উদাসীনতা কী: উত্স, প্রকার, আধ্যাত্মিক অসহায়তা কাটিয়ে ওঠার উপায়

যারা উদাসীনতার প্রকৃতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে তারা প্রায়শই নিজেরাই এতে ভোগে। আত্মার শূন্যতার কারণেই উদাসীনতার সমস্যা তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। উদাসীনতার পক্ষে যুক্তি বিরল: এই লোকেদের নির্মমতার জন্য অভিযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে উদাসীনতার উত্স কী? এটি কি সর্বদা একটি নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য, নাকি এটি বাহ্যিক কারণে হতে পারে?

উদাসীনতা কি?

মনোবিজ্ঞান দাবি করে যে এই অবস্থাটি উদাসীনতার মতো। এটি এক সময় তাৎপর্যপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ যা আনন্দ নিয়ে এসেছিল তার প্রতি আগ্রহ হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন ব্যক্তি জীবনের সাথে সম্পর্কিত একটি সক্রিয় অবস্থান হারায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন প্রাক্তন পত্নী বা সম্পর্কের অংশীদার উদাসীন হয়ে যায়, তখন যে অর্থটি একবার গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল তা তার অর্থ হারিয়ে ফেলে। পূর্বে, সংযোগটি আবেগে ভরা ছিল এবং মনে হয়েছিল যে এই জাতীয় উদাসীনতা নীতিগতভাবে অসম্ভব ছিল। কিন্তু সময় চলে যায়, এবং সে কোথায় এবং কী করছে, এই ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা কী, যার সাথে সে সময় কাটায় তা সব একই হয়ে যায়।

কী ধরনের মানুষ উদাসীন হতে পারে

মাঝে মাঝেউদাসীনতা মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যের একটি পরিণতি। একটি কফযুক্ত মেজাজের মালিক, সমস্ত ইচ্ছা সহ, কলেরিক বা স্বাচ্ছন্দ্যের মতো আবেগ অনুভব করতে সক্ষম হবে না৷

অন্যান্য ক্ষেত্রে, উদাসীনতার উৎপত্তি হয় স্বার্থপর প্রবণতা থেকে। এটি লালন-পালন, নেতিবাচক সামাজিক পরিবেশে থাকা বা কেবল নৈতিক বোধের অভাবের কারণে হতে পারে।

কিন্তু নার্সিসিস্টিক থেকে দূরে থাকা ব্যক্তিও যে কোনো অপরাধ ঘটিয়ে অন্যের প্রতি ঠাণ্ডা হতে পারে। তার হৃদয় বন্ধ হয়ে যায়, এবং সে আনন্দ, ইতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা বন্ধ করে দেয়, উদাসীনতা কী তা নিজের জন্য পুরোপুরি অনুভব করে। তবে অন্তত আগ্রহের অভাব মানসিক যন্ত্রণার চেয়ে বিষয়গতভাবে সহ্য করা সহজ।

চ্যারিটি এবং আধুনিক মানুষ

মেগাসিটির বাসিন্দারা উদাসীনতা দেখাতে বেশি ঝুঁকে পড়ে। আর্গুমেন্টগুলি নিম্নরূপ হতে পারে: চিরন্তন কর্মসংস্থান, সমস্যা, সময় এবং অর্থের অভাব। যাইহোক, এটি এমন একটি জগতের উন্নতি করতে কিছুই করে না যেখানে মানুষ প্রতিদিন অন্যায়ভাবে মারা যায়। অবশ্যই, সময়ে সময়ে যে কোনও ব্যক্তিকে একটি ভাল কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, পাতাল রেল প্রস্থানের কাছাকাছি বিক্রি করা একটি প্রাচীন বৃদ্ধ মহিলার কাছ থেকে এক কেজি আপেল কিনুন। কিন্তু যারা জীবনের দ্রুত গতির ন্যায্যতা বেছে নেয় তারা সম্ভবত একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যাচ্ছে। বৌদ্ধ ধর্ম আমাদের এই শিক্ষা দেয়: কিছুই স্থায়ী নয়। এবং যারা আজ লক্ষ লক্ষ উপার্জন করে, এবং সাধারণ মধ্যম ব্যবস্থাপক, এবং রেলস্টেশন বাম - সমস্ত মানুষ এই পৃথিবীতে আসে এবং একইভাবে চলে যায়। যেআজ সে বিলাসিতা করে স্নান করে, তার ক্ষমতার প্রতি সে যতই আত্মবিশ্বাসী হোক না কেন, আগামীকাল সে সবকিছু হারাতে পারে বা ভয়ানক রোগ নির্ণয় শুনতে পারে।

তারা বলে যে এই ধরনের উদাসীনতা একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া মাত্র। তবে আমাদের অবশ্যই একমত হতে হবে যে বালিতে মাথা পুঁতে দেওয়া এই বিশ্বকে বোঝার সম্পূর্ণ শিশুসুলভ উপায়। একজন ব্যক্তি যাকে তার সাথে পরবর্তী পৃথিবীতে নিয়ে যেতে পারে তা হল ভালো কাজ, মানুষের প্রতি ভালো মনোভাব।

উদাসীনতা থেকে মুক্তি পেতে কি করা যেতে পারে?

আপনাকে সমস্ত ক্ষোভ ত্যাগ করতে হবে। যদি নিজের মধ্যে একজন ব্যক্তির প্রতি উদাসীনতা কাটিয়ে ওঠার লক্ষ্য থাকে তবে একজনকে অবশ্যই মনোযোগের প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে, এমনকি যদি তার দ্বারা খুব খারাপ কাজ করা হয়। আপনাকে সময়মতো নেতিবাচক থেকে ইতিবাচক পয়েন্টগুলিতে ফোকাসকে পুনঃনির্দেশ করতে সক্ষম হতে হবে, আপনার প্রতিবেশীর ভাল আবার লক্ষ্য করতে শিখুন। যেহেতু এটি করা সাধারণত খুব কঠিন, তাই এখানে ধ্যান একটি গুরুত্বপূর্ণ সাহায্য হতে পারে৷

সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা পেট্রানভস্কায়া, শিশুদের মধ্যে নৈতিক অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে এটিকে প্রতিভার সাথে তুলনা করেন। একটি গোষ্ঠীতে শিশুদের সাথে কাজ করার প্রেক্ষাপটে, তার বিকাশে সহায়তা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সহানুভূতির ক্ষমতা সম্পর্কে একই কথা বলা যেতে পারে। হৃদয় যাতে উদাসীন না হয় সেজন্য সচেতনভাবে চাষাবাদ করতে হবে। এই ধরনের চাষের একটি সর্বোত্তম উদাহরণ হল দরিদ্র বা অসুস্থদের সাহায্য করা বা একটি গৃহহীন কুকুর নিয়ে যাওয়া।

যদি কাজ বা কোনও কাজের ক্ষেত্রে উদাসীনতা প্রকাশ পায়, তবে কিছুক্ষণের জন্য রুটিন থেকে বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অথবা বিকল্প বিবেচনা করুনকর্মসংস্থান।