মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

শিশুদের ব্যক্তিত্ব গঠনের প্রক্রিয়া সম্পর্কে অভিভাবকদের জানা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শিশুর বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ই হবে সামাজিক বিকাশের সূচনা বিন্দু। এই মুহুর্তে শিশুর সাথে অন্যান্য শিক্ষাগত সম্পর্ক তৈরি করা, শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করা প্রয়োজন।

একজন ব্যক্তি যিনি স্বেচ্ছায় মারা গেছেন দুর্বল নাকি শক্তিশালী? এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত কিভাবে? বেশিরভাগ মানুষের জন্য, এটি কেবল সম্ভব নয়। এটি কেন ঘটছে? একটি নিয়ম হিসাবে, উত্তরগুলি মৃত্যু বার্তাগুলিতে থাকে৷ কারণ হতে পারে একটি রোগ, অপ্রত্যাশিত প্রেম, একটি বিশাল ঋণ গর্ত এবং অন্যান্য অনেক পরিস্থিতিতে। তাদের মধ্যে, আত্মহত্যাকারীরা তাদের জীবন থেকে অননুমোদিত প্রস্থানের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করে, বা বিপরীতভাবে, তারা তাদের মৃত্যুর জন্য কাউকে দায়ী করে।

স্বাস্থ্যকর স্বার্থপরতা কি? এই আমরা আমাদের নিবন্ধে কথা বলতে হবে কি. আমরা সকলেই স্বার্থপর জন্মগ্রহণ করি। শুধুমাত্র গঠন এবং বিকাশের প্রক্রিয়ায় এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্য সমস্ত মানুষের মধ্যে তার রঙ অর্জন করে।

একটি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নেওয়া সাধারণভাবে একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো নয়। আপনি কি মনে করেন যে সমস্যাটি সমাধান করাই যথেষ্ট নয়, তবে আপনাকে সর্বোত্তম উপায়ে পরিস্থিতি সমাধান করতে হবে? নিউরোটিক পারফেকশনিস্টদের ক্যাম্পে স্বাগতম। তবে গুরুত্ব সহকারে, প্রতিটি ব্যক্তি জীবনে সময়ে সময়ে "হতাশাহীন পরিস্থিতি" ধারণাটি উপলব্ধি করতে পারে। এবং আপনি তাদের সাথে অভিজ্ঞতা পেতে হবে

লোকেরা স্বপ্ন দেখে এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করে। আমরা সকলেই কোন না কোন উপায়ে কখনও কখনও আনন্দদায়ক কিছুর স্বপ্ন দেখি, এটি মানব প্রকৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। একটি সুন্দর কিন্তু অবাস্তব স্বপ্ন হল একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতের একটি উপাদান যিনি তার জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে চান

জীবনের অর্থ হারানো হতাশার চেয়েও খারাপ। এর সাথে কোন দুঃখের তুলনা হতে পারে না। এবং যদি জীবন তার অর্থ হারিয়ে ফেলে, তবে এটি ফিরিয়ে আনার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করা উচিত। কিন্তু কিভাবে? এই প্রশ্নের কোন সার্বজনীন উত্তর নেই। সব পরে, এটা সব ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। কিন্তু কার্যকর সুপারিশ এবং টিপস অনেক আছে. এই আমি ফোকাস করতে চাই বেশী

পরিপূর্ণ ব্যক্তি একটি বিশেষ বস্তু। তার চমৎকার দক্ষতা, উপহার, বুদ্ধি আছে। কেউ তার স্তরে পৌঁছে তার সাথে তুলনা করতে পারে না। তার ক্রিয়াকলাপের সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছে, তিনি অপ্রতিরোধ্য বলার অধিকার বহন করেন। ধৈর্য এবং অধ্যবসায়ের অধিকারী, প্রতিটি ব্যক্তি তার পরিপূর্ণতা অর্জন করতে সক্ষম হয়।

