আশাবাদ হল জীবনের যেকোনো পরিস্থিতিতে ইতিবাচক দেখার ক্ষমতা

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

প্রতিদিন একজন ব্যক্তির সাথে অনেক ঘটনা ঘটে - আনন্দদায়ক, মজার, দুঃখজনক, বিরক্তিকর, অপ্রীতিকর … দুর্ভাগ্যবশত, পরবর্তী আরও অনেক কিছু রয়েছে। জীবনটা এমনই। এবং আপনি যদি বিশ্বের ঘটনাগুলির খবরও শোনেন তবে মনে হয় যে এখানে ভাল এবং ইতিবাচক কিছুই নেই। "সবকিছুই খারাপ … এবং আগামীকাল, এটি সম্ভবত আরও খারাপ হবে …" - একজন হতাশাবাদী একটি ভারী দীর্ঘশ্বাস নিয়ে বলবে, এবং একজন আশাবাদী প্রফুল্লভাবে হেসে বলবে: "সবকিছু সবসময় খারাপ হতে পারে না! সম্ভবত, আগামীকাল আমাদের জন্য আনন্দদায়ক কিছু অপেক্ষা করছে। মানুষ এভাবেই সাজানো হয়: কেউ কেউ সবকিছুর মধ্যে শুধু নেতিবাচক দিক দেখে, আবার কেউ কেউ মাথা উঁচু করে জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং সৌভাগ্য ও সুখের আশায় থাকে।

"আশাবাদ" শব্দের অর্থ…

আসুন এটা বের করা যাক। মনস্তাত্ত্বিকরা বলেন যে আশাবাদ হল যেকোনো পরিস্থিতিতে ভালো কিছু দেখার ক্ষমতা, এমনকি নেতিবাচকও। এটা নিশ্চিত যে মঙ্গল বিশ্বে রাজত্ব করে এবং শেষ পর্যন্তশেষ পর্যন্ত এটি জিতবে। আশাবাদ সেখানে থামার ক্ষমতা নয়। এটি ক্রমাগত নিজেকে, অন্যান্য মানুষ এবং সমগ্র বিশ্বের উন্নতি করার ইচ্ছা। একজন আশাবাদী ব্যক্তি সর্বদা উপস্থিতি দেখেন, অনুপস্থিতি নয়। একটি ভাল উদাহরণ হল গ্লাস যা আশাবাদীদের মতে অর্ধেক পূর্ণ এবং হতাশাবাদীদের মতে অর্ধেক খালি। এটি অবশ্যই একটি উপাখ্যান। কিন্তু তিনিই আশাবাদ ও হতাশাবাদের পুরো সারমর্মকে প্রতিফলিত করেন।

একটু দর্শন

দর্শনে, জ্ঞানতাত্ত্বিক আশাবাদের মতো একটি জিনিসও রয়েছে। আসুন এটি কী তা খুঁজে বের করা যাক। জ্ঞানতাত্ত্বিক আশাবাদ জ্ঞানবিজ্ঞানের একটি দিকনির্দেশ, যার প্রতিনিধিরা যুক্তি দেন যে একজন ব্যক্তির, নীতিগতভাবে, বিশ্ব, এর বিভিন্ন বস্তু এবং অবশ্যই নিজেকে জানার পথে বিশাল এবং সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে। সত্য, কিছু অসুবিধা আছে যা ঐতিহাসিক প্রকৃতির, কিন্তু মানবতাকে শেষ পর্যন্ত সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হবে এবং মহাবিশ্বের সমস্ত রহস্য আবিষ্কার করতে হবে। জ্ঞানতাত্ত্বিক আশাবাদের তত্ত্বের উজ্জ্বলতম প্রতিনিধিদের মধ্যে একজন ছিলেন প্লেটো, যিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে একটি নির্দিষ্ট "আদর্শ পৃথিবী" রয়েছে যেখানে সমস্ত আত্মা মৃত্যুর পরে যায়। যাইহোক, পুনর্জন্মের পরে, তারা তাকে ভুলে যায়। দার্শনিক বিশ্বাস করতেন যে আত্মার উদ্দেশ্য হল সেই আদর্শ জগতকে স্মরণ করা এবং এটিকে পৃথিবীতে মূর্ত করা। তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে জ্ঞান একটি স্মৃতি মাত্র। জ্ঞানতাত্ত্বিক আশাবাদের বিপরীত ধারণা হল জ্ঞানতাত্ত্বিক হতাশাবাদ, যা এই দাবির উপর ভিত্তি করে যে একজন ব্যক্তি তার জ্ঞানীয় ক্ষমতা সীমিত।সুযোগ এবং মানবজাতি কখনই "সত্য" তে আসবে না।

আশাবাদী হওয়া কি সহজ?

