মা ছাড়া কীভাবে বাঁচবেন: ক্ষতির বৈশিষ্ট্য এবং মনোবিজ্ঞানীর সুপারিশ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

অধিকাংশ মানুষের কাছে মা হলেন সবচেয়ে প্রিয় এবং অপরিবর্তনীয় ব্যক্তি। এটি কল্পনা করা খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক যে কোনও দিন এটি হবে না, তবে শীঘ্র বা পরে এটি ঘটবে। এই নিবন্ধে, আমরা মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ শেয়ার করব যারা মাকে ছাড়া কীভাবে বাঁচবেন তা বলে।

এমন বিভিন্ন পরিস্থিতি

পৃথিবীটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে শিশুরা, যখন তারা একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছে, তাদের জন্মগত বাসা ছেড়ে অন্য কোথাও তাদের জীবন সজ্জিত করতে শুরু করে। এটি শুধুমাত্র মানুষের প্রকৃতির জন্য নয়, গ্রহের সমস্ত জীবনের জন্য প্রযোজ্য। যখন ভাগ হওয়ার সময় আসে তখন প্রত্যেকটি করুণা বা উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করে না, তবে শুধুমাত্র এই পরিস্থিতিটিকে প্রদত্ত হিসাবে গ্রহণ করে।

পৃথিবীতে "কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না" এই নিয়মও আছে। এমনকি 300-400 বছর ধরে দাঁড়িয়ে থাকা গাছগুলিও মারা যায়, এমনকি তারাও শীঘ্রই বা পরে বেরিয়ে যাবে। এই সত্য বোঝার এবং নম্র সঙ্গে আচরণ করা আবশ্যক. অবশ্যই, প্রিয়জনের হারানোর জন্য প্রস্তুত করা অসম্ভব, তবে এটি একটি অনিবার্য জীবনচক্র জেনে আপনাকে হৃদয়ের ব্যথা মোকাবেলা করতে সহায়তা করা উচিত। আসুন জেনে নেওয়া যাক মাকে ছাড়া কীভাবে বাঁচবেনবিভিন্ন পরিস্থিতিতে।

যদি আলাদা করার সময় হয়

এখন বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে কয়েক ডজন অধ্যয়ন প্রোগ্রাম রয়েছে যা বসবাস এবং পরবর্তী কর্মসংস্থান উভয়ের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি সরবরাহ করে। তবে একটি ত্রুটি রয়েছে - বেশিরভাগ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান আপনার শহর থেকে অনেক দূরে অবস্থিত, কখনও কখনও তারা সম্পূর্ণভাবে বিদেশে অবস্থিত। এই ক্ষেত্রে, পরিবার সিদ্ধান্ত নেয় ভবিষ্যতের ছাত্রকে এমন জায়গায় পাঠানোর, স্বাধীন জীবনের সূচনা করে। কীভাবে মা ছাড়া বাঁচবেন, একটি অপরিচিত শহরে, যেখানে সম্পূর্ণ অপরিচিতরা ঘিরে রেখেছে?

বুঝুন যে শীঘ্রই বা পরে আপনাকে একটি স্বাধীন জীবন শুরু করতে হবে, আপনার কাজের জন্য দায়ী হতে হবে, সঠিক এবং ভুল উভয় সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে হবে। ভয় পাবেন না যে আপনি আপনার মা এবং প্রিয়জনদের থেকে দূরে থাকবেন, কারণ এখন নিয়মিত যোগাযোগ বজায় রাখার সুযোগ রয়েছে। এগুলো হল ভিডিও কল এবং বিভিন্ন ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জার।

