মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর
নিবন্ধটি স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা এবং সামগ্রিক মনোবিজ্ঞানের দিকনির্দেশনা সম্পর্কে বলে - আলেকজান্ডার আলেকজান্দ্রোভিচ পিন্টা, মনোবিজ্ঞানের একটি গুণগতভাবে নতুন বিভাগ হিসাবে হোলিজমের মূল ধারণা এবং দর্শনের সারমর্ম প্রকাশ করে। নিবন্ধটি একজন ব্যক্তির জীবনে তার ব্যক্তিগত রূপান্তর এবং সচেতনতার বিকাশের পথে সামগ্রিক মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করে
এই নিবন্ধটি সংবেদন এবং উপলব্ধির মতো মানসিক প্রক্রিয়াগুলির জন্য উত্সর্গীকৃত৷ এটি এই ধারণাগুলি, তাদের ঐক্য এবং প্রধান পার্থক্য, বৈশিষ্ট্য এবং প্রকারগুলি প্রকাশ করে এবং উপলব্ধির মধ্যে প্রকাশ এবং ব্যাঘাতের বৈশিষ্ট্যগুলিকেও স্পর্শ করে। শেষে, বিবেচনাধীন প্রক্রিয়াগুলিকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য একটি ব্যবহারিক অনুশীলন প্রদান করা হয়।
মানুষের ব্যক্তিত্ব গঠন ও বিকাশে সমাজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে। মানুষ এমন একটি প্রাণী যে অন্য মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া ছাড়া বাঁচতে পারে না।
আমরা সকলেই শৈশব থেকে এই কথাটি জানি: "আপনি শ্রম ছাড়া পুকুর থেকে মাছও ধরতে পারবেন না," প্রাপ্তবয়স্করা একাধিকবার আমাদের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন। যাইহোক, এর অর্থ, একটি নিয়ম হিসাবে, একটু পরে বোঝা শুরু হয়, কৈশোর এবং যৌবনে, যখন একজন ব্যক্তি জীবনের অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করেন, নিজের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং সেগুলি অর্জন করার চেষ্টা করেন।
প্রতিদিন একজন ব্যক্তির সাথে অনেক ঘটনা ঘটে - আনন্দদায়ক, মজার, দুঃখজনক, বিরক্তিকর, অপ্রীতিকর … দুর্ভাগ্যবশত, পরবর্তী আরও অনেক কিছু রয়েছে। জীবনটা এমনই। আর বিশ্বের বিভিন্ন ঘটনার খবর শুনলে মনে হয় জীবনে ভালো ও ইতিবাচক কিছুই নেই। "সবকিছুই খারাপ … এবং আগামীকাল, এটি সম্ভবত আরও খারাপ হবে …" - একজন হতাশাবাদী একটি ভারী দীর্ঘশ্বাস নিয়ে বলবে, এবং একজন আশাবাদী প্রফুল্লভাবে হেসে বলবে: "সবকিছু সবসময় খারাপ হতে পারে না! সম্ভবত, আগামীকাল আমাদের জন্য আনন্দদায়ক কিছু অপেক্ষা করছে।"
তাঁর জীবনের প্রতিটি ব্যক্তিই বয়স, লিঙ্গ বা ধর্মীয় বিশ্বাস নির্বিশেষে কখনও না কোনও প্রলোভনের শিকার হয়েছেন। আসুন এটি কী, তাদের প্রকৃতি কী এবং কীভাবে তারা একজন ব্যক্তিকে হুমকি দেয় তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আমরা কীভাবে প্রলোভন প্রতিরোধ করতে পারি সে সম্পর্কেও কথা বলব।
"বিরক্তি" শব্দের অর্থ - এটা কি? এটা অসম্ভাব্য যে আপনি এই সংজ্ঞা সম্পর্কে কখনও চিন্তা করেছেন. যদিও শৈশব থেকে শুরু করে প্রত্যেকে তাদের জীবনে অনেকবার বিরক্তির অনুভূতি অনুভব করেছে
ঝোঁক, প্রতিভা, প্রতিভা, প্রতিভা হল একজন ব্যক্তির সৃজনশীল ক্ষমতার বিকাশের পর্যায়। আসুন প্রথমে এই ধারণাগুলির প্রতিটি বুঝতে এবং তাদের সংজ্ঞায়িত করা যাক।
Perception হল ল্যাটিন শব্দ "উপলব্ধি" এর সমার্থক শব্দ। এর আক্ষরিক অর্থ হল আশেপাশের বিশ্বের বস্তুর সংবেদনশীল জ্ঞান এবং তাদের পরবর্তী প্রতিফলন। এটি প্রায়ই "সংবেদন" শব্দ দিয়ে চিহ্নিত করা হয়। এবং তারা সত্যিই একে অপরের সাথে সংযুক্ত।
