"বিরক্তি" শব্দের অর্থ - এটা কি? এটা অসম্ভাব্য যে আপনি এই সংজ্ঞা সম্পর্কে কখনও চিন্তা করেছেন. যদিও শৈশব থেকে শুরু করে প্রত্যেকেই তাদের জীবনে অনেকবার বিরক্তির অনুভূতি অনুভব করেছে।
বিরক্তি হল…
উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু তার পিতামাতাকে খুশি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল: সে বাসন ধুয়েছিল বা অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করার চেষ্টা করেছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তার মা তাকে চিৎকার করেছিলেন, কারণ তার মেজাজ খারাপ ছিল এবং শিশুটি করেছিল সে যেভাবে পছন্দ করবে সেভাবে কাজটি করবে না। অবশ্যই, শিশু বিরক্তি বা বিরক্তির অনুভূতি অনুভব করে। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, একজন স্কুলছাত্র একটি পাঠের প্রস্তুতির জন্য পুরো সন্ধ্যা কাটিয়েছে, কিন্তু পরের দিন যখন তাকে উত্তর দিতে হয়েছিল, তখন সে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিল, শেখা উপাদান ভুলে গিয়েছিল এবং "সি" পেয়েছিল। বিরক্তি… প্রাপ্তবয়স্করাও এই অনুভূতি অনুভব করে যখন তারা গুরুত্বপূর্ণ কিছু অর্জনের জন্য সম্ভাব্য সব প্রচেষ্টা করে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত কিছুই ঘটে না। আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যাইনি, আমি একটি মর্যাদাপূর্ণ অবস্থান পাইনি… হতাশার অনুভূতিগুলি সময়ের সাথে সাথে জমা হতে পারে এবং অবশেষে বিভিন্ন জটিলতায় বিকশিত হতে পারে এবং সাধারণভাবে জীবনে হতাশা তৈরি হতে পারে।
হতাশা সম্পর্কে লোক বাণী
এমন বিভিন্ন বাক্যাংশের একক রয়েছে যা বিরক্তিকর অভিজ্ঞতার শিকার ব্যক্তির অবস্থা ব্যাখ্যা করে। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার চুল ছিঁড়ুন", "আপনার কনুই কামড় দিন", "হতাশায় দেয়ালে আরোহন করুন" এবংইত্যাদি। সবচেয়ে সুখকর অবস্থা নয়, একমত।
বিরক্তিকর এছাড়াও অনুশোচনা যে সবকিছু এমনভাবে ঘটেছে যা একজন ব্যক্তির জন্য কাম্য নয়। যাইহোক, প্রায়শই তিনি যা ঘটেছে তাতে তার দোষ স্বীকার করতে চান না: তিনি সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করেননি, চূড়ান্ত করেননি, সমস্ত বিবরণ বিবেচনায় নেননি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, একজন ব্যক্তি অন্য কারো কাছে দোষ চাপানোর চেষ্টা করেন, এই বলে যে এটি আমার দোষ নয়, তবে সহকর্মী, বন্ধু, রাষ্ট্র এবং এমনকি আবহাওয়ার পরিস্থিতি। অবশ্যই, এই সমস্ত কারণগুলি একটি ভূমিকা পালন করে, তবে মূলত এটি সমস্ত ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে৷
হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই
বিরক্তি একটি নেতিবাচক অনুভূতি যা মোকাবেলা করা প্রয়োজন। অন্যথায়, এটি ভয় এবং জটিলতায় বিকশিত হতে পারে। আপনার সোফায় শুয়ে থাকা উচিত নয় এবং অন্য ব্যর্থতার পরে সবকিছু এবং প্রত্যেকে বিরক্ত হওয়া উচিত নয়। প্রবাদটি হিসাবে, অশ্রু সাহায্য করবে না। পরিস্থিতিটি যত্ন সহকারে বিশ্লেষণ করা এবং পরিস্থিতির উন্নতি করার চেষ্টা করা মূল্যবান। যদি কিছুই ঠিক করা যায় না, তাহলে বিরক্ত হয়ে লাভ নেই। যা ছিল, ছিল। এগুলো সবই জীবনের অভিজ্ঞতা। এটা উপসংহার আঁকা এবং আরো এই ধরনের ভুল না করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। এছাড়াও, আপনার মাথার পরিস্থিতিটি অনেকবার "স্ক্রোল" করার দরকার নেই যাতে আরও বেশি বিরক্ত না হয়। মনে করুন জীবন আপনাকে আরও অনেক বিস্ময়কর সুযোগ দেবে। সেগুলিকে মিস করবেন না, সেগুলির সর্বাধিক ব্যবহার করুন!
আপনার জন্য শুভকামনা! হতাশা এবং অনুশোচনার অনুভূতি কখনই আপনার চিন্তাকে ছাপিয়ে না যাক!
