মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

ফ্রাঙ্ক পুসেলিক আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক, পেশাদার এবং সৃজনশীল বিকাশের ক্ষেত্রে একজন প্রশিক্ষক। কিন্তু তার প্রধান যোগ্যতা হিসেবে বিবেচনা করা হয় এনএলপির মূল বিকাশকে আরও দুজন সমানভাবে প্রতিভাবান সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সমন্বয় করে: রিচার্ড ব্যান্ডলার এবং জন গ্রাইন্ডার

যোগাযোগ সমাজের প্রতিটি পূর্ণাঙ্গ সদস্যের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। যোগাযোগ ছাড়া মানুষের কার্যকলাপ অসম্ভব। সর্বোপরি, এটি সর্বত্র আমাদের সাথে থাকে। এবং প্রায়শই এটি অনানুষ্ঠানিক যোগাযোগ। এটা কিভাবে জন্ম হয়? এটা কিভাবে উন্নয়নশীল? কি অবস্থার অধীনে? এই সাধারণ ধারণাটিতে অনেক আকর্ষণীয় সূক্ষ্মতা এবং প্রশ্ন রয়েছে। এবং সাধারণভাবে, অনানুষ্ঠানিক যোগাযোগ একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে আগ্রহের বিষয়। তাই এই বিষয়ে একটু বেশি মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

একজন মনোবিজ্ঞানীর অফিস ডিজাইন করার জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতির প্রয়োজন। ক্লায়েন্টকে বিশেষজ্ঞের কাছে নিষ্পত্তি করার জন্য অভ্যন্তরীণ পরিবেশের জন্য কোন নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত এবং ডিজাইনাররা কী অফার করেন, আমরা এই নিবন্ধে বিবেচনা করব। শিক্ষাগত এবং প্রিস্কুল প্রতিষ্ঠানগুলিতে কীভাবে একটি মনস্তাত্ত্বিক অফিস ডিজাইন করা উচিত তাও আমরা বিবেচনা করব।

প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট রঙের স্কিম পছন্দ করে। এমন পরিস্থিতি বিবেচনা করুন যেখানে কালো আপনার প্রিয় ছায়া হিসাবে বেছে নেওয়া হয়। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উপলব্ধিতে এর অর্থ কী তা সংজ্ঞায়িত করা যাক

অন্যদের দ্বারা একজন ব্যক্তির উপর রাখা প্রত্যাশা পূরণ না করার ভয় একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা। কাউকে হতাশ করার চেয়ে অনেকের পক্ষে তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং প্রয়োজনগুলি ভুলে যাওয়া সহজ। এবং এটি নিজের "আমি" হারানোর এবং বিষণ্নতার অনিবার্য বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যে অন্য মানুষের আশা উপলব্ধি করতে অভ্যস্ত সে কখনই সুখী হবে না।

এমন কিছু লোক আছে যাদের সাথে আমরা কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, আমরা কথা বলতে পারি, হাসতে পারি এবং তাদের সাথে মজা করতে পারি। এবং এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের সাথে, বিপরীতভাবে, কথোপকথনের জন্য একটি সাধারণ বিষয় খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। যোগাযোগ স্থাপন এখানে গুরুত্বপূর্ণ

বিশেষ সাহিত্যে, একজন বদ্ধ ব্যক্তিকে সিজয়েড বলা হয়, কম প্রায়ই - একটি অন্তর্মুখী। তিনি কীভাবে খোলামেলা লোকদের থেকে আলাদা, তার চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? নীচে এটি সম্পর্কে সব পড়ুন

খুব প্রায়ই মানুষ, বিশেষ করে দায়িত্বশীল এবং বিবেকবান ব্যক্তিরা অতিরিক্ত অপরাধবোধে তাদের জীবন নষ্ট করে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে এই অনুভূতির প্রধান জাতগুলি এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পেতে পারি সে সম্পর্কে বলব।

প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই জ্ঞানের আকাঙ্ক্ষা থাকে। আমরা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে এটি জেগে ওঠে যার সমাধান বা ব্যাখ্যা করার জন্য আমাদের কাছে পর্যাপ্ত তথ্য নেই। এটি বিশেষত প্রি-স্কুলারদের উদাহরণে স্পষ্টভাবে দেখা যায়, যারা তাদের পিতামাতাকে অনেক প্রশ্ন দিয়ে বোমাবাজি করে, তাদের চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করে। তারপরে শিশুরা স্কুলে যায়, যেখানে জ্ঞান তৈরি করা হয় এবং সৃজনশীল কার্যকলাপ বিরক্তিকর ক্র্যামিং দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এই পরিস্থিতি পরিবর্তন করা যেতে পারে যদি শিক্ষক নিয়মিতভাবে শ্রেণীকক্ষে সমস্যা পদ্ধতি ব্যবহার করেন।

ভিড় থেকে কীভাবে দাঁড়াবেন? এই প্রশ্নটি যে কেউ তার নিজের হৃদয়ের কণ্ঠস্বর অনুসরণ করতে চায় তার দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। অনন্য এবং মৌলিক হওয়ার অর্থ শুধুমাত্র নিজের জন্য অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সক্ষম হওয়া নয়, আপনার পরিকল্পনার দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাহসও থাকা।

এই প্রবন্ধে আমি মানুষের মধ্যে কী কী দোষ রয়েছে তা নিয়ে কথা বলতে চাই। তাদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কোনটি কোন গুণের সাথে মিলে যায় এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় ভাস্কর্যের রচনাটি কোথায় অবস্থিত তা আমাদের নিবন্ধের বিষয়ে উত্সর্গীকৃত।

উদ্বেগ, চাপ, ভারসাম্যহীনতা আধুনিক মানুষের ঘন ঘন সঙ্গী হয়ে উঠেছে। নেতিবাচক তথ্যের একটি বিশাল প্রবাহ এই জাতীয় রাজ্যের দিকে নিয়ে যায়, যার উত্সগুলি প্রাথমিকভাবে টেলিভিশন এবং ইন্টারনেট। উপরন্তু, গৃহস্থালি এবং কাজের ঝামেলা ভারসাম্যের অবস্থাকে ব্যাহত করে। কীভাবে শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ হবেন, কীভাবে চাপের পরিস্থিতি প্রতিহত করবেন?

"পুরুষরা আমাকে পছন্দ করে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?" - প্রতিটি মহিলা অন্তত একবার একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন, তবে মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে অনভিজ্ঞ লোকদের পক্ষে এটির উত্তর দেওয়া বেশ কঠিন হতে পারে। অনেকে কেবল কথোপকথনের চেহারা, অঙ্গভঙ্গি এবং যোগাযোগের পদ্ধতির মতো ছোট ছোট বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেয় না, যদিও তাদের কাছ থেকে কেউ ন্যায্য লিঙ্গের প্রতি একজন পুরুষের সহানুভূতি অনুমান করতে পারে।

সততা হল সমস্ত মানুষের সম্পর্কের ভিত্তি। কেউ গাড়ি চালাবে না, ফুটপাতে হাঁটবে, ট্রেন বা প্লেন ধরবে না যদি না আমরা নিশ্চিত করি যে অন্য লোকেরা তাদের দায়িত্ব গুরুত্ব সহকারে নেয়। সংস্কৃতি, সভ্যতা ও সমাজ এ ধরনের বিশ্বাসের ওপর নির্ভরশীল। কিন্তু একজন ব্যক্তির সমস্যার কারণ কী, যিনি সবকিছুকে অবিশ্বাস্যভাবে আচরণ করেন? এবং কেন একটি ফাটল প্রদর্শিত, একে অপরের থেকে মানুষ রক্ষা?

জীবনে উদ্দেশ্যের অভাব এখনও একজন ব্যক্তিকে অসুখী করে না, কিন্তু অস্তিত্বের অর্থহীনতা জড়তার জন্ম দেয় এবং এটি আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে আনন্দ এবং সাদৃশ্যের অনুভূতি থেকে বঞ্চিত করে। একটি লক্ষ্য খুঁজে বের করার অনেক উপায় রয়েছে, সেইসাথে এটি উপলব্ধি করার বিকল্পগুলি রয়েছে এবং সেগুলি সবই স্বতন্ত্র, তবে আপনার জীবন পরিকল্পনার সূত্র নির্ধারণের জন্য সর্বজনীন পদ্ধতি রয়েছে।

আপনি যদি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দিয়ে প্রতিটি দিন শুরু করেন এবং জীবনের জটিলতাগুলিকে দূরে সরিয়ে দেন তবে একজন সফল, চাহিদাযুক্ত ব্যক্তি হওয়া বা ভাল, ইতিবাচক ইভেন্টগুলির জন্য চুম্বক হওয়া অসম্ভব। সকলেই সকল পরিস্থিতিতে ইতিবাচক চিন্তা করার ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন না, তবে এমনকি একজন আগ্রহী হতাশাবাদীও একটি আশাবাদী মনোভাব গড়ে তুলতে পারে। আপনাকে কেবল একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়ায় টিউন করতে হবে এবং পুরানো, নিস্তেজ "আমি" এর উপর প্রতিটি নতুন বিজয় উপভোগ করতে শিখতে হবে।

নিজের উপর কাজ করার ক্ষেত্রে, সাফল্যের 70% ভবিষ্যতের পরিবর্তনের জন্য একজন ব্যক্তির সঠিক অনুপ্রেরণার উপর নির্ভর করে। শরীরের সংকেতগুলির সঠিক স্বীকৃতি এবং এটির সাথে "আলোচনা" করার ক্ষমতা একটি ভাল সহকারী হল ওজন কমানোর জন্য মনস্তাত্ত্বিক বই এবং এনএলপি বিশেষজ্ঞদের বিখ্যাত লেখকের পদ্ধতি।

পোলিশ দার্শনিক স্ট্যানিস্লো জের্জি লেক একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তিকে বর্ণনা করেছেন যার ক্ষত ক্রমাগত অন্য মানুষের রক্তের নদী বয়ে যায়। আধুনিক মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, এই বিবৃতির রূপক প্রকৃতি সত্ত্বেও, এটি সবচেয়ে সঠিকভাবে একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তিকে চিহ্নিত করে যে তার সমস্ত পুরানো অভিযোগ এবং সন্দেহ অন্যদের সাথে তার বর্তমান সম্পর্কের উপর প্রজেক্ট করে।

মা মারা গেলে কী করবেন? এই দুর্ভাগ্যের মুখোমুখি হয়ে, একজন ব্যক্তি ভুলে যাচ্ছেন যে জন্মের মতো মৃত্যুও প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মের কারণে হয় এবং সময়মতো সীমাহীন দুঃখের অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এগিয়ে যাওয়ার শক্তি

আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের ঘাটতি এবং নিয়মগুলির অনেকগুলি সমাধান রয়েছে যেগুলি যে কেউ তাদের সামাজিক দক্ষতা উন্নত করার কথা ভাবছে তাদের আরও ভালভাবে জানা উচিত। বন্ধুদের সাথে এবং আগ্রহের ব্যক্তির সাথে একা কীভাবে একজন ভাল কথোপকথন করা যায়?

অলসতা, উদাসীনতা, আত্ম-সন্দেহ, পরিবর্তন বা যোগাযোগের ভয় - এগুলি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের সেই অংশের উপাদান যা ব্যক্তির আরামদায়ক অবস্থার জন্য দায়ী, আনন্দের ক্ষেত্রে তার নিমজ্জনকে নির্দেশ করে। কীভাবে নিজেকে কাটিয়ে উঠবেন এবং আরামের এই মিথ্যা অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসবেন, কীভাবে আপনার জীবনকে আরও আকর্ষণীয় এবং পূর্ণ করবেন?

নৈতিক এবং মনস্তাত্ত্বিক জলবায়ু (MPC) যে কোনো দলের সদস্যদের মধ্যে প্রকৃত সম্পর্কের প্রতিফলন। গ্রুপে অনুকূল জলবায়ুর স্তরটি সংস্থার গুণমান নির্ধারণ করে, উত্পাদনের সাফল্য বা পতন (শিক্ষা প্রক্রিয়া) নির্দেশ করে। দলে সম্পর্কের স্বাভাবিকীকরণ এবং সর্বোত্তম কাজের পরিবেশের নিয়ন্ত্রণ সামাজিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের অন্তর্গত

যদিও (পরিসংখ্যান অনুসারে) বিবাহ যেখানে স্বামীরা মদ্যপানে ভুগছেন তা বেশ দীর্ঘ, পারিবারিক জীবনকে এমন অস্তিত্ব বলা বেশ কঠিন যে স্বামী / স্ত্রীরা এক ছাদের নীচে বেরিয়ে আসে। মদ্যপদের স্ত্রীরা আন্তরিকভাবে পরিস্থিতির উন্নতির জন্য তাদের ক্ষমতায় বিশ্বাস করে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে তারা এটি যাতে না ঘটে তার জন্য সবকিছুই করে, একের পর এক ভুল করে যা সকল সহনির্ভরশীল মানুষের কাছে সাধারণ।

নিজের প্রতি একজন নারীর ভালোবাসা মূলত প্রকাশ পায় তার নিজের হতে আনন্দ, তার স্বতন্ত্রতা এবং ভেতর থেকে আসা উষ্ণ শক্তি অনুভব করার জন্য। যে মহিলারা নিজেকে ভালোবাসেন তারা সূর্যের মতো, এর রশ্মি যা পড়ে তার সব কিছুকে উষ্ণ করে। তবে কীভাবে নিজেকে একজন মহিলা হিসাবে ভালবাসবেন, এবং কেবল একজন স্ত্রী, মা, ভাল কর্মী হিসাবে নয়?

প্রিয়জনদের হারানোর মতো অনিবার্য জীবনের ঘটনাগুলি পূর্বাবস্থায় ফেরানো যায় না এবং তাদের জন্য প্রস্তুত করা প্রায় কখনই সম্ভব নয়: সমস্যা হঠাৎ আসে এবং বাহ্যিক শক্তির সামনে একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত অসহায় অবস্থায় খুঁজে পায়। প্রিয়জনকে হারিয়েছেন এমন একজনকে কী বলব? তাকে তার দুঃখ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য কী পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে?

যুবক-যুবতীরা প্রায়ই তাদের জীবনে "প্রাপ্তবয়স্ক" এর মায়া আনতে ছুটে যায়, সহানুভূতি, ফ্লার্টিং, এমনকি বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের প্রতি ভদ্রতার মতো বিষয়গুলিতে খুব বেশি জোর দেয়। যাইহোক, প্রতিটি যুবক এবং প্রতিটি মেয়ের জীবনে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন "গুরুতর সম্পর্কের" অর্থ কী তা স্পষ্ট বোঝা তাদের অকাল ভুল থেকে বাঁচাতে পারে, একটি বাস্তব অনুভূতি মিস করবে না।

নিন্দা কি? এটি আদর্শের নিজস্ব ধারণার প্রিজমের মাধ্যমে এবং বিচারকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে অন্য ব্যক্তির আচরণ, চেহারা বা জীবনযাত্রার একটি নেতিবাচক মূল্যায়ন। এই ধারণাটি "অপবাদ" এবং "গসিপ" এর মতো সংজ্ঞাগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তবে, এটি তুলনামূলক সিদ্ধান্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার বিরুদ্ধে নিন্দাকারী তার "শিকার" এর চেয়ে ভাল দেখতে চেষ্টা করে

স্বামী দেরিতে আসে, প্রায়ই বন্ধুদের সাথে দেখা করে এবং পরিবারের কথা পুরোপুরি ভুলে যায়? এই ধরনের সমস্যাগুলি প্রায়শই মহিলাদের যন্ত্রণা দেয়। এই আচরণের কারণগুলি কীভাবে বুঝবেন এবং কী করবেন, নিবন্ধটি বলবে

আপনি আসক্তি সম্পর্কে কি জানেন? সবাই অ্যালকোহল এবং ড্রাগ সম্পর্কে শুনেছেন, কিন্তু আপনি কি জানেন মানসিক আসক্তি কি? যদি না হয়, আসুন একসাথে এটি বের করা যাক

মনে হয় আজ সবচেয়ে ভয়ংকর মেজাজ?! এটার কারণ প্রতিষ্ঠা করা অসম্ভব, বা তাদের মধ্যে অনেক আছে যে চিন্তা বিক্ষিপ্ত, কোনটি থামাতে? অভিনন্দন, আপনি একা নন! কিভাবে একটি ভয়ানক মেজাজ কাটিয়ে উঠতে?! আসুন সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকর পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলি। প্রস্তুত?! তারপর এগিয়ে যান

বুমেরাং প্রভাব একটি খুব কৌতূহলী ঘটনা যা সকল মানুষ শীঘ্র বা পরে সম্মুখীন হয়। এটি আসলে কীভাবে কাজ করে তা কেবল কয়েকজনই জানেন। তবে এই তথ্যটি জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে, এটিকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। তো চলুন বুমেরাং ইফেক্ট কি তা নিয়ে কথা বলি। কিভাবে আপনি আপনার সুবিধার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন? এবং কেন সব মানুষ এর অস্তিত্বে বিশ্বাস করে না?

অনেক শব্দ আমরা নিয়মিত ব্যবহার করি তাদের প্রকৃত অর্থ সম্পর্কে চিন্তা না করে। কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি এই অর্থ বুঝতে শুরু করে, তার চেতনা প্রসারিত হয়, সে বিশ্বকে ভিন্নভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে। এই নিবন্ধটি এই দৈনন্দিন জীবনের উপর ফোকাস করবে। এই শব্দটি কীভাবে বুঝবেন এবং এর অর্থ কী?

যোগাযোগ আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমরা ক্রমাগত কথা বলি, একে অপরকে কল করি, নেটওয়ার্কে একে অপরকে লিখি এবং বিভিন্ন যোগাযোগ ছাড়া আমরা আর আমাদের জীবন কল্পনা করতে পারি না। এটা স্বাভাবিক, কারণ মানুষ একটি সামাজিক জীব। যাইহোক, খুব কম লোকই ভাবেন যে কীভাবে আমাদের যোগাযোগ বিভিন্ন মানুষের সাথে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পরিবর্তিত হচ্ছে।

জরুরি অবস্থায় মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা কখনও কখনও একজন ব্যক্তির জীবনে সিদ্ধান্তমূলক হয়। রাশিয়ার জরুরী পরিস্থিতি মন্ত্রকের মনোবিজ্ঞানীরা, উদ্ধারকারীদের সাথে, প্রতিদিন শত শত মানুষকে মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা থেকে বাঁচান এবং তাদের বিপর্যয় থেকে বাঁচতে সহায়তা করেন

Gorbov-Schulte স্পিড রিডিং ট্রেনিং কৌশল মনোযোগ, স্মৃতি এবং উপলব্ধি বিকাশে সহায়তা করে। কৌশল আয়ত্ত করা কঠিন নয়। কিছুক্ষণের জন্য সংখ্যা (বা অক্ষর) সহ একটি টেবিলের দিকে তাকানো এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করা যথেষ্ট। কৌশলটি জার্মান সাইকোথেরাপিস্ট ওয়াল্টার শুল্ট (1910-1972) দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। প্রাথমিকভাবে, স্কোয়ারের একটি গ্রিডে বস্তুর অনুসন্ধানের কৌশলটি শুধুমাত্র রোগীদের মনোযোগ অধ্যয়নের জন্য তৈরি করা হয়েছিল।

যে কেউ তাদের বেছে নেওয়া কর্মজীবনে সফল হতে চায় তাদের একজন স্ব-উন্নতি নির্দেশিকা প্রয়োজন। তাদের মধ্যে একটি হল হেইডি হ্যালভারসনের দ্য সাইকোলজি অফ অ্যাচিভমেন্ট। এই বইটি কীভাবে নিজেকে সাফল্যের জন্য সেট আপ করবেন, কীভাবে নিজের সাথে কাজ করবেন এবং কীভাবে আপনার প্রকল্পগুলি পরিকল্পনা করবেন।

আর্থিক টাইপোলজি অনুসারে, স্টারলিটজ সোসিওটাইপ চতুর্থ কোয়াড্রার অন্তর্গত। এই ধরনের লোকেরা যৌক্তিক-সংবেদনশীল বহির্মুখী যারা ইভেন্টগুলির মাধ্যমে স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে, সমস্যাগুলি সমাধানের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ এবং গৌণ লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি নির্ধারণ করতে, দায়িত্বগুলি বিতরণ করতে এবং যে কোনও ব্যবসার বাস্তবায়নকে সঠিকভাবে সংগঠিত করতে সক্ষম।

আসুন একজন ব্যক্তির জীবন পরিকল্পনা কী তা নিয়ে কথা বলা যাক। কিভাবে এটি গঠিত হয়, কিভাবে এটি লক্ষ্য থেকে পৃথক। কি তার গঠন প্রভাবিত করে? কীভাবে পরিকল্পনা অনুসরণ করবেন এবং জীবনে তা বাস্তবায়ন করবেন? আপনি যদি জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের উত্তর জানতে চান, তাহলে নিবন্ধটি পড়ুন

মানুষ খুব জটিল। আশ্চর্যের কিছু নেই যে অন্য কারো আত্মাকে অন্ধকার বলা হয়। কিন্তু কখনও কখনও নিজের আত্মার মধ্যেও বোঝা খুব কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে ব্যক্তিগত অপছন্দের উদ্ভব হয়। আপনার কি কখনও এমন একজন ব্যক্তি আছে যা আপনাকে বিরক্ত করে। তাছাড়া, আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারেন যে আপনার সামনের ব্যক্তিটি খারাপ নয়, তবে তার কথা বলার ধরন, পোশাকের ধরন বা জীবনদর্শন আপনাকে পাগল করে তোলে। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? নীচে এটি সম্পর্কে পড়ুন

স্মৃতি আমাদের জীবন। যদি এটি না হত, যেমন আই.এম. সেচেনভ বলেছেন, মানুষ শৈশব পর্যায়ে থাকবে, তারা একা প্রবৃত্তির দ্বারা বাঁচবে। এটা সবসময় একটি মান হয়েছে. এমনকি প্রাচীন গ্রীসে, এটি ঈশ্বরের কাছ থেকে একটি উপহার হিসাবে বিবেচিত হত, যার পৃষ্ঠপোষক ছিলেন দেবী মেমোসিন। প্রায়শই স্মৃতি হস্তক্ষেপ করে, ভয় দেখায়, চলতে দেয় না। এই এবং আরো অনেক কিছু পরিত্রাণ পেতে কিভাবে শিখুন