মানুষ তথ্য পরিবেশে বাস করে। তিনি ক্রমাগত অত্যাবশ্যকীয় উদ্দীপনা নিয়ে বোমাবর্ষণ করছেন যাতে দুর্দান্ত তথ্য রয়েছে। একজন ব্যক্তি তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি দেখে, শুনে, অনুভব করে, অনুভব করে, সেগুলিকে বস্তুতে, মানসিক এবং আচরণগত স্থিতিতে অনুবাদ করে, তাদের অবচেতন স্লাইডে রাখে। মানসিকতা নিজেই বিষয়গত-তথ্যমূলক। তথ্য জীবন

অভিভাবকদের বিদেশে কাজ করার জন্য চলে যাওয়া সন্তানের মানসিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি একটি বড় পরিবর্তন যা হঠাৎ ঘটে এবং কয়েক মাস বা এমনকি বছর ধরে স্থায়ী হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশু বা কিশোরের এই ধরনের পরিবর্তনের সাথে ইতিবাচকভাবে মানিয়ে নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক সংস্থান নেই।

নিবন্ধটি কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জন করতে শিখতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করে। এটি লক্ষ্য নির্ধারণ, প্রেরণা, ইচ্ছাশক্তির বিকাশ, ভয় থেকে মুক্তি, জীবনের অভ্যাসগত উপায় পরিবর্তনের গুরুত্ব সম্পর্কে বলে।

একটি সমস্যা যা সমাধান করা যেতে পারে তা হল আপনি চাপ বা বিষণ্ণ না হয়েই পরিচালনা করতে পারেন। এই নিবন্ধে, আমরা কি ধরনের সমস্যা বিদ্যমান এবং কিভাবে যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে তাদের মোকাবেলা করার বিষয়ে কথা বলব।

প্রায় সব নারীই আদর্শ পুরুষের স্বপ্ন দেখে। কিন্তু ইতিমধ্যে, "আদর্শ" এর এই ধারণাটি স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করা বেশ কঠিন। আসুন চিন্তা করার চেষ্টা করি কি ধরনের পুরুষালি গুণাবলীকে সত্যিই শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিটি সদস্যের জন্য অবশ্যই ভাল এবং দরকারী বলা যেতে পারে?

সৃজনশীলতা কি? একজন সাধারণ ব্যক্তির থেকে জীবন এবং কাজের প্রতি সৃজনশীল দৃষ্টিভঙ্গি সহ একজন ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য কী? আজ আমরা এই প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজে বের করব এবং খুঁজে বের করব যে একজন সৃজনশীল মানুষ হওয়া সম্ভব কি না বা এই গুণটি জন্ম থেকেই আমাদের দেওয়া হয়েছে।

"কীভাবে দুশ্চিন্তা করা বন্ধ করা যায় এবং জীবনযাপন শুরু করা যায়" - ডেল কার্নেগীর বই, প্রথম ব্যবহারিক গাইড হয়ে উঠেছে, এক ধরনের প্রাথমিক উত্স, যেখানে লেখক উদ্বেগ সমস্যাগুলি বিশ্লেষণ করেছেন এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে এবং জীবন উপভোগ করা শুরু করার উপায়গুলি পরামর্শ দিয়েছেন আজ থেকে এই বইটি সবচেয়ে আপ-টু-ডেট গাইড হিসাবে রয়ে গেছে, যে পরামর্শটি হাজার হাজার লোকের দ্বারা অনুশীলনে নিশ্চিত করা হয়েছে।

ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান একটি ফলিত শৃঙ্খলা। এটি মনোবিজ্ঞানের একটি শাখা যেখানে এই বিজ্ঞানের ব্যবহারিক প্রয়োগের অধ্যয়ন হয়।

অবশ্যই, আমরা সবাই একটি সমাজে বাস করি, কিন্তু আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু অলঙ্ঘনীয় অঞ্চল দরকার যেখানে আমরা নিরাপদ বোধ করতে পারি। ব্যক্তিগত স্থান মানুষের মানসিক স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের প্রধান শর্ত। অতএব, এর সীমানা সংজ্ঞায়িত করা এবং বজায় রাখা আমাদের প্রত্যেকের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আজ, বিবাহবিচ্ছেদ তুলনামূলকভাবে সাধারণ, তাই আরও বেশি সংখ্যক পুরুষ এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করছেন: "প্রাক্তন স্ত্রীকে কীভাবে ভুলে যাবেন?"