কিভাবে মা ছাড়া অন্য শহরে থাকার সিদ্ধান্ত নেবেন? যুক্তিবাদী হোন, নির্ভয়ে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন। কেউ আপনাকে অপরিচিত জায়গায় পড়তে যেতে বাধ্য করে না, আপনি ভালভাবে নিকটস্থ বিশ্ববিদ্যালয় বা কলেজে প্রবেশ করতে পারেন, তবে এটি কি মূল্যবান? আপনি যখন আপনার শহর ছেড়ে যাবেন তখন আপনার জন্য কী সম্ভাবনা অপেক্ষা করছে? অসুবিধার জন্য প্রস্তুত থাকুন, তবে মনে রাখবেন যে সেগুলি সবই সমাধানযোগ্য। যে সময়টা আপনি বাড়ি থেকে দূরে কাটাচ্ছেন, আপনি দায়িত্বশীল এবং স্বাধীন হতে শিখতে পারেন। সর্বোপরি, আপনি স্বাধীনতা অনুভব করার সাথে সাথে আপনি প্রলোভন এবং উস্কানি দিতে শুরু করবেন। এই মুহুর্তে একজন ব্যক্তি নিজের ভিতরে একটি স্টিলের রড চাষ করতে শুরু করে,যা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণকে তুচ্ছ থেকে, ভালোকে খারাপ থেকে, উপকারীকে ক্ষতিকর থেকে আলাদা করতে শেখাবে।

মৃত্যু অনিবার্য

এটা প্রায়ই ঘটে যে অসুস্থতার কারণে, দুর্ঘটনার ফলে বা অন্য কারণে, সবচেয়ে কাছের এবং প্রিয় মানুষটি চলে যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে আপনার মায়ের মৃত্যু কাটিয়ে উঠবেন। এই ক্ষতি সামাল দেওয়া সম্ভব কি না এবং মানসিক যন্ত্রণা মোকাবেলা করার উপায় কী তা মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শে দেখাবে।

শীঘ্রই বা পরে আপনাকে এই সত্যটি বুঝতে এবং মেনে নিতে হবে যে প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজের সময় দ্বারা পরিমাপ করা হয় এবং মৃত্যু অনিবার্য। আপনি কাঁদতে পারেন এবং হাহাকার করতে পারেন, আপনার মুষ্টি দিয়ে দেয়াল মারতে পারেন, তবে এমন ঘটনা বাতিল বা বন্ধ করা যায় না, এটি মানুষের ক্ষমতায় নেই। আপনাকে এই বোঝার সাথে আরও বাঁচতে হবে, কিন্তু কেউ আপনাকে দুঃখিত হতে এবং একই সাথে আপনার মাকে স্মরণ করতে নিষেধ করে না।

বিপরীতভাবে, দুঃখ শীঘ্রই বা পরে অবশ্যই কান্না এবং কান্নার আকারে ঢেলে দিতে হবে। শুধুমাত্র ক্ষতির সম্পূর্ণ যন্ত্রণা অনুভব করার মাধ্যমে আপনি এটিকে ছেড়ে দিতে এবং একটি নতুন জীবন গঠন শুরু করতে পারেন। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে তাদের মা মারা গেলে কী করবেন, কীভাবে বেঁচে থাকবেন। সম্ভবত প্রথম প্রতিক্রিয়া হবে নিজেকে বহির্বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন করা, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করা এবং যেকোনো বিষয়ে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করা। এটি ভুল পথ, এটি কেবল ব্যক্তিত্বের অবক্ষয় এবং অভ্যন্তরীণ জগতের ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়।

পরিবার প্রথম

মাকে ছাড়া কীভাবে বাঁচবেন তা নিয়ে ভাবছেন, আপনার সন্তান এবং প্রিয়জনদের কথা ভুলে যাবেন না যাদের আপনাকে আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। তাদের থেকে নিজেকে বন্ধ না করাই ভাল, তবে মানুষের সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়া, কাজে যান, ভয়ানক চিন্তাভাবনা থেকে পালিয়ে যান। যদি একটিআপনি এটা বলতে হবে, এটা মূল্য. বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না, আপনার অনুভূতি এবং কষ্ট সম্পর্কে কথা বলুন। একজন স্বীকারোক্তির সাথে প্রার্থনা এবং সহযোগীতা কিছু লোককে সাহায্য করে।

বুঝুন যে একজন প্রিয়জন চিরতরে চলে যায় না, কারণ যতক্ষণ আপনি তাকে মনে রাখবেন এবং উষ্ণ স্মৃতি রাখবেন ততক্ষণ তিনি সেখানে আছেন। মাকে ছাড়া কীভাবে বেঁচে থাকা যায় সে সম্পর্কে নিয়মিত চিন্তা করুন, মনে রাখবেন যে সময়ের সাথে সাথে, কষ্ট এবং স্মৃতিগুলি হালকা এবং বিশুদ্ধ দুঃখে পরিণত হবে, তবে এটি অপেক্ষা করার মতো।

আপনি যদি আপনার মাকে হারিয়ে ফেলেন তবে তার মানে এই নয় যে জীবন ভেঙে গেছে এবং অকেজো হয়ে গেছে। এই সব সত্য নয়। হ্যাঁ, আপনি শোক এবং ব্যথা অনুভব করেছেন, যা আপনার মানসিক এবং মানসিক অবস্থাকে বিরক্ত করে। যাইহোক, বিশ্বের আপনার প্রয়োজন, আপনার শক্তি এবং কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা। মনে করুন যে এই গ্রহে প্রতিদিন মানুষ তাদের সবচেয়ে কাছের মানুষকে হারায় যারা তাদের জন্য পুরো মহাবিশ্বকে প্রতিস্থাপন করেছিল, কিন্তু তারা ব্যথার সাথে মোকাবিলা করে, তাদের পরিবার তৈরি করে, নতুন ক্রিয়াকলাপ এবং কাজের জন্য নিজেকে উত্সর্গ করে।

নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

অনেকেই ভাবছেন: মা চলে গেলে কীভাবে বাঁচবেন? মনোবিজ্ঞানীরা সর্বসম্মতভাবে যুক্তি দেন যে মানসিক ব্যথা মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় হল কাজ। এর মানে এই নয় যে আপনাকে এমন একটি কোম্পানিতে যেতে হবে যেটিকে ঘৃণা করা হয়, যেখানে কর্মচারী বা তাদের দক্ষতার মূল্য নেই। কাজ মানে যে কোনো শখ যা আপনি উপভোগ করেন। এটিকে বিভ্রান্ত করতে হবে, ক্ষত নিরাময় করতে হবে, নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

যাত্রার একেবারে শুরুতে, যখন আপনি কেবল ক্ষতির সম্মুখীন হন, তখন নিজেকে প্রত্যাহার না করার চেষ্টা করুন।নিজেকে কয়েক দিনের জন্য দু: খিত হতে দিন, এবং তারপর আবার জীবনের স্রোতে ডুব দিন। মহান এবং সুপার জটিল কিছু করা শুরু করার প্রয়োজন নেই। পার্কে যান, একটি বাইক ভাড়া করুন, যাদুঘর দেখুন। আপনার বন্ধুদের এবং পরিবার আপনাকে সঙ্গ রাখতে দিন. পরাজয়ের পরে হৃদয়ের ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত শুরু হবে৷

সম্ভবত, আপনি লজ্জার অনুভূতি অনুভব করবেন, কারণ "তার মৃত্যুর কয়েক বছর পরেও নয়, এবং আমি বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে, হাসতে এবং সর্বজনীন স্থানে যেতে শুরু করি।" বিশ্বাস করুন, আপনাকে বছরের পর বছর শোক করার দরকার নেই, কারণ প্রিয়জনকে হারানোর বেদনা সর্বদা ভিতরে থাকবে।

যখন আপনি একটি পরিস্থিতিতে বিমূর্ত করবেন, আপনি আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা দেখতে শুরু করবেন, আপনি লোড বাড়াতে পারেন এবং আপনার শক্তিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে পারেন। ভাষা শেখা শুরু করুন, নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সেগুলি অর্জন করুন। আপনার লক্ষ্য হল আপনি যা চান তা সম্পূর্ণ করা, শুধুমাত্র আপনি যে বেঁচে আছেন তা উপলব্ধি করা।

শুধু মধুর স্মৃতি

আপনার মায়ের মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করার জন্য এখানে আরেকটি টিপ: আপনার নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে বন্যভাবে চলতে দেবেন না। আপনার উষ্ণতার সাথে এই পরিস্থিতিটি দেখা উচিত, শুধুমাত্র উজ্জ্বল স্মৃতিগুলি আপনাকে কাটিয়ে উঠতে দেয়। কিভাবে এটি অর্জন করতে হয়?

ক্যাফের পাশ দিয়ে যেখানে আপনি আপনার মায়ের সাথে বসেছিলেন, আপনার প্রিয় পার্কের বেঞ্চ, বাড়ির কাছাকাছি সুপারমার্কেট, শুধুমাত্র সবচেয়ে মজার এবং মধুর মুহূর্তগুলি মনে রাখবেন৷ আপনার অতীতের পরিস্থিতিতে ভুলগুলি সন্ধান করা উচিত নয়, অপরাধবোধ এবং আত্ম-মমতা সৃষ্টি করে। "আমার মনে আছে আমার মা এই দোকানের কাছে একটি বিপথগামী কুকুরের চিকিৎসা করছিলেন, হয়তো আমরা তার জীবন বাঁচিয়েছি"বিকশিত হওয়া উচিত "সেদিন আমার মা এবং আমার একটি বড় ঝগড়া হয়েছিল, আমি তাকে অনেক খারাপ কথা বলেছিলাম এবং তাকে একটি নোংরা এবং বিপথগামী কুকুরকে স্পর্শ করার জন্য অভিযুক্ত করেছিল, আমি কতটা বোকা ছিলাম।"

এই পৃথিবীর কম্পন অনুভব করুন

আপনি মা ছাড়া বাঁচতে শিখতে পারেন। হ্যাঁ, আপনি হয় প্রিয়জনকে হারিয়েছেন, বা তার থেকে অনেক দূরে আছেন। যাইহোক, এটা ভুলে যাওয়ার কোন কারণ নেই যে আপনি এখনও বেঁচে আছেন।

আপনি অবশ্যই এমন কিছু মুহূর্ত অনুভব করেছেন যখন আপনি সৈকতে বসে সূর্যাস্ত দেখেন এবং আপনি আনন্দের অনুভূতি পান। এটি একটি দুর্দান্ত অনুভূতি যা উপেক্ষা করা বা মিস করা উচিত নয়। তাই আপনার চেতনা আপনাকে দেখানোর চেষ্টা করছে যে আপনি এই বিশ্বের সাথে সংযুক্ত। দুর্ভাগ্যবশত, একজন ব্যক্তি জীবনের ঘটনার গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে না, তবে একটি একক স্রোতে যোগ দেওয়া এবং ঝিকিমিকি দৃশ্য উপভোগ করা সঠিক সিদ্ধান্ত হতে পারে৷

অতীত ও ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করবেন না, শুধু বর্তমানেই বেঁচে থাকুন। উপলব্ধি করুন যে আপনি কিছুই পরিবর্তন করতে পারবেন না, যা করা হয়েছে তা পিছনে ফেলে দেওয়া হবে। কিন্তু ভবিষ্যৎ সম্পর্কে মিথ্যা মায়া করবেন না, আগামীকালের ঘন পর্দার আড়ালে তাকানোর চেষ্টা করবেন না। পৃথিবীতে মাকে ছাড়া কিভাবে বাঁচবো এই ভেবে সময় নষ্ট করবেন না। সর্বোপরি, যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি এটির সাথে এবং এটি ছাড়া উভয়ই থাকবেন যতক্ষণ না এই পৃথিবীকে বিদায় জানানোর সময় না আসে।

কিন্তু আপনি যদি কিছু পরিবর্তন করতে না পারেন, তবে কেন শুধু জীবনের প্রবাহের কাছে আত্মসমর্পণ করবেন না, আপনার নিজের ভালোর জন্য প্রতি মিনিট ব্যবহার করবেন, শক্তিকে সঠিক পথে পরিচালনা করবেন? নিজেকে এই পৃথিবীতে উন্মুক্ত করুন, কল্পনা করুন যে আপনার মা আপনাকে নিয়ে কতটা গর্বিত হবেন, সেই দুঃখ এবং হৃদয় ব্যথা পারে নাতোমার স্টিলের রড ভাঙো।

নিষ্ঠুর কিন্তু এখনও একটি অভিজ্ঞতা

বাবা-মায়ের মৃত্যুর পর অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই গভীর পরিবর্তন আসে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক, কারণ যখন ব্যথা কমে যায়, এবং দুঃখ আত্মার একটি উজ্জ্বল স্থান থেকে যায়, তখন একজন ব্যক্তি জ্ঞান অর্জন করে এবং উপলব্ধি করে যে এখন সে পরিণত এবং তার ক্রিয়াকলাপের জন্য সম্পূর্ণ দায়ী৷

ক্ষতি অবিলম্বে মানুষকে দুটি বিভাগে বিভক্ত করে: যারা এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত এবং যারা ভেঙে পড়ে। প্রথম ক্ষেত্রে, লোকেরা বুঝতে পারে যে তারা কেবল হাল ছেড়ে দিতে পারে না। তারা এই সত্যটি গ্রহণ করে যে মৃত্যু অনিবার্য, তাই তারা বেঁচে থাকা অব্যাহত রাখে, তাদের জন্য বরাদ্দ করা অল্প সময়ের মধ্যে সুখী, সফল, জ্ঞানী হওয়ার জন্য সমস্ত সম্পদ এবং জ্ঞানের সর্বাধিক ব্যবহার করার চেষ্টা করে।

অন্যরা, বিপরীতভাবে, সেই দুঃখ এবং বেদনাকে সামলাতে সক্ষম হয় না, অন্যকে তাদের সাহায্য করার অনুমতি দেয় না, নিজেদের মধ্যে নিজেকে সরিয়ে নেয় এবং নিজেকে সমাজ থেকে বন্ধ করে দেয়।

আপনার মায়ের মৃত্যুর পরে, আপনি আর কখনও একই ব্যক্তি হতে পারবেন না। সম্ভবত আপনি নিজেকে এর শেকল থেকে মুক্ত করতে সক্ষম হবেন, আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে বাঁচতে শুরু করবেন, আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে শুরু করবেন। এটা সব আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। তবে আপনি যে একটি ভিন্ন জীবন শুরু করবেন তা সত্য। অর্জিত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে আপনি যে কোনো পথ বেছে নিতে পারেন।

নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং সুযোগ

যখন আপনি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে দূরে থাকেন, তখন আপনার সামনে একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জগত উন্মোচিত হয়, যা সম্ভাবনায় পূর্ণ। অবশ্যই, মা ছাড়া বেঁচে থাকা কঠিন, বিশেষত যখন আপনাকে বহন করতে হবেআপনার সমস্ত কর্মের জন্য দায়িত্ব, একটি স্বাধীন জীবনধারা পরিচালনা করুন এবং প্রথম গুরুতর গার্হস্থ্য সমস্যাগুলি মোকাবেলা করুন৷

কিন্তু সবচেয়ে কঠিন সময়কাল দুই বা তিন বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়, এবং তার পরে উপলব্ধি হয় যে আপনি পছন্দের স্বাধীনতা অর্জন করেছেন, যে কোনও কার্যকলাপে নিযুক্ত হওয়ার সুযোগ রয়েছে (যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না এবং নয় বিপজ্জনক)।

আপনি শুধুমাত্র পড়াশুনা বা কাজ করতে পারবেন না, আপনার অবসর সময় শখ, সৃজনশীলতা, বিজ্ঞানের জন্যও দিতে পারবেন। জিমে যোগদানের স্বপ্ন দেখছেন? সাহস! আপনি কিভাবে পিয়ানো বাজাতে শিখতে চান? কেন না. আমাদের বিশ্বের কাজ কিভাবে আগ্রহী? বিজ্ঞান-থিমযুক্ত ক্লাবগুলি সন্ধান করুন৷

জীবন উপভোগ করুন, তিক্ততা এবং বিরক্তি, অনুশোচনা এবং হতাশা নিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। আপনি কীভাবে একজন ব্যক্তিকে হারিয়েছেন তা বিবেচ্য নয়, তবে আপনি এখনও এই পৃথিবীতে আছেন, শক্তিতে পূর্ণ এবং আপনি যা চান তা করার দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে৷

মা ও সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক

শিশুরা হারানো বা বিচ্ছেদের যন্ত্রণা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে যদি আপনি তাদের কাছে সহজ উপায়ে ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে জীবনের প্রক্রিয়াগুলি কাজ করে। বেশিরভাগ মানুষ মা ছাড়াই বেঁচে থাকে, কারণ তারা তার সাথে সংযুক্ত থাকে, যদি মানসিকভাবে না হয় তবে শারীরিক স্তরে। যদি একজন মহিলা নিজেই তার সন্তানকে তার উপর নির্ভরশীল করে তোলে, তাহলে সম্ভবত সন্তানটি বিচ্ছেদ বা ক্ষতির সাথে মানিয়ে নিতে পারবে না।

যখন শিশুরা আরও পরিপক্ক হয়ে ওঠে এবং এই বিশ্ব সম্পর্কে সচেতন হয়, তখন আপনাকে তাদের এই সত্যের জন্য প্রস্তুত করতে হবে যে শীঘ্র বা পরে আপনি তাদের ছেড়ে চলে যাবেন, তাই আপনার সম্পর্কের বিষয়ে চিন্তা করবেন না, তবে চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুনবেঁচে থাকুন, আপনার পরিবার এবং ক্যারিয়ার গড়ুন, সুখকে গ্রাস করতে দিন।

যদি কোনো সন্তান মা ছাড়া বাঁচতে না পারে, তাহলে তার জন্য অভিভাবক দায়ী। এর কারণ হল তারা ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তানকে তাদের উপর নির্ভরশীল করে তোলে, তাদের স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে দেয় না। এবং বাচ্চারা যত বড় হয়, পরিস্থিতি তত খারাপ হয়। মনে রাখবেন যে পৃথিবীতে প্রচুর সংখ্যক মহিলা রয়েছে যারা তাদের ছেলেদের যেতে দিতে ভয় পায়। তারা তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করে, পছন্দের সমালোচনা করে এবং তাদের মতামত চাপিয়ে দেয়।

এটা কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়? আপনার সন্তানকে বিশ্বাস করুন, বন্ধু এবং অভিভাবক উভয়ই হোন। তাকে সমর্থন করুন, তাকে কখনই অপমান বা অপমান করবেন না, বিশ্বাস করুন এবং সমস্ত প্রচেষ্টায় সহায়তা করুন। সুতরাং শিশু উভয়ই আপনাকে ভালবাসবে এবং একশো শতাংশ নির্ভরশীল হবে না, কারণ শৈশব থেকেই সে একটি স্বাধীন জীবনযাপন করতে শিখবে।

কিভাবে মাকে ছাড়া বাঁচতে শিখবেন: দরকারী টিপস

আমাদের পৃথিবী এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে যে কোনও মা তার সন্তানকে এমন দক্ষতা শেখায় যা তার পক্ষে বেঁচে থাকতে, খাওয়ানো এবং নিজের পরিবার তৈরি করতে কার্যকর হবে। একটি বাঘ শাবককে শিকার করতে শেখায়, ব্যাঙ শিকারীদের থেকে লুকিয়ে থাকতে শেখায়। কিন্তু মানুষের জগতে, সবকিছুই অনেক বেশি জটিল, কারণ একজন ব্যক্তি তার সন্তানকে শেষ পর্যন্ত রক্ষা করেন, অনেক আগে বাসা থেকে উড়ে যাওয়ার সময় হলেও তাকে বিপদ থেকে রক্ষা করেন।

যদি আপনি জানেন যে শীঘ্রই বা পরে আপনাকে আপনার মাকে ছাড়া বাঁচতে হবে, তবে আপনাকে কিছু দক্ষতা শিখতে হবে এবং তার প্রজ্ঞা গ্রহণ করতে হবে:

1. আপনার নিজের হোন। আপনার মাথার উপর একটি ছাদ সুরক্ষিত করার ক্ষমতার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই, খাবার এবংবস্ত্র. আপনি একজন মহিলা বা একজন পুরুষ, প্রথমে রান্না শিখুন। কিভাবে কেনাকাটা করতে হয়, কোন খাবার প্রথমে কিনবেন, কীভাবে অর্থ সাশ্রয় করবেন এবং কীভাবে তাজা এবং নষ্টের মধ্যে পার্থক্য জানাবেন তা শিখুন।
2. সিদ্ধান্ত গ্রহণ। আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নেওয়া শুরু করুন, আপনার কার্যকলাপের গুরুত্ব বিশ্লেষণ করুন। বিপরীত লিঙ্গের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয়, কোন হাসপাতালে যাওয়া ভাল, সে বিষয়ে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করুন এবং আপনার জন্য একটি আদর্শ আচরণের মডেল তৈরি করুন। দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাবেন না। কেউ গ্যারান্টি দেয় না যে তারা আপনাকে ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যাবে না, কিন্তু এইভাবে লোকেরা তাদের প্রথম অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং জ্ঞানী হয়৷
3. আপনার পিতামাতার জীবন পর্যালোচনা করুন। তারা কি ভুল করেছে, তাদের পথে কোন সিদ্ধান্ত সঠিক ছিল তা নিয়ে ভাবুন। আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার চেষ্টা করার জন্য অর্জিত অভিজ্ঞতাটি নিজের দিকে পরিচালিত হতে পারে৷

এই টিপসগুলি ছাড়াও, আরও বেশ কিছু রয়েছে। প্রতিটি মা ঘরের উপপত্নী, চুলার রক্ষক। কীভাবে সাদা কাপড় ধুতে হয়, কীভাবে চুলায় মুরগি সেঁকতে হয় এবং শার্ট কীভাবে ইস্ত্রি করতে হয় তা তিনি ভাল জানেন। নিজের সেরা সংস্করণ হতে আপনার মা যা করতে পারেন তা শিখুন।

কীভাবে বাজেট বরাদ্দ করতে হয় তা জানুন, দেখুন কোন কেনাকাটা অকেজো এবং অপব্যয় বলে বিবেচিত হয়। যন্ত্রপাতির সাথে পরিচিত হন - ওয়াশিং মেশিন, রেফ্রিজারেটর, চুলা। তাদের সম্ভাব্য ফাংশন অন্বেষণ, দরকারী টিপস জন্য জিজ্ঞাসা করুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জানেন যে আপনি রাসায়নিক ব্যবহার না করেই যেকোনো কেটলি ডিস্কেল করতে পারেন? এটি করার জন্য, শুধু এটি মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড ঢালা, ঢালাজল, যন্ত্রটি চালু করুন, ফোড়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

হ্যাঁ, মাকে ছাড়া বেঁচে থাকা কঠিন, তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস শিখুন, এই পৃথিবীতে কেউ চিরকাল বেঁচে থাকে। এটি মানসিক ব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে। ভুলে যাবেন না যে আপনি একজন একেবারে অনন্য ব্যক্তি যাকে জীবন দেওয়া হয়েছিল। এটি ভালভাবে ব্যবহার করুন, কষ্ট এবং অনুশোচনায় আপনার সময় নষ্ট করবেন না।