সাহস হল উত্তম চরিত্রের লক্ষণ যা মানুষকে সম্মানের যোগ্য করে তোলে। সাহসের শত্রু হল ব্যর্থতা, একাকীত্ব, অপমান, সাফল্য, জনসমক্ষে কথা বলার ভয়। এবং চরম পরিস্থিতিতে আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে অবশ্যই ভয়কে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে হবে।
মনোযোগ এবং পর্যবেক্ষণ প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে কখনও কখনও আমরা এমন লোকের সাথে দেখা করি বা আমরা নিজেরাই যারা ছোটবেলা থেকেই মনোযোগী হতে অভ্যস্ত নই। সাধারণত এই ধরনের লোকেরা চারপাশে তাকায়, কিন্তু কিছুই লক্ষ্য করে না। এটা সব পর্যবেক্ষণের অভ্যাস সম্পর্কে। আপনি যদি পরিবারের কারও কাছে যান এবং তাদের দেশে গ্যারেজটি কেমন দেখায় তা বিশদভাবে বর্ণনা করতে বলেন, আপনি অবাক হবেন যে লোকেরা কেবল কিছু আপাতদৃষ্টিতে সুস্পষ্ট বিবরণে মনোযোগ দেয় না।
দয়াময় এবং সাহায্যকারী ব্যক্তিরা সারা বিশ্ব পছন্দ করে। এমন হওয়ার জন্য, দেহে দেবদূত হওয়া মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, কেবল খারাপ কাজ না করা এবং আপনার চরিত্রে কাজ করার চেষ্টা করাই যথেষ্ট। অনেক লোক একটি শালীন ব্যক্তি হওয়ার অর্থ কী তা নিয়ে ভাবেন এবং প্রত্যেকে নিজেরাই উত্তর খুঁজছেন।
চিন্তার ধরন এবং তাদের বৈশিষ্ট্য। চিন্তা চাক্ষুষ-কার্যকর বা সংবেদনশীল-মোটর. চাক্ষুষ-কার্যকর চিন্তার অদ্ভুততা। জেনেটিকালি বুদ্ধিমত্তার বিকাশের প্রথম ধাপ। আদিম অসভ্য এবং শিশুদের ভিজ্যুয়াল-কার্যকর চিন্তাভাবনা
তিনি মেরুদণ্ডহীন, দুর্বল ইচ্ছাশক্তিসম্পন্ন, দুর্বল-মনের, সুবিধাবাদী এবং নিয়মবিহীন। নীতিহীন ব্যক্তি কে? কনফর্মিস্ট, অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীল, তার মতামত রক্ষা করতে অক্ষম এবং কখনও কখনও স্বাধীনভাবে চিন্তাও করতে পারেন না
BFB থেরাপির (বায়োফিডব্যাক পদ্ধতি) সারমর্ম হল একটি অতিরিক্ত ডেটা চ্যানেল তৈরি করা যা শরীরের উদ্ভিজ্জ ক্রিয়াগুলিকে প্রতিফলিত করে এবং আপনাকে সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়৷ এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি খুব সম্প্রতি চালানো সম্ভব হয়েছে, শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ধরণের ইলেকট্রনিক ডিভাইস তৈরি করার পরে যা পরীক্ষার সাথে একই সাথে শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে ন্যূনতম পরিবর্তনগুলি প্রতিফলিত করতে পারে।
পৃথিবী বহুমাত্রিক। মানুষের ব্যক্তিত্বও দ্ব্যর্থহীন নয় এবং একতরফাও নয়। কিন্তু আমাদের বিভিন্ন উদ্দেশ্য, চিন্তা, উদ্দেশ্য, আকাঙ্ক্ষা রয়েছে - এটি সম্পূর্ণ জটিলতা নয়। একজন ব্যক্তির জন্য একই সময়ে বিপরীত অনুভূতি অনুভব করা অস্বাভাবিক নয়। দ্বৈত - এই শব্দের মানে শুধু "দ্বৈত", "দ্বিমুখী"
মৃত্যু হল সবচেয়ে বড় ভয়ের একটি, উচ্চতা, অন্ধকার এবং প্রাণীদের ভয়ের আগে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে মৃত্যুকে ভয় পাওয়া বন্ধ করবেন এবং জীবনের প্রতিটি দিন উপভোগ করবেন।
প্রতিদিন আমাদের অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে হয়, অনেক আবেগ এবং অবস্থার সম্মুখীন হওয়ার সময়, আমরা নিজেদেরকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই যা আমরা পরবর্তীকালে মূল্যায়ন করি - পর্যাপ্ত বা অচেতন। ন্যায্যতাও একটি মূল্যায়নের মাপকাঠি। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম লোকই এই শব্দটি বোঝে। আজ আমরা একটি খুব আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলব: অবিচার কি?
আপনি ক্লান্ত হয়ে একটি বিষণ্ণ শরতের পার্কে ঘুরে বেড়াচ্ছেন, গ্রাহকের সাথে ভুল কথোপকথন করার জন্য, চুক্তিতে স্বাক্ষর না করার জন্য নিজেকে তিরস্কার করছেন এবং এখন আপনি পুরস্কারটি দেখতে পাবেন না। নতুন প্রতিবেশী একটি খুব অপ্রীতিকর এবং বিরোধপূর্ণ টাইপ হিসাবে পরিণত হয়েছে, সবকিছুর উপরে - স্বাস্থ্য, ওজন, ঘুম ইত্যাদির সমস্যা। আপনি বেঞ্চে উদ্বেগহীন হাস্যরত দম্পতির দিকে ঈর্ষার সাথে তাকান এবং কীভাবে আপনার জীবন উপভোগ করবেন তা বুঝতে পারছেন না। অবস্থা. আমাকে বিশ্বাস করুন, এটা খারাপ না
এই লোকটির বয়স 78 বছর, তবে একই সাথে তিনি শরীরের প্রাণবন্ততা এবং মনের স্বচ্ছতা ধরে রেখেছেন। আনাতোলি বেরেস্টভ বিশ্বাসীদের মধ্যে একজন সুপরিচিত এবং কর্তৃত্বপূর্ণ ব্যক্তি, আজ তিনি শত শত অসুস্থ ও অভাবী মানুষকে সাহায্য করেছেন। শিক্ষার মাধ্যমে, বেরেস্টভ একজন চিকিত্সক এবং একবার মস্কোতে চিফ পেডিয়াট্রিক নিউরোপ্যাথোলজিস্টের পদে অধিষ্ঠিত ছিলেন।
Misogyny হল নারীর প্রতি ঘৃণা, অপছন্দ, অবজ্ঞা বা অন্তর্নিহিত কুসংস্কার। মিসজিনির অনেক স্তর রয়েছে। অভ্যন্তরীণ দুর্ব্যবহার হল যখন অবজ্ঞা, কুসংস্কার এবং ঘৃণাকে নিজের প্রতি অভ্যন্তরীণভাবে পরিণত করা হয়। এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমাদের ঘিরে থাকা অন্যান্য মহিলাদের - একজন মা, কন্যা, বান্ধবী বা সহকর্মীর কাছেও প্রসারিত হতে পারে।
কী একজন ব্যক্তিকে খুশি করে এবং আপনাকে নিজের সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে দেয়? সম্ভবত প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে এই প্রশ্নের উত্তর দেবে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই নিজস্ব স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, তবে একেবারে সবাই নিশ্চিত করতে পারে যে প্রেম আমাদের জীবনের অন্যতম মৌলিক স্তম্ভ। আমরা সবাই অনন্য এবং স্বতন্ত্র। একজন ব্যক্তিকে একটি সুখী জীবনের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যেখানে প্রথমে তাকে নিজেকে মূল্য দিতে হবে
এই শব্দটিকে সাধারণত একজন ব্যক্তির অবস্থা বলা হয় যখন সে তার চারপাশে ঘটছে এমন ঘটনাগুলিকে পাত্তা দেয় না। একজন উদাসীন ব্যক্তির আগ্রহ এবং আকাঙ্ক্ষা খুব কম, তার পক্ষে মনোনিবেশ করা কঠিন এবং যে কোনও কাজ কঠিন। যদি একজন ব্যক্তি উদাসীনতার শিকার হয়, তবে তার অন্য লোকেদের সাথে কথোপকথনে অংশ নেওয়ার কোনও ইচ্ছা নেই, কিছু করার একেবারেই ইচ্ছা নেই।
আকাঙ্ক্ষা থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আপনাকে এটি কী তা খুঁজে বের করতে হবে - আকাঙ্ক্ষা। এই শব্দের প্রতিশব্দ হল দুঃখ, দুঃখ, হতাশা, বিষণ্নতা। আসলে, এটি মনের একটি কঠিন অবস্থা, যা সম্ভবত সবার কাছে পরিচিত।
মানুষের মস্তিষ্কের কার্যকারিতার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে স্টেরিওটাইপগুলির কারণ রয়েছে। অন্য কথায়, কিছু সম্পর্কে স্থিতিশীল ধারণাগুলি মানুষকে তথ্যের প্রবাহের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। এটি একটি বাহ্যিক উদ্দীপনা বিচার এবং মূল্যায়নের জন্য এক ধরণের প্রস্তুত-তৈরি সূত্র, একটি অভ্যন্তরীণ নির্দেশ যা কোন কিছুতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে। অর্থাৎ, স্টেরিওটাইপগুলির উপস্থিতি, সেইসাথে কুসংস্কার, মস্তিষ্কের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনের একটি প্রকাশ, যা এই অঙ্গটিকে ওভারলোড থেকে বাঁচায়।
এথনোসাইকোলজি একটি উন্নয়নশীল বিজ্ঞান যা সংস্কৃতি এবং মানুষের মানসিকতার মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করে। এই শিল্প গঠন প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে, এবং তাই এর সঠিক সংজ্ঞা এখনও পাওয়া যায় নি। নিবন্ধে আমরা এই বৈজ্ঞানিক দিকটি কীভাবে বিকশিত হয়েছিল, এর অধ্যয়নের বিষয় এবং পদ্ধতি কী তা সম্পর্কে শিখি।
আন্তঃব্যক্তিক সামাজিক মনোবিজ্ঞান একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম বিজ্ঞান। সাধারণত স্বীকৃত, মৌলিক নীতিগুলি রয়েছে যা এটি মেনে চলে, তবে আমরা সবাই নিশ্চিতভাবে জানি যে প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র, এবং পরিবেশ সম্পর্কে তার উপলব্ধি ঠিক ততটাই স্বতন্ত্র। এটি অনেক কারণ এবং পদ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, এবং তাদের মধ্যে একটি হল প্রাথমিক প্রভাব। এই উপসংহার কি এবং কিভাবে এটি চরিত্রগত হতে পারে? আমরা অভিধান এবং উদাহরণের সাহায্যে এটি বুঝতে পারব।
আস্থা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা না থাকলে কারো সাথে বন্ধুত্ব করে কাজ হবে না। সম্পর্ক গড়ে তোলা যায় না। এবং এই নিবন্ধে আমরা কীভাবে একজন ব্যক্তিকে বিশ্বাস করতে পারি, কীভাবে মানুষের মধ্যে কেবল খারাপ নয়, ভাল দেখতেও শিখতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলব।
বেক ডিপ্রেশন স্কেল একটি বিষণ্নতাজনিত ব্যাধির তীব্রতা পরিমাপের জন্য সবচেয়ে পরিচিত পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি। কৌশলটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এবং তাই প্রায়ই স্কুল মনোবিজ্ঞানীর অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, বেক ডিপ্রেশন স্কেলও স্ব-পরীক্ষার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এই অবস্থার জন্য ধন্যবাদ, নেতিবাচক কারণগুলির প্রতি মানবদেহের প্রতিরোধ কেবল হ্রাস করতে পারে না, তবে বৃদ্ধিও হতে পারে। বেশ আরেকটি হল কষ্ট। এই অবস্থা মানুষের শরীরের উপর একটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক প্রভাব আছে। এই প্রপঞ্চটি এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে
আমাদের জীবন কষ্টে ভরা। কখনও কখনও এমন লোকেরা যারা নিজেকে একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তারা জানেন না কোথায় এবং কার কাছে সাহায্যের জন্য ফিরবেন। এবং এটি ছাড়া, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং গভীর অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত, একটি নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন ধরণের মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করা প্রায়শই অসম্ভব। এই ধরনের পরিস্থিতি দেখা দিলে কী করবেন? কোথায় সমর্থন খুঁজছেন? কি সত্যিই সাহায্য করতে পারে? এই এবং অন্যান্য অনেক প্রশ্নের উত্তর এখন প্রয়োজন
সাহস, সাহস, সাহস… সাহসী হতে - এটিই স্কুল থেকে শিশুদের শেখানো হয়। কিন্তু, হায়, সবসময় একজন ব্যক্তি নয়, বড় হয়ে, সাহসী এবং সিদ্ধান্তমূলক হয়ে ওঠে। এদিকে, আজ আত্মবিশ্বাস এবং ভয়ের অনুপস্থিতি সাফল্যের অন্যতম চাবিকাঠি। নিবন্ধটি কীভাবে সাহসী হওয়া যায় সে সম্পর্কে মনোবিজ্ঞানীদের প্রধান সুপারিশগুলি নিয়ে আলোচনা করে
একটি সমগ্র মহাবিশ্ব একজন ব্যক্তির মধ্যে বাস করে, যা উদ্ঘাটন করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন এবং প্রায়শই অসম্ভব। এটি ঘটে যে আমরা কারও অভ্যন্তরীণ জগত বুঝতে পারি না এবং এটি অবশ্যই বিরক্তিকর। মানুষ ব্যক্তি, এবং সময় এসেছে এই সত্যের সাথে মানিয়ে নেওয়ার যে তারা আমাদের সাথে সুসংগতভাবে চিন্তা করতে পারে না এবং করতে চায় না। আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে আমরা একটি বিচ্ছিন্ন পৃথিবীতে বাস করি না, কিন্তু একটি সমাজে বাস করি। এর মানে হল যে প্রতিটি ব্যক্তির কাছে একটি দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা হল একটি অমূল্য ক্ষমতা যা আমাদের যে কেউ অর্জন করতে পারে।
আত্মবিশ্বাসী হওয়া সহজ নয়, তবে এটি একটি সফল জীবনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে নিজের মধ্যে এই গুণটি বিকাশ করবেন?
অলসতাকে হারাতে জানেন না? আপনি কি কিছু করতে অক্ষম, এবং এটি আপনাকে বিষণ্ণ করে? এই সমস্যাটি অনন্য মনে করবেন না। বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন অলসতার সাথে লড়াই করে এবং তাদের মধ্যে অনেকেই জয়ী হয়। যদি তারা এটি করতে পারে তবে আপনিও এটি করতে পারেন। অলসতা পরাজিত করার টিপস জন্য নীচে দেখুন
আমাদের পুরো জীবন মিটিং এবং বিচ্ছেদে পূর্ণ। আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, শহর ও দেশ, পেশা ও পেশা নিয়ে। আমরা যাকে বিশ্বাস করি তার প্রতি হতাশা আমাদের জন্য একটি ভালো শিক্ষা হতে পারে। অথবা একটি অ নিরাময় ক্ষত দ্বারা জীবন ধ্বংস
প্রেরণামূলক বাক্যাংশগুলি এমন একটি উপাদান যা সঠিক আত্ম-বোধ গঠনে অবদান রাখে। এই বিবৃতি পড়া, আপনি স্পষ্টভাবে নতুন আশ্চর্যজনক অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির সঙ্গে চার্জ করা হয়. প্রতিদিনের জন্য অনুপ্রাণিত বাক্যাংশ পাঠকদের মনের শান্তি পুনরুদ্ধার করতে, জয় এবং কৃতিত্বের সাথে সুর মেলাতে সাহায্য করবে।
শৈশব থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত একজন ব্যক্তির জন্য অনুকরণ করা সবচেয়ে স্বাভাবিক বিষয়। এটা ভাল বা না, আমরা এই নিবন্ধে বিবেচনা করা হবে
ইন্টারনেট এবং মিডিয়াতে "অ্যাম্বিডেক্সটার" শব্দটি প্রায়শই পাওয়া যায়। এটি এমন একজন ব্যক্তি যার মস্তিষ্কের বাম এবং ডান গোলার্ধ সমানভাবে বিকশিত হয়। এই ক্ষমতা কোথা থেকে আসে তা খুঁজে বের করুন