একাকীত্ব আধুনিক সমাজের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। ভুল বোঝাবুঝি সবচেয়ে শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ ব্যথার জন্ম দেয় এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। একাকী ব্যক্তিরা খুব প্রত্যাহার এবং সন্দেহজনক হতে থাকে

মৌখিক স্মৃতি মানুষের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতাগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু কিভাবে এটি বিকাশ? এই জন্য কি করা প্রয়োজন?

একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি এমন একজন ব্যক্তি যিনি কারও বা কিছুর উপর নির্ভর করেন না (এমনকি আবহাওয়ার অবস্থার উপরও), স্বাধীন সিদ্ধান্ত নেন, তারা যতই অসাধারণ হোক না কেন, কিন্তু তার দৃষ্টিকোণ থেকে তারা সঠিক। তিনি তার নিজস্ব নিয়মে জীবনযাপন করেন, তার সমস্ত সমস্যা নিজেই সমাধান করেন এবং একাকীত্বকে ভয় পান না। প্রথম নজরে, সবকিছু খুব সহজ বলে মনে হচ্ছে, তবে এর জন্য আপনাকে একটি প্রচেষ্টা করতে হবে।

বিজ্ঞানীরা এখনও তর্ক করছেন যে "একজন মানুষের মুখ খোলা বইয়ের মতো পড়া" সম্ভব কিনা। এই ধরনের পর্যবেক্ষণ বিশ্বাস করা বা না বিশ্বাস করা প্রত্যেকের ব্যক্তিগত বিষয়। এবং এই নিবন্ধে আমরা অনুমান করার চেষ্টা করব কিভাবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি উচ্চ কপাল একজন ব্যক্তির মধ্যে কোন অনন্য ক্ষমতার প্রকাশকে প্রভাবিত করে এবং এই ধরনের লোকেদের মধ্যে কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্য অন্তর্নিহিত।

আমাদের নিবন্ধে আমরা আত্ম-প্রকাশ সম্পর্কে কথা বলব। এটি একটি খুব আকর্ষণীয় বিষয় যা বেশ কয়েকটি বিষয়কে স্পর্শ করে। প্রকৃতপক্ষে, কেন মানুষের পক্ষে নিজেকে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ? কেন এটি করা হচ্ছে, কার জন্য, কী আকারে, কেন অনেক ব্যক্তি বিশ্বের কাছে তাদের স্বকীয়তা প্রদর্শন করতে দ্বিধা বোধ করেন এবং এতে বেশ বাস্তব যন্ত্রণা ভোগ করেন? সর্বোপরি, "আত্ম-প্রকাশ" শব্দটি দ্বারা আমরা ঠিক কী বুঝতে পারি?

প্রায়শই, মানুষের আগ্রহ তাদের বয়স, জীবনধারা এবং লালন-পালনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। আসুন দেখি একজন মানুষ কি সুখী হয়? সে কি করে? কি তার আগ্রহ? এবং কিভাবে তিনি এই সব ব্যবহার করেন?

মনোবিজ্ঞানে অনুদৈর্ঘ্য গবেষণা পদ্ধতি, একটি নিয়ম হিসাবে, স্লাইসের বিশ্লেষণাত্মক মডেলের বিরোধী। সম্প্রতি, এটি পরীক্ষামূলক বিলম্বিত প্রভাব প্রকাশের প্রসঙ্গে বিবেচনা করা হয়েছে।

মনোবিজ্ঞানীদের মনোবিজ্ঞানের দুটি সাধারণ বিভাগে অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়: প্রয়োগ করা, যার মধ্যে রয়েছে "অনুশীলনকারী" বা "পেশাদার" এবং গবেষণা-ভিত্তিক, যার মধ্যে "বিজ্ঞানী" বা "গবেষক" রয়েছে।

বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞান এর বিকাশের সময় মানুষের মনস্তত্ত্ব সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার বিভিন্ন উপায় তৈরি করেছে। ডেটা প্রাপ্তির একটি পদ্ধতি সম্পর্কে, এর ক্রিয়াকলাপের পণ্যগুলির বিশ্লেষণ, - নিবন্ধে

আমরা প্রতিনিয়ত সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা দ্বারা বেষ্টিত। তারা দলগত, ব্যক্তিগত, আন্তঃব্যক্তিক, পারিবারিক, বৈবাহিক, ব্যক্তি… তালিকাটি দীর্ঘ। তবে আমাদের প্রত্যেকের জন্য উদ্বেগজনক এই আকর্ষণীয় বিষয়টি অনুসন্ধান করা এবং এর প্রধান বিধানগুলি বিবেচনা করা আরও ভাল।

একাকীত্বের কিছু কারণ আছে যেগুলোকে অস্তিত্বগত হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। তারা আদর্শ হতে পারে এবং একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে সমৃদ্ধ করতে পারে।

নিজেকে প্রফুল্ল করার অনেক উপায় আছে। একটি ভাল টিভি শো দেখুন, আপনার প্রিয় খাবার রান্না করুন, বা সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি দিয়ে নিজেকে একটি বুদ্বুদ স্নান দিন। জীবন সবসময় পরিকল্পনা অনুযায়ী যায় না, কখনও কখনও আমরা ভুল সময়ে ভুল জায়গায় আনা হয়. কিন্তু দেখা যাচ্ছে, সবকিছু ভালোর জন্যই ঘটেছে। আচ্ছা, একজন ব্যক্তির খারাপ লাগার মুহুর্তে কী করবেন, কীভাবে নিজেকে প্রফুল্ল করবেন? আমরা এই নিবন্ধে এই প্রশ্নের উত্তর দেব।

"হাক্সলে" হল একটি সোসিওটাইপ, যা উপলব্ধ টাইপোলজি অনুসারে, চতুর্থ কোয়াড্রার অন্তর্গত। এই ধরণের একজন ব্যক্তি একজন বহির্মুখী যিনি তার চারপাশের বস্তুর সম্ভাবনা অনুভব করেন। এই ক্ষমতা একজন ব্যক্তির মধ্যে অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলে এবং তিনি "পৃথিবীতে অসম্ভব বলে কিছু নেই!" নীতি অনুসারে জীবনযাপন করেন

আমাদের প্রত্যেকেই আমাদের জীবনে অন্তত একবার অনৈতিক কাজের মতো একটি ধারণার মুখোমুখি হয়েছি। এবং সবাই মোটামুটি বোঝে এর দ্বারা কি বোঝানো হয়েছে। সমাজে গৃহীত স্থিতিশীল নৈতিক নীতি এবং নিয়মের প্রতি একটি নিহিলিস্টিক মনোভাব সহ অনৈতিক কাজগুলি করা হয়। তারা সাধারণত এই ধরনের লোকদের সম্পর্কে বলে যে তাদের "পবিত্র কিছুই নেই।" এবং যেহেতু বিষয়টি কিছু আগ্রহের, তাই এটি আরও বিশদে বিবেচনা করা এবং জীবনের উদাহরণগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

যদি গত শতাব্দীতে স্নাতকের পরে একটি পেশাদার পথ বেছে নেওয়া একটি সিদ্ধান্ত ছিল, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন পথ নির্ধারণ করে, আজ বিজ্ঞানীরা প্রতি 5-7 বছরে কার্যকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। মহান রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী আলেক্সি নিকোলাভিচ লিওন্টিভ একবার বলেছিলেন যে একবিংশ শতাব্দী মনোবিজ্ঞানের শতাব্দী। একটি নতুন যোগ্যতা অর্জনের জন্য মনোবিজ্ঞানে পেশাদার পুনঃপ্রশিক্ষণ হল সর্বোত্তম বিকল্প, যা আধুনিক শিক্ষা প্রদান করে

