশিষ্ট্য
লোকেরা যদি তাদের মানসিক বিস্ফোরণকে আটকাতে না পারে তাহলে শোডাউনের হুমকি কী? মোটামুটি, অসংখ্য ঝামেলা। প্রকৃতপক্ষে, একটি বিরোধ দক্ষতার সাথে পরিচালনা করাও প্রয়োজন। যদি এটি খোলাখুলিভাবে অবহেলিত হয়, তাহলে আপনি সম্পূর্ণ তাত্ক্ষণিক পরিবেশের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারেন। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য হারাতে, খিটখিটে এবং আক্রমণাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তাহলে শোডাউনের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি কী যা আপনার মনে রাখা উচিত?
কৌশল
কথোপকথনের প্রতি শ্রদ্ধা দুর্বলতার লক্ষণ নয়, যেমনটি অনেকে মনে করতে পারেন। সময়ে দেখানো কৌশলের অনুভূতি এমনকি সবচেয়ে হতাশাজনক পরিস্থিতির "সমাধান" করতে সহায়তা করবে। প্রতিপক্ষকে কিছু বুঝতে অক্ষম মনে করা উচিত নয়। আপনাকে যা বলা হচ্ছে তার প্রতি আপনি যদি গভীর মনোযোগ দেন তবে আপনি নিজেকে সাহায্য করবেন। যেকোন দ্বন্দ্ব, যদি এটি একটি বা অন্য কারণে টেনে নেয়, মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং একজন ব্যক্তির নেতিবাচক দিকগুলি প্রকাশ করে। অন্তত একটি সংক্ষিপ্ত মুহুর্তের জন্য, বিবাদ থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করুন, জমে থাকা জ্বালাকে শান্ত করুন। তারা আপনাকে যা বোঝাতে চাইছে তা শুনুন, এবং আপনি অনেক কিছু বুঝতে পারবেন।
একটি আপস চাওয়া
আকাঙ্ক্ষা অবশ্যই আন্তরিক হতে হবে, এটি একটি পূর্বশর্ত। অন্যথায়, দ্বন্দ্ব কেবল আরও বাড়বে এবং ফলাফল হিসাবে এটি কী ঘটবে তা জানা নেই। একটি আপস সমাধানের জন্য অনুসন্ধান সত্যিই অনেক বছর ধরে সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করে। লোকেরা যদি যথেষ্ট ধৈর্য দেখায় তবে তারা একটি অনুকূল ফলাফলের উপর নির্ভর করতে পারে। আসলে, অনেক কিছু নির্ভর করেআমরা নিজেরাই।
কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা
কেউ শুধুমাত্র খেলাধুলার স্বার্থে দ্বন্দ্বে জড়ায় না। একটি নিয়ম হিসাবে, লোকেরা নিজেদের জন্য তাৎপর্যপূর্ণ অবস্থানগুলি রক্ষা করার চেষ্টা করে, বিশেষত যখন তারা সরাসরি তাদের ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করে। যদি বাস্তবতা কোনোভাবে আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে আপনাকে বিকল্প বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে হবে। এটা মনে রাখা উচিত যে প্রত্যেকেই তাৎপর্যপূর্ণ এবং চাহিদা অনুভব করতে চায়৷
সুপারিশ এবং উপায়
অনেকেই এই প্রশ্নটি সম্পর্কে ভাবেন: "একটি শোডাউনের সময় কী পাওয়া যাবে?" এই সব হৈচৈ কি অর্থহীন এবং কোন যুক্তি বর্জিত নয়? হয়তো ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারী নীতিগতভাবে এড়ানো উচিত, যাতে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক নষ্ট না হয়? আমার কেস প্রমাণ করার জন্য আমাকে কি ক্রমাগত হার মানতে হবে বা সব মূল্যে চেষ্টা করতে হবে? এবং এখনও, সঠিকভাবে জিনিস বাছাই কিভাবে? যত কম সম্ভব কথোপকথনকে অসন্তুষ্ট করার চেষ্টা করার জন্য একজনের কী চেষ্টা করা উচিত?
কেন সংখ্যাগরিষ্ঠরা ভেঙে পড়ে এবং তাদের প্রতিপক্ষকে অপমান করে সাহায্য করতে পারে না? আসুন কার্যকর সুপারিশ এবং পদ্ধতিগুলি ঘনিষ্ঠভাবে বিবেচনা করি। এগুলি মনোযোগ দেওয়ার মতো, বিশেষ করে যদি আপনি দ্বন্দ্বের অনুরাগী না হন এবং একটি গঠনমূলক উপায়ে সমস্যাগুলি সমাধান করতে পছন্দ করেন৷
বোঝার জন্য চেষ্টা করা
এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান সুপারিশ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকে এটিকে অবহেলা করে, কারণ তারা জানে না কিভাবে তাদের নিজের কঠিন চরিত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। বোঝার সাধনা যে কোনও সম্পর্ককে বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি এটি প্রান্তে থাকলেও।দুর্যোগ বিশ্বাস করুন যে আপনার কথোপকথনও শুনতে চান, আশা করেন যে তার ব্যক্তিগত স্বার্থ বিবেচনা করা হবে। তাই শুধু নিজের কথা ভাবার চেষ্টা করা উচিত নয়। শোডাউনের সময়, দাবিগুলির মধ্যে পার্থক্য করা বেশ কঠিন৷
সর্বশেষে, আমি একবারে জমে থাকা সমস্ত কিছু প্রকাশ করতে চাই এবং একই সাথে পরিণতি সম্পর্কে মোটেও ভাবি না। তবে আপনি যদি যতটা সম্ভব বেদনাহীনভাবে সত্যে আসতে চান তবে আপনাকে আরও সাবধানে কাজ করতে হবে। আসলে, এই জাতীয় বিষয়ে সূক্ষ্মতা মোটেও ক্ষতি করে না। জমা হওয়া দাবিগুলি প্রকাশ করার আগে, আপনার কথোপকথককে বোঝার চেষ্টা করুন। কি তাকে উদ্বিগ্ন করে, কোন সমস্যা তাকে পীড়িত করে, এই ব্যক্তি কিসের জন্য চেষ্টা করছে? হতে পারে, আপনার সূক্ষ্মতার জন্য ধন্যবাদ, আপনি তাকে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন, এবং "ভারী কামান" ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে না।
সীমার পরিষ্কার প্রান্তিককরণ
শোডাউনকে সত্যিকারের যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণত করা উচিত নয়। কোনো অস্পষ্টতা এড়ানোর জন্য একজনকে নিজের অবস্থানকে যথাসম্ভব বিশেষভাবে বর্ণনা করতে শিখতে হবে। অন্যথায়, আপনি নিশ্চিতভাবে কিছু দোষী থেকে যাবে. আমাদের অবশ্যই মূল বিষয় থেকে বিচ্যুত না হওয়ার চেষ্টা করতে হবে, ব্যক্তিকে স্থানান্তরিত করার অনুমতি দেবেন না। স্পষ্ট সীমানা তৈরি করা সংঘর্ষের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করবে এবং শেষ পর্যন্ত এটি দ্রুত সমাধান করবে।
এই মুহুর্তে যত বেশি বিচক্ষণতা দেখানো হবে, ততই ভালো। আপনি আপনার বিরক্তি নিক্ষেপ করা উচিত নয় কারণ আপনি এটি জমা করেছেন। সহনশীলতা, সম্মান দেখান, কথোপকথনকে বোঝার চেষ্টা করুন, কিছু খুঁজুনযোগাযোগের উল্লেখযোগ্য পয়েন্ট।
আপনার দাবি আদায় করা
একটি নিয়ম হিসাবে, যখন বিরোধীরা জমে থাকা নেতিবাচক আবেগগুলিকে ধারণ করতে অক্ষম তখন মুহুর্তে একটি খোলা ঝগড়া শুরু হয়। এটা আসলে এই পর্যন্ত না আনা ভাল. আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে সেট করা প্রয়োজন যাতে কথোপকথনকে অতিরিক্তভাবে বিরক্ত না করা যায়। একই সময়ে, শব্দগুলি বেশ বিশ্বাসযোগ্য এবং সাহসী শোনা উচিত।
আপনি সবকিছুতে অন্য কারো মতামতের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারবেন না, যতই ভুল হোক এবং নিজের লাইনকে বাঁকানো হোক না কেন। সংজ্ঞায়িত প্রয়োজনীয়তা নরম এবং একই সময়ে বেশ দৃঢ় হতে হবে। ফলস্বরূপ আপনি কী অর্জন করতে চান, আপনি কী ত্যাগ করতে প্রস্তুত, এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে মৌলিকভাবে কোন পয়েন্টগুলি রক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই স্পষ্টভাবে সচেতন হতে হবে।
এইভাবে, জিনিসগুলি সাজানো একটি শিল্প। আপনাকে কেবল আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতেই নয়, অন্য কারও অবস্থান শোনার জন্য, যা ঘটছে তাতে পর্যাপ্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতেও শিখতে হবে। এটা খুবই সম্ভব যে, সাধারণ সুপারিশ অনুসরণ করে, লোকেরা এমনকি একমত হতে, একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে এবং যোগাযোগের অতিরিক্ত পয়েন্টগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হবে। পরে উচ্চস্বরে উচ্চারিত শব্দগুলির জন্য অনুশোচনা না করার জন্য, আপনি যা বলবেন তার সমস্ত কিছুর মাধ্যমে মানসিকভাবে চিন্তা করতে ভুলবেন না। এটি আপনাকে ক্রমবর্ধমান দ্বন্দ্ব থেকে রক্ষা করবে৷