আমরা আগেই বলেছি যে আশাবাদ হল জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা, যাই হোক না কেন। এটা মহান, তাই না? তবে, আশাবাদী হওয়া কি সহজ? এটা সহজ হয় যখন জীবনের সবকিছুই একজন ব্যক্তি যেভাবে চায় সেভাবে বিকাশ করে। অনুগত বন্ধু, একটি চমৎকার প্রেমময় পরিবার, একটি মর্যাদাপূর্ণ কাজ. কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, প্রায়ই সবকিছু এত গোলাপী হওয়া থেকে অনেক দূরে। আত্মীয়দের মৃত্যু, বন্ধুদের দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা, স্বাস্থ্য সমস্যা। এই ধরনের ঘটনাগুলি প্রত্যেককে বিষণ্নতায় নিয়ে যেতে পারে, এমনকি একজন ব্যক্তি যিনি অত্যন্ত আশাবাদী। তাই না? যাইহোক, আশাবাদের শক্তি আপনার মাথা উঁচু করে এবং ইতিবাচক মনোভাবের সাথে উপরে বর্ণিত অসুবিধাগুলি অনুভব করার মধ্যে নিহিত। এবং সর্বদা সেরা জন্য আশা. একজন প্রকৃত আশাবাদী বোঝেন যে তার সমস্ত সমস্যা অস্থায়ী, এবং একটি "কালো ডোরা" একটি "সাদা" দ্বারা অনুসরণ করা হবে, আপনাকে কেবল এটির জন্য অপেক্ষা করতে হবে। এবং তিনি সর্বদা এটি করেন, কারণ অসুবিধাগুলি আমাদের কাছে প্রেরণ করা হয় যাতে আমরা সাহসের সাথে সেগুলি সহ্য করতে পারি, নিজের জন্য কিছু পাঠ শিখতে পারি এবং আরও জ্ঞানী, আরও নিখুঁত, আরও সিদ্ধান্তমূলক হতে পারি।

আশাবাদী হয়ে উঠছি

অনেকেই কীভাবে আশাবাদী হওয়া যায় তা নিয়ে আগ্রহী, কারণ প্রায়শই ইতিবাচক মনোভাব ছাড়া জীবনের বিভিন্ন অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকা খুব কঠিন। এটি লক্ষ করা উচিত যে আশাবাদ একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, একজন হতাশাবাদী "গোলাপ রঙের চশমা" এর মাধ্যমে বিশ্বকে দেখতে খুব কমই শিখতে পারে, তবে আপনি অবশ্যই চেষ্টা করে কিছু ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

1. প্রতিটি ছোট জিনিসের মধ্যে ভাল এবং উজ্জ্বল লক্ষ্য করতে শিখুন: ভাল আবহাওয়া, বন্ধুর সাথে দেখা করা, একটি সুন্দর জিনিস কেনা, একটি আকর্ষণীয় বই…
2. আপনার ইতিমধ্যেই যে ভালো জিনিসগুলি রয়েছে তার উপর ফোকাস করুন এবং সেইসাথে তাদের প্রশংসা করুন। সর্বোপরি, যেমন তারা বলে, "আমাদের যা আছে আমরা সঞ্চয় করি না …"। প্রত্যেকেই ধারাবাহিকতা জানে… এটা উপলব্ধি করা খুব বেদনাদায়ক যে আশ্চর্যজনকটি কাছাকাছি ছিল, কিন্তু এটির কোন বোঝাপড়া ছিল না।
3. যদি আপনার জীবনে এমন কিছু না ঘটে যেভাবে আপনি এটি চান তবে কেন এটি ঘটে তা ভেবে দেখুন। খুব প্রায়ই কারণ আমাদের নিজেদের মধ্যে. সমস্যার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে আপনি এটি সমাধান করতে পারেন৷
4. আশাবাদীদের সাথে যোগাযোগ করুন! হতাশাবাদী মানুষের সমাজ আপনার মেজাজ উন্নত করবে না এবং আপনাকে নিজের প্রতি আস্থাও দেবে না।
5. দৃঢ় ব্যক্তিদের সম্পর্কে কমেডি এবং চলচ্চিত্র দেখুন।
6. ইতিবাচক বই পড়ুন।
7. নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে প্রতিদিন ছোট ছোট আনন্দ দিন - এবং আপনি দেখতে পাবেন যে পৃথিবী আরও রঙিন হয়ে উঠবে।

অবশেষে

জীবন উপভোগ করুন এবং আশাবাদী হন! হাসি এবং ভাল মেজাজ! জীবনকে দার্শনিকভাবে বিবেচনা করুন। মনে রাখবেন যতদিন আপনি এবং আপনার প্রিয়জন বেঁচে আছেন, কোন অমীমাংসিত সমস্যা নেই!