আমরা ক্লান্ত, বিরক্ত, কেউ বা ভাগ্যের দ্বারা ক্ষুব্ধ, এবং তারপরে বাসে একটি মাছি বাজার আছে, দোকানে লাইনে, বস ওভারটাইম দিয়েছেন। এইরকম এক মুহুর্তে আমাদের মাথায় কতবার ধর্মানুষ্ঠানিক "আমি লোকেদের ঘৃণা করি" পপ করে? অবশ্যই, এটি একটি ক্ষণস্থায়ী আবেগ। একটি নিয়ম হিসাবে, ভুল পায়ে উঠলে, আমরা সারা বিশ্বের উপর রাগ করতে সক্ষম।

আমরা কি উন্মাদনা পছন্দ করি, যারা ক্রমাগত অদ্ভুত এবং বোধগম্য ক্রিয়াকলাপ দিয়ে নিজেদের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করে? এটা অসম্ভাব্য, বরং, তারা তাদের উপহাস করে, তাদের মজার এবং এমনকি ভয়ও মনে করে। পর্যাপ্ত মানুষ, যারা ক্রমাগত যোগাযোগের নিয়ম এবং মানগুলির বাইরে চলে যায় তাদের বিপরীতে, তারা অনেক বেশি আনন্দদায়ক এবং নির্ভরযোগ্য

নিবন্ধটি আপনাকে অসামান্য জার্মান মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে, গেস্টল্ট মনোবিজ্ঞানের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা, ম্যাক্স ওয়ারথেইমার। তাঁর লেখায়, মানুষের মর্যাদার সমস্যা, ব্যক্তিত্বের মনস্তত্ত্ব, নৈতিকতার তত্ত্বের সমস্যাগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়, যা তিনি সারা জীবন মোকাবেলা করেছিলেন।

যখন আপনি সমাজের প্রতিনিধিদের বৈচিত্র্যের মধ্যে বাস করেন, তখন আপনি নিজেকে আলাদা কিছু হিসাবে বিচ্ছিন্ন করতে পারবেন না। আমরা সবাই সমাজ ব্যবস্থার অংশ, আমরা সবাই কিছু সামাজিক গোষ্ঠীর অন্তর্গত। আপনি ইতিমধ্যে কিছু সামাজিক গোষ্ঠীর অন্তর্গত সম্পর্কে জানেন, তবে নিবন্ধ থেকে কিছু তথ্য আপনার জন্য একটি আবিষ্কার হবে

সম্পর্ক এমন কিছু যা একজন ব্যক্তির জীবন ছাড়া চলতে পারে না। কিন্তু আপনি কিভাবে বিশ্বাস তৈরি করবেন? এটা কি?

আপনি কি বিরক্তিকর এবং একঘেয়ে জীবনে ক্লান্ত? তারপরে দিগন্ত প্রসারিত করার বিষয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে। নিজেকে উন্নত করার অনেক উপায় আছে। আপনি বই পড়তে পারেন, বিশেষ কোর্স নিতে পারেন বা শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম দেখতে পারেন। নীচে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ খুঁজুন

যেকোন ব্যক্তির সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে, আপনাকে জানতে হবে কিভাবে মানুষকে পড়তে হয়, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং প্রকাশে তাদের বুঝতে সক্ষম হতে হবে। এটা মনে হতে পারে হিসাবে হিসাবে কঠিন নয়. এবং সহানুভূতির প্রকাশের জন্য, আপনার মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার প্রয়োজন নেই - কেবল কথোপকথককে বোঝার আন্তরিক ইচ্ছা।

বিবেক কি? কেন প্রত্যেক ব্যক্তি একটি খারাপ কাজ করে বা একটি ভাল কাজ না করেও শান্তিতে থাকতে পারে না? কেন আমরা অনুতপ্ত হতে পারি? কিভাবে তাদের মোকাবেলা করতে? দীর্ঘকাল ধরে, বিজ্ঞানীরা এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